Semená kalórií Borovicové semiačka, sušené - kalkulačka kalórií

Kompletné výživové informácie, odhadované denné množstvo, štítok, názory a tipy týkajúce sa jedla - výhonky.slabute.ro

semená

  • Kalórie
  • Súvisiace
  • CZE
  • Názory
  • snímky
  • fórum

Ak stále neviete, ako pridať jedlo „Pine Seeds, sušené“ do kategórie „Semená“, prečítajte si novú sekciu užívateľskej príručky.

Nutričné ​​hodnoty

  • * CZE% hodnoty na 100 g
  • 34%Kalórie 673 kcal
  • 110%TUKY 68,37 g
  • 24% Nasýtené tuky 4 899 g
  • Polynenasýtené tuky 34 071 g
  • Mononenasýtené tuky 18 764 g
  • cholesterolu 0 mg
  • 0%Sodík 2 mg
  • 5%sacharidy 13,08 g
  • 13% Vláknina 3,7 g
  • 7% Cukor 3,59 g
  • 16%bielkoviny 13,69 g
  • - vitamíny
  • - ťažba
  • - Iné
  • * Hodnoty vypočítané pre požiadavku 2000 kcal za deň.
Kalorická hustota
Distribúcia kalórií na živinách
Tuky (mastné kyseliny)
  • 68,37 tukov, spolu (g)
    • 4 899 nasýtených tukov (g)
    • 34 071 Polynenasýtené tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 18 764 mononenasýtených tukov (g)
    • - Trans-tuky (mastné kyseliny) (g)
    • 0 Cholesterol (mg)
    • 0,276 Omega-3 mastných kyselín (g)
    • 33 606 omega-6 mastných kyselín (g)
    • - CLA (konjugované kyseliny linolové) (g)
sacharidy
  • 13,08 Sacharidy, spolu (g)
    • 3,7 vlákno (g)
    • 1,43 škrob (g)
    • 3,59 Cukor, spolu (g)
      • 3,45 sacharóza (g)
      • 0,07 glukózy (g)
      • 0,07 fruktózy (g)
      • 0 laktóza (g)
      • 0 maltóza (g)
      • 0 galaktóza (g)
Bielkoviny a aminokyseliny
  • 13,69 bielkovín, spolu (g)
    • 0,107 tryptofánu (g)
    • 0,37 treonínu (g)
    • 0,542 izoleucín (g)
    • 0,991 leucín (g)
    • 0,54 lyzínu (g)
    • 0,259 metionínu (g)
    • 0,289 cystínu (g)
    • 0,524 fenylalanínu (g)
    • 0,509 tyrozín (g)
    • 0,687 valín (g)
    • 2 413 arginínu (g)
    • 0,341 histidín (g)
    • 0,684 alanín (g)
    • 1 303 kyselina asparágová (g)
    • 2 926 kyselina glutámová (g)
    • 0,691 glycín (g)
    • 0,673 prolín (g)
    • 0,835 serín (g)
    • - Hydroxyprolín (g)
vitamíny
  • 0,4 betaínu (mg)
  • 34 folátov, celkom (mcg)
    • 0 vitamín B9 (kyselina listová) (mcg)
    • 34 folátov (v potravinách) (mcg)
  • 29 vitamín A (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 17 Beta-karotén (mcg)
    • 0 alfa karotén (mcg)
    • 0 kryptoxantín (mcg)
    • 0 lykopén (mcg)
    • 9 luteín + zeaxantín (mcg)
  • 0,364 vitamínu B1 (tiamín) (mg)
  • 0,227 vitamín B2 (riboflavín) (mg)
  • 4,387 vitamín PP/B3 (niacín) (mg)
  • 0,313 vitamín B5 (kyselina pantoténová) (mg)
  • 0,094 vitamín B6 (mg)
  • 55,8 vitamínu B8 (cholín), celkovo (mg)
  • 0 vitamín B12 (mcg)
  • 0,8 vitamín C (celková kyselina askorbová) (mg)
  • Vitamín D (UI)
    • - Vitamín D2 (mcg)
    • - Vitamín D3 (mcg)
  • 9,33 vitamín E (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 beta-tokoferol (mg)
    • 11,15 gama-tokoferol (mg)
    • 0 Delta-tokoferol (mg)
  • 53,9 vitamínu K (mcg)
ťažba
  • 16 Vápnik (mg)
  • 5,53 Železo (mg)
  • 251 horčík (mg)
  • 575 fosforu (mg)
  • 597 draslík (mg)
  • 2 Sodík (mg)
  • 6,45 zinok (mg)
  • 1 324 meď (mg)
  • - Fluór (mcg)
  • 8 802 mangánu (mg)
  • 0,7 selénu (mcg)
Iné
  • 2,59 zvyšky (g)
  • 0 Alkohol (g)
  • 2,28 voda (g)
  • 0 kofeín (mg)
  • 0 teobromín (mg)

Všetky práva na preklad názvu potraviny do rumunčiny sú vyhradené komunite Slabute.ro. Akákoľvek publikácia, reprodukcia a rozmnožovanie bez súhlasu spoločnosti Slabute.ro sa bude riadiť podľa zákona č. 8/1996.

CZE - odhadovaná denná suma

CZE% Semená borovice, sušené, aby sa znížila ich hmotnosť o 0,5 kg/týždeň.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% Semená borovice sušené na chudnutie podľa stanoveného cieľa.
Musíte byť zaregistrovaní a pripojení.

CZE% - Odhadované denné množstvo na 100 g z Semená borovice, sušené pre osobu vážiacu 70kg (dospelý) na úrovni fyzickej aktivity Normálne a kalorická požiadavka 2 000 kcal/deň.

Informácie

V súčasnosti neexistujú žiadne ďalšie informácie o „borovicových semenách sušených“.

Popis výrobcu

Momentálne nie je popis pre „Semená borovice, sušené“

Názory na jedlo

Najlepšie chudé mravce!

Menu uložené v počítači výživy
Partnerstvá

Chceš byť partnerom slabý? Kontaktujte nás na e-mailovej adrese [email protected]

Monitorovanie, porozumenie a denník vašej stravy a fyzickej aktivity sú veľmi dôležité pre zdravý život a správne chudnutie. Pomocou nutričného počítača na Slăbuţe je možné robiť tieto veci a dosahovať výsledky, ako to dokázali už desaťtisíce členov, jednoduché:

  • Pridajte jedlo, ktoré jete
  • Pridajte svoje aktivity
  • Zobraziť výsledky, odhady a tipy
  • Aktualizujete ponuky v kalendári
  • Prezrite si svoje vývojové tabuľky

Aby ste mohli využívať výživový počítač na Slăbuţe, musíte sa prihlásiť alebo zaregistrovať, ak ešte nemáte účet.