Shank Prakshalana a Kriyas - Yogawiki

Shank Prakshalana a Kriyas Shank Prakshalana a Kriyas je názov seminára na Yoga Vidya, ktorý sa nachádza v rámci seminárov Yoga Vidya.

shank

Obsah

  • 1 Šesť foriem čistenia
  • 2 Video Shank Prakshalana a Kriyas
  • 3 Shank Prakshalana a Kriyaova audio prednáška
  • 4 Pozri tiež
    • 4.1 Ďalšie zaujímavé prednášky a články na túto tému
    • 4.2 Kriyasove semináre

Šesť foriem očistenia

Kriyas sú očistné cvičenia v Hatha joge na čistenie tela, psychiky a energetického poľa. Na seminári Prakshalana a Kriyas sa naučíte predovšetkým šesť očistných cvičení, Shat Kriyas. Týchto šesť očistných cvičení je nasledovných:

  • 1. Tratak: Sviečka hľadí očistiť oči.
  • 2. Neti: Čistenie nosa. Jeden rozlišuje medzi slanou vodou neti, čistením pomocou slanej vody a sutraneti, čistením nosa pomocou nite.
  • 3. Kapalabhati, čistenie pľúc.
  • 4. Dhauti, čistenie žalúdka.
  • 5. Nauli, hrubé črevo sa očistí.
  • 6. Basti, rektálne čistenie.

Ak chcete získať viac informácií o týchto formách čistenia, navštívte našu webovú stránku. Pomocou týchto rôznych metód čistíte všetky dôležité orgány a otvory tela zhora nadol. Čistením pomáha telu aktivovať samoliečebné sily. Je to tiež užitočné pre samočistiace mechanizmy tela. Ak je telo schopné vylúčiť a vyčistiť všetko staré a už nepoužívané, potom môže zostať zdravé ešte veľmi dlho.

Shank Prakshalana

Pojem: Shank Prakshalana, Shank Prakshalana doslova znamená: Čistenie. Stopka: škrupina, prakšalana: čistenie

Stopka je obdobou ľudského čreva. Za predpokladu, že máte škrupinu. Existujú určité škrupiny, do ktorých môžete vložiť niečo zhora a dole to vyjde. Prebieha to. To zodpovedá princípu Shank Prakshalana.

Predvádzanie Shank Prakshalana

So Shank Prakshalana vypijete asi 20 až 30 pohárov vlažnej vody so soľou. Medzi 2 pohármi urobíte vždy nejaké cviky, pomocou ktorých otvoríte vrátnika v žalúdku. Tento strážca žalúdka sa nachádza medzi žalúdkom a dvanástnikom. Túto slanú vodu nosíte po celom žalúdku. Slaná voda sa nedostáva do krvi alebo obličiek, ale sa prenáša von cez konečník zozadu.

Táto metóda pomáha očistiť a stimulovať celý tráviaci trakt. To sa robí so 6 litrami, viac by sa neodporúčalo. Tuhé častice stačí zotrieť. Zároveň zaisťuje udržiavanie črevnej flóry a nezávislú regeneráciu črevnej flóry.

Shank Prakshalana a Kriyas je úžasný seminár na omladenie, očistenie a načerpanie novej energie. Ak ste unavení alebo chorí, odporúča sa Shank Prakshalana a Kriyas načerpať novú energiu a načerpať nové sily.

Video Shank Prakshalana a Kriyas

Video prednáška o Shank Prakshalana a Kriyas:

Rečník/autor/kamera/produkcia: Sukadev Bretz, zakladateľ spoločnosti Yoga Vidya, vedúci školenia pre jogu a meditáciu.

Shank Prakshalana a Kriya audio prednáška

Tu je zvuková stopa videa vyššie Shank Prakshalana a Kriyas:

Pozri tiež

Ďalšie zaujímavé prednášky a články na túto tému

Ak vás zaujímajú Shank Prakshalana a Kriyas, potom by vás mohli zaujímať aj Sexcentrum, Sentimentálne, Pozornosť seminára, Šivovo oko, Šivovo oko, Odpustenie.