Prajete si splnenie 5 prekážok, ktoré stoja v ceste vašim želaniam

"Čo ti bráni v plnení tvojich želaní?" Pravdepodobne jedna z tých 5 prekážok. Takto prekonávate prekážky na ceste k splneniu. «

Mať želania je samo o sebe niečo skvelé.

Pretože túžby sú prirodzeným motorom vášho života.

Zaisťujú, aby ste ďalej rástli a rozvíjali sa.

A sú formou, ako sa môžete vyjadriť.

Keď sa želanie splní, je to jedna z najkrajších vecí na zemi. Pretože potom cítite úžasný pocit eufórie. Aspoň na krátku dobu.

Splnenie vašich želaní má ale ďalší vedľajší efekt: zvyšuje vaše sebavedomie.

V psychológii sa hovorí o tzv Očakávanie vlastnej účinnosti. Jednoducho povedané: niečo plánujem a realizujem.

Ak to dokážete, dodá vám to sebavedomie. Pretože viete: „Môžem niečo urobiť, ak to naozaj chcem.“ A to je naozaj dobrý prístup k životu.

Temná stránka vašich túžob

Ale mať želania nie je samozrejme všetko dobré ...

Pretože túžby môžu vo vašom živote spôsobiť aj veľkú frustráciu.

Keď s nimi bojujete. Keď na ňu dlho nedosiahneš alebo nevieš, ako ju naplniť. Potom sa môžete cítiť ako prepadák.

A potom sú vaše želania pre vás skôr ako groteska. Pretože vám stále pripomínajú: Si príliš hlúpy, akosi to nedokážeš.

Túžby potom môžu byť dôvodom na sebahodnotenie.

Môžu vás frustrovať a odradiť. Môžu vás priviesť k zúfalstvu a zničiť vašu sebadôveru. Pretože si myslíte, že nie ste dosť dobrí, nie ste dosť chytrí na to, aby ste ich dosiahli.

Tak ako takmer všetko v živote, aj želania sú dvojsečnou zbraňou.

Ale to nie je dôvod, aby ste si hlavu zaborili do piesku a už si nikdy nič nepriali, pretože želania sú takpovediac soľou v polievke. Vzbudzujú vo vás nadšenie. Ozvláštňujú váš život. Udržujú ťa pri živote.

Preto je dôležité konštruktívne čeliť prekážkam na ceste k vášmu želaniu. A v prvom rade sa im pozrieť do tváre a potom sa im venovať.

Čo vám bráni v splnení vášho želania?

Každý z nás má svoje dôvody. Každý mu stojí v ceste niečo, čo sa cíti ako „veľký“ balvan.

Tu je výber najbežnejších prekážok a spôsobov, ako s nimi zaobchádzať:

1. Nemám na to peniaze/nechcem na to míňať svoje peniaze

Tento dôvod budem hneď predvídať, pretože sa často používa ako argument o vražde.

Áno, väčšina z nás má také prianie. Takéto pradenie, ktoré si, bohužiaľ, nemôžeme dovoliť. Alebo kde musíme najskôr trafiť jackpot, aby to fungovalo. Takže v tom nie ste sami.

Namiesto toho, aby ste sa teraz správali ako snílek a odkladali dobrý život do budúcnosti, ktorá už možno nikdy nepríde, stále môžete využiť silu svojej túžby pre seba.

Spýtaním sa seba samého:

„Existuje menšia verzia môjho želania?“

Príklad: Snívate o veľmi špecifickom športovom automobile?

Čo tak prenajať si miesto vlastniť? Alebo skúšobnou jazdou?

Snívate o dome so záhradou?

Čo keby ste ďalšiu dovolenku strávili práve v takomto dome?

Alebo len začnite s prídelovou záhradou?

Alebo sa môžete pokúsiť uspokojiť potrebu, ktorá sa skrýva za vašou túžbou.

Príklad: Snívate o ceste okolo sveta?

Potom by ste mohli s takýmto výletom spojiť určité nápady. Napríklad chcete cítiť pocit absolútnej slobody. Chceš sa nechať ísť.

Potom sa opýtajte sami seba:

Ako by ste mohli tieto pocity pocítiť bez toho, aby ste museli cestovať po svete?

Aj keď nemôžeme splniť každé z našich želaní na 100%. Často môžeme uspokojiť potrebu, ktorá sa skrýva za želaním, s menšími prostriedkami. Na to však potrebujete trochu kreativity. Vyskúšaj to.

2. Chcem, ale nemám čas/som príliš vtiahnutý do svojho každodenného života

Možno niečo také cítite: „Len nemám čas. Snažím sa, ale len sa nikam nedostanem. ““

Alebo, ešte horšie, takto: "Mám rodinu a už nemám čas na seba. Ak si na 5 minút oddýchnem na toalete, potom je to luxus."

Nie je čas na seba a svoje priania. To je samozrejme veľká dilema.

Existujú tréneri riadenia času, ktorí tvrdia, že „žiadny čas“ v skutočnosti znamená, že to pre vás jednoducho nie je prioritou.

Pre mňa je to fráza. Pretože iba ignoruje, ako fungujeme my ľudia.

Vždy to porovnávam s týmito vtipnými oznámeniami na tému „Prvá pomoc“ alebo „Čo robiť v prípade požiaru“.

Čo je vždy na vrchole?

Správne: „1. Zachovajte pokoj! “

A náznak je určite myslený dobre ... Koľko ľudí si však myslíte, že to v prípade núdze dokázali? Takže keď niekto leží na podlahe a krváca?

Trochu adrenalínu je asi celkom normálne a ľudské ...

Rovnako je to aj s našimi údajne „nesprávne nastavenými“ prioritami.

Každodenný život sa správa ako čierna diera. Zožiera vám všetok váš čas a energiu.

Väčšina ľudí to robí.

Aj keď si prianie nastavíte ako svoju najvyššiu prioritu ... V určitom okamihu prevládne opäť každodenný život. A musíte prijať aktívne protiopatrenia, aby ste tomu zabránili.

Existujú dve možné riešenia.

Možné riešenie 1: Robte menšie kroky

Keď máte veľmi plnohodnotný život, nepomáha vám bojovať.

Znížte svoje nerealistické požiadavky na seba. A pokúste sa každý deň kráčať s lopatou ďalších 5 minút smerom k svojmu želaniu.

5 minút, zo začiatku to môže znieť smiešne ...

Ale naši účastníci kurzu úspechu sú živým dôkazom toho, že tento malý krok funguje skvele.

Možné riešenie 2: Pozerajte sa za tmavú oponu

Ale niekedy je to tak aj v prípade, že na to skutočne máte čas. Ale z nejakého nevysvetliteľného dôvodu by ste najskôr mali urobiť radšej tisíc ďalších vecí.

A na konci dňa si hovoríš: „Nemal som čas, mal som toľko práce ...“

Toto je typický červený sleď. Niečo vo vás stále odoláva vášmu želaniu. A „žiadny čas“ je potom iba ospravedlnením, aby ste to nemuseli riešiť.

Buď preto, že vás vaše želanie vydesí.

Alebo preto, že je to vyčerpávajúce.

Alebo preto, že si to vyžaduje následky.

Nech je to už čokoľvek ... za zámienkou „nie je čas“ je hlbšia úroveň.

V takom prípade sa musíte odvážiť pozrieť sa za oponu, čo je presne to, čo vás brzdí od vášho želania.

Nasledujúce dôvody vás potom môžu čakať za oponou:

3. Bojím sa. Strach zo zlyhania. Bojí sa urobiť nesprávne rozhodnutie. Strach zo sklamania ostatných ľudí ...

Bojím sa opustiť svoju komfortnú zónu.
Strach zo zmeny.
Strach z neistoty.
Strach z nového.

Nech už je to s vami čokoľvek ... Ak vaše želanie so sebou prináša aj strach, je úplne logické, že by ste ho najradšej postavili na vedľajšiu koľaj.

Pre väčšinu ľudí je vyhýbanie sa strachu bežným „továrenským nastavením“, ktoré sa nám dáva od narodenia.

Čo však môžete urobiť, ak vás vaše želanie vystraší? Aj keď to zahŕňa nepríjemné úseky?

Pokiaľ ide o riešenie vášho strachu, už sme tu na našej webovej stránke zhromaždili niekoľko skvelých článkov.

Tu sú dva impulzy, ktoré vám môžu pomôcť vyrovnať sa s vašim strachom:

Zmiernite svoj strach pomocou týchto impulzov (najmä impulzov 11, 14, 18 a 19).
Nechajte sa inšpirovať úspechmi ostatných, ktorí mohli byť v rovnakom bode ako vy.

To by vám malo poskytnúť niekoľko dobrých prístupov k riešeniu vašich obáv.

4. Neviem, či to naozaj chcem/pochybujem, či je to pre mňa to pravé

Vo svojej mysli si predstavujete, že so svojím želaním je všetko naozaj krásne.

Ale v nasledujúcom okamihu príde na scénu váš vnútorný pochybovač a povie: „Áno, ale je to tak? Naozaj vás robí šťastnejším? Či si to len nepredstavuješ? Naozaj nevieš a chceš teraz na tom tak tvrdo pracovať? “

Nedostatok jasnosti. Predtým, ako investujem veľa času a energie do priania, z ktorého sa neskôr stane ilúzia, si dnes večer radšej pozriem dobrý film ... Kto to nevie?

Je to prirodzené správanie. Cesta najmenšieho odporu.

Ale skôr, ako vám chýba váš vlastný život v televíznom kresle a vážne sa nestaráte o svoje priania, poskytnite trochu jasnejšie.

Získajte veľmi jasný obraz o tom, čo skutočne chcete.

Pretože nie je nič lepšie ako mať na pamäti jasný cieľ, o ktorom ste stopercentne presvedčení a ku ktorému sa môžete dopracovať. Červená niť vo vašom živote, jasný zmysel, ktorá vám dáva nekonečné šťastie.

Ako však dosiahnete takúto jasnosť?

Takúto formu jasnosti získate napr. B. pomocou nášho kompasového kurzu.
Alebo spoznávaním svojich hodnôt, ktoré dajú vášmu životu zmysel.

To všetko vám môže pomôcť zistiť, či je to, čo chcete, pre vás to pravé.

Pochybnosti o tom, čo skutočne chcete, sú iba jednou stranou mince ...

5. Nemyslím si, že to dokážem/nemôžem

Posledný dôvod je pravdepodobne najväčšou prekážkou pre nás všetkých: pochybnosti o sebe samom.

Ak ste z cesty odstránili všetky ostatné prekážky a stále vás niečo drží, potom ste sa stretli s ‚posledným šéfom‘: vašou pochybnosťou o sebe.

Vaše pochybnosti o sebe samom sú skutočne veľmi vzrušujúce, pretože sú konečným stretnutím so sebou a s vaším najhlbším presvedčením.

„Neviem, či to dokážem“,
"Čo ak zlyhám?",
„Zaslúžim si to vôbec?“

alebo iné negatívne viery. Ako to môžete vyriešiť?

Na to samozrejme neexistuje žiadna magická guľka, ale široká škála prístupov. Ako napr B. nasledujúce:

Pomocou tejto 4-krokovej metódy môžete analyzovať a meniť svoje postoje a viery.
Svoje negatívne viery môžete prepísať sami.
Svoje viery môžete zmeniť pomocou potvrdení a afformácií.

Alebo môžete zostať pri niekom, kto to potrebuje vedieť. Niekto, kto bol vylúčený z jeho školského tímu v škole a potom sa stal najlepším basketbalistom všetkých čias: Michael Jordan.

Michal Jordan bol hrdinom mojej mladosti. Muž bol iba stroj. Ako dosiahol špičkové výkony s ľahkosťou a takým dôstojným spôsobom bez toho, aby bol arogantný ...

Bolo to takmer ako keby bol poslaný z inej planéty, aby ukázal všetkým ostatným, čo človek dokáže so svojím telom.

A tento Michael Jordan raz zhruba povedal:

„Než budeš môcť, musíš od seba čakať veci.“

A tým sa dostávame k jadru toho všetkého: vášmu sebaobrazu.

Váš sebaobraz je kľúčom k splneniu želania. Musíte si veriť. Sami musíte považovať za možné, že svoje želanie skutočne dosiahnete. A že si to zaslúžite aj vy.

A kto alebo čo vám môže dať túto vieru, ak nie vy sami?

Pracujte teda na svojom sebaobraze. A tak urobte svoje želania realistickými a dosiahnuteľnými pre vás.

Splnenie želaní je pre vás opäť zhrnuté

Ako teda zvládnuť najväčšie prekážky na ceste za svojimi túžbami?

Pokúste sa realizovať svoje želanie v malej verzii. Pokúste sa uspokojiť potrebu, ktorá sa skrýva za túžbou.
Podviesť svoj každodenný život a urobiť malé kroky.
Oslovte svoje obavy a rozptýlite ich čo najlepšie.
Vytvorte jasnosť. Získajte jasnú predstavu o tom, kam máte namierené.
Posilnite si sebaobraz, aby bolo možné vaše želanie.

Priania sú veľké, keď nájdete spôsoby a prostriedky na ich uskutočnenie.

Takže uvidíte, ktorá prekážka na vašej ceste za túžbou vás vyvoláva najviac. A potom pristúpiť k tejto prekážke konštruktívne.

Pretože splniť si svoje priania je len úžasný pocit.