Separačná úzkosť ako pomôcť dieťaťu osamostatniť sa
Všetci sme videli, čo znamená separačná úzkosť, alebo ešte horšie, zažili sme to: dieťa sa zúfalo prilieha k nohám svojej matky a plače „Nechoď, mami, nechoď!“. Je normálne, že deti majú problémy s odlúčením od svojich opatrovateľov. Je to známka pripútanosti a pevného vzťahu, ktoré sú dôležité pre starostlivosť a ochranu rastúceho dieťaťa.
Separačná úzkosť sa začína v druhej polovici prvého roku života dieťaťa. Potom deti začnú chápať, že tí, ktorých milujú, existujú, aj keď ich nevidia. Je to tiež čas, keď sa začnú hanbiť za prítomnosti ľudí, ktorých dobre nepoznajú. Vrchol je vo veku od 18 do 24 mesiacov, ale pokračuje až do veku okolo šiestich rokov, keď sa deti vydávajú do sveta a prežívajú nové skúsenosti - a potom sa vrátia do pohodlia domova.
Každé dieťa je iné. Ako sa to deje, môžete vidieť v ktorejkoľvek materskej škole alebo doma. Niektoré deti sa sotva obzrú, keď zostanú v škôlke. Ostatné deti so slzami v očiach vychovávatelia násilím berú od rodičov. V závislosti od nálady a okolností sa deti môžu v určitých dňoch rozlúčiť s rodičom, takže potom môže byť nasledujúci deň ťažké oddelenie. Je to emocionálny boj medzi potrebou bezpečnosti na jednej strane a túžbou po nezávislosti na druhej strane.
Ako si uľahčiť rozchod
Ak sa vaše dieťa s vami rozíde, aby chodilo do škôlky, školy alebo na inú aktivitu, tu je niekoľko nápadov, ako uľahčiť prechod:
Výstražné signály
Ak vaše dieťa zhruba po týždni plače, aj keď voláte, a učiteľ vám povie, že je smutné po celý deň alebo dokonca neustále, musí sa situácia prehodnotiť.
Miesto alebo činnosť nemusí byť pre vaše dieťa vhodná. Urobte to prekvapivou návštevou: sledujte interakciu medzi opatrovateľským personálom a deťmi, sledujte, ako sú interakcie medzi deťmi zvládnuté, a sledujte činnosti a denný režim. Každé dieťa má iné potreby, pokiaľ ide o interakciu, aktivity, štruktúru atď. Ak sa vám niečo nezdá v poriadku alebo sa dieťa neintegruje, vyhľadajte iný program.
Vaše dieťa nemusí byť pripravené vzdialiť sa od vás, najmä ak je mladé - mladšie ako 4 roky - alebo ak došlo v jeho živote k zásadným zmenám, napríklad k rozvodu rodičov alebo k novému súrodencovi. Ponechať ho doma ešte niekoľko mesiacov (alebo do budúceho školského roka) a snažiť sa zvyknúť si na kratšie rozchody (čas plávania, čas na šport atď.) Môžu byť pre vás lepšou alternatívou, ak sú reálne.
Ak si však práca alebo vek vášho dieťaťa vyžaduje, aby chodil do školy, porozprávajte sa so svojím pediatrom a zamestnancami domova alebo škôlky o spôsoboch, ako uľahčiť prechod a prežívanie. Často budú mať výsledky výraznejšie variácie vyššie uvedených tipov, ktoré sa aplikujú po dlhšiu dobu.
Niekedy môže byť strach z odlúčenia dôležitý a môže zasahovať do života a zdravia dieťaťa. To sa môže stať, ak vaše dieťa:
- Má obavy alebo obavy, aj keď nie ste odlúčení
- Predĺžil výbuchy zlosti a vyjadruje absolútne odmietnutie sa s vami rozlúčiť
- Má problémy so spánkom, nočné mory, nízku chuť do jedla
- Je smutný a nechce robiť bežné činnosti
- Regresuje - chodí menej na toaletu, pôsobí oveľa detinsky
- V čase rozchodu má fyzické ťažkosti, napríklad bolesti hlavy alebo žalúdka
Ak sa vyskytne niektorý z týchto stavov, obráťte sa na svojho pediatra. Spoločne budete môcť prísť na najlepší spôsob, ako pomôcť svojmu dieťaťu. Niekedy môžu byť potrebné rady a konzultácie so psychológom.
Deti sa však často s láskou a trpezlivosťou úspešne naučia odlúčiť od rodičov a vstúpiť do zaujímavého sveta mimo domova so všetkými jeho dobrodružstvami a možnosťami.