Semifinalistka vo Wimbledone dosiahla 120 kg
Bývalá svetová jednotka číslo 4 Jelena Dokic hovorila pre srbskú tlač o nebezpečenstvách, ktorým môžu tenisti čeliť izolovane. Tridsaťsedemročná semifinalistka Wimbledonu 2000 hovorila o nástupe depresie a šla príkladom: nevedela, ako zvládnuť dôchodok, a mala 5 mimoriadne komplikovaných rokov.
Jelena Dokic v posledných rokoch dramaticky schudla
Tenisti sú neobvykle vystavení izolácii, najmä preto, že nikto nemôže predpokladať, kedy sa turnaje obnovia. Aj Nadal, skutočný vzor z hľadiska výživy a disciplíny, priznal, že pribral pár kíl.
Okrem nedostatku pohybu hovorí Dokic aj o výskyte depresie, keď je bežný športovec roky s určitým prostredím a určitým programom vyradený z rutiny. Jelena musela v roku 2014 po zranení odísť do dôchodku a spôsob, akým zvládala ďalšie roky svojho života, bol úplne nesprávny. Dokic vážil 120 kilogramov a až v roku 2019 sa po zistení rovnováhy v jedle a živote vrátil k svojej normálnej hmotnosti.
„Ak ste profesionálny športovec, nachádzate sa v bubline, ktorá nemá veľa spoločného s realitou. Všetko je vyrobené pre vás, od jedla a tréningov, až po cestovanie a organizovanie všetkých aktivít. No návrat do normálneho života je taký odlišný a ťažký. Pre mňa, keď som tak náhle odišiel do dôchodku kvôli vážnemu zraneniu, boli veci určite iné, ako som čakal. Prebudil som sa s otázkou: „Čo mám robiť ďalej? Do čoho som sa dostal?“ Len som na to nebol pripravený. A takto sa začal môj problém s váhou“, uviedol Dokic pre sport.blic.rs.
Jelena Dokic sa po titánskej práci vrátila na svoju ideálnu váhu
Dokic svoje problémy dlho tajil, ale neskôr sa rozhodol dať na papier autobiografiu s názvom „Unbreakable“, ktorá sa stala skutočným bestsellerom. Bývalá hráčka je šťastná, že prostredníctvom knihy dokázala pomôcť ostatným dostať sa z depresie a teraz sa snaží ponúknuť užitočné rady, aby tenisti nepodľahli negatívnym myšlienkam.
„Dostal som veľa pozitívnych reakcií, doslova mi zmenili život. Bolo úžasné sledovať, koľko ľudí mi poďakovalo. A uvedomil som si, že otvorenosť k vlastnému príbehu mi nielen pomohla, ale bola zdrojom inšpirácie aj pre ostatných.Dodal Dokic.
Kanály Eurosport nie sú k dispozícii v sieťach Telekom a NextGen, ale stále sa vyskytujú u hlavných operátorov na trhu. Aby ste ich mohli znova sledovať, požiadajte o ne operátora Telekom prostredníctvom služby zákazníkom (021.404.1234/0766.12.1234) alebo na jeho oficiálnych komunikačných kanáloch.