Šialené diéty Najhoršie diéty vôbec - VHODNÉ PRE ZÁBAVU
Slanina by mala ísť čo najrýchlejšie. Na získanie tvaru žalúdka, nôh a dna sú pre niekoho vhodné takmer akékoľvek prostriedky. Predstavujeme najbláznivejšie diéty posledných desaťročí.
1. Diéta na pásomnicu
Pásomnice sú nebezpečné čierne bodky, ktoré sa šíria v črevách a môžu byť životu nebezpečné. Ich vysoké energetické nároky však spôsobili, že tí, ktorí boli ochotní schudnúť, sa v 20. rokoch 20. storočia vedome nakazili plutvami pásomnice. Tieto rástli v čreve a živili sa jedlom svojich „hostiteľov“. Výsledkom boli príznaky nedostatku a črevná obštrukcia. Je zvláštne, že aj dnes sa nájdu dobrovoľníci, ktorí znášajú také veľké utrpenie.
2. Cigaretová diéta
„Siahnite po šťastí namiesto sladkosti!“ - To bol reklamný slogan slávnej tabakovej značky Lucky Strike. Aj známe osobnosti často dávajú prednosť cigarete pred vyváženým obedom: „Keď som bol mladší, nestaral som sa o seba. Býval som hlavne na Coca Cole a cigaretách. To bola moja strava. “, Vysvetľuje herečka Michelle Pfeiffer službe online„ ContactMusic.com “. Aké to je krátkozraké a nezdravé, ťažko musíme čitateľovi vysvetľovať FIT FOR FUN.
3. Jablkový ocot diéta
Niekoľko šálok jablčného octu na očistenie tela - to bola myšlienka lorda Byrona v roku 1820. Detoxikačný nápoj zasiahol žalúdok a viedol k nevoľnosti a zvracaniu - kilogramy klesli, aj keď tým najzdravším spôsobom, aký si len môžeme predstaviť. Aj dnes niektorí ľudia prisahajú na myšlienku pridať do varenia a pitnej vody niekoľko kvapiek jablčného octu na stimuláciu trávenia.
4. „Pitie nápoja pre mužov“ - muži sa pijú štíhli
Kniha „The Drinking's Man Diet“ bola v roku 1964 bestsellerom a bola priekopníkom Atkinsovej diéty. V ponuke je mäso, ryby, tuky - a predovšetkým tvrdé alkoholy. Mali by ste sa vyhýbať sacharidom. Tak teda, na zdravie, ako viete, pečeň rastie s jej úlohami. Au.
5. Energetický nápoj diéta
Žena na Novom Zélande schudla 45 kíl po tom, čo osem mesiacov jedla 10 - 15 energetických nápojov denne. Účinky kofeínu na potlačenie chuti do jedla a zrýchlenie metabolizmu údajne skutočne rozpustili tuk. Zahŕňa to žalúdočné kŕče, nespavosť a riziko infarktu!
V zdravej výžive by samozrejme nemala chýbať zelenina a ovocie. Ideálne sú tri porcie zeleniny a dve porcie ovocia denne. Porcia zeleniny je z. B. hrsť mrkvy, dve hrste šalátu alebo pohár zeleninovej šťavy. Jedna porcia ovocia je z. B. jablko, hrsť bobúľ alebo pohár ovocného džúsu. Šťavy by však mali tvoriť maximálne jednu porciu a neobsahovať žiaden pridaný cukor! Môžete tiež každú chvíľu nahradiť časť ovocia sušeným ovocím alebo orechmi (nesolené a nepražené).
Záver
Ako píše FIT FOR FUN už roky: Nie je lepší spôsob, ako schudnúť trvale a zdravo, ako kombinácia vedomej výživy a pravidelného cvičenia. Neodporúčame používať nejasné spôsoby a prostriedky. Napríklad naša strava FIT FOR FUN je osvedčená a zaručuje zdravé chudnutie.