Shanina Shaik drží diétu pre krvné skupiny; 1.-modrá - módny časopis

Modelka Shanina Shaik je momentálne na obálke Women’s Health a ukazuje svoje krivky. A nejde o náhodu, ako prezradila pre fitness magazín. Okrem rôznych športových aktivít sa stravuje podľa veľmi konkrétneho princípu ...

diétu

Shanina Shaik má veľmi zvláštne fitness tajomstvo. Modelka, ktorú na móle zvyčajne môžeme vidieť ako Victoria’s Secret Angel, sa momentálne nachádza na obálke Women’s Health. Dvadsaťpäťročná žena odhalila tajomstvo za brušnými svalmi - šesťkrát týždenne fitnes a jedlo podľa krvnej skupiny. Austrálčan v časopise z júna 2016 zverejňuje: „Jem, čo sa najviac hodí mojej krvnej skupine, a stravujem sa všeobecne veľmi zdravo: ráno bielkoviny a zeleninu, napríklad bielkovinová omeleta.“ Modelka má tiež chuť na sladké. „Čokoládová zmrzlina ako cookies a krémy sú moje obľúbené!“ Ale samozrejme, dokonalé telo neprichádza len tak. „Cvičím štyri až päťkrát týždenne a striedam beh, jogu a pilates. Závisí to od toho, v ktorej krajine sa nachádzam, buď som v hotelovej telocvični, alebo cvičím vonku. Niekedy robím jogu aj vo svojej hotelovej izbe. ““

V roku 2011 sa stala piatou austrálskou modelkou, ktorá kandidovala za Victoria's Secret. Boli tu aj Miranda Kerr, Elyse Taylor, Jess Hart a Abbey Lee Kershaw.