Seminár zdarma; 18. marca CJ - Systém na chudnutie
Sú Dr. Constantin Niță, špecialista na cukrovku, výživu a metabolické choroby a chcem vás pozvať na bezplatný seminár o výžive v Cluj-Napoca.
Ak ste sa doteraz snažili schudnúť bez dlhodobého úspechu, s najväčšou pravdepodobnosťou ste narazili na veľa protichodných informácií: v médiách, na internete alebo dokonca dokonca od rodiny a dobre mienených priateľov.
Možno ste vyskúšali veľa diét.
. plný falošných alebo nesplniteľných sľubov (5 kg na váhe za týždeň alebo 10 cm v páse). Realita, bohužiaľ, nie je ďaleko od týchto sľubov. Prevažná väčšina diét vás núti prekonať obdobie hladu, vzdať sa jedál, ktoré vám chutia, a vyčerpať sa v posilňovni ...
To všetko, ako nakoniec, po toľkom úsilí vrátiť sa v krátkom čase k váhe, s ktorou ste začali (niekedy aj viac).
Možno ste rodič (ako ja), možno máte stresujúce zamestnanie alebo sa možno stal život príliš zaneprázdnený na to, aby ste našli fungujúce riešenia.
Nie je to tvoja chyba!
Som tu, aby som vám povedal, že ak sa vám doteraz nepodarilo dosiahnuť váhu, ktorú chcete, nie je to vaša chyba. Som tu, aby som vás ubezpečil, že výsledky, ktoré získate, nemajú nič spoločné s tým, že máte alebo nemáte vôľu alebo že robíte maximum alebo nie. Viem, že robíte maximum a že sa snažíte.
Problém je v tom, že použijete staré metódy založené na vede spred 60 rokov.
To všetko, ako nakoniec, po toľkom úsilí vrátiť sa v krátkom čase k váhe, s ktorou ste začali (niekedy aj viac).
Možno ste rodič (ako ja), možno máte stresujúce zamestnanie alebo sa život možno príliš zaneprázdnil na hľadanie fungujúcich riešení.
Väčšina diét zlyháva
Väčšina diét vychádza z predpokladov, ktoré sa medzičasom ukázali ako nepravdivé a neúčinné, často dokonca nezdravé, pretože obrátia vaše telo hore nohami a spolu s ním ovplyvnia vaše centrum nastavenia hmotnosti. Nie je prekvapením, že 95,4% dlhodobých pokusov o chudnutie zlyhá, čo dokazujú minimálne 3 štúdie v časopise International Journal of Obesity.
Výsledok? Opakovane strácate čas hladom, vyhýbate sa celým skupinám jedál alebo sa nútite ísť do posilňovne., bez straty gramu. Naopak, chudnutie je pre vás pri každom pokuse čoraz ťažšie a po ukončení diéty sa kilogramy vrátia takmer okamžite späť. (známy jojo efekt).
Našťastie existuje lepšia cesta.
Existujú vedecky dokázané spôsoby, ako schudnúť bez toho, aby ste museli celé týždne obracať svoj život naruby. Preto.