Sieťka s banánmi a kakaom

Pravdepodobne, keď ste videli tento recept od sladké oči Mysleli ste si, že som sa zbláznil, ale myslím si, že tí najodvážnejší z vás vyskúšajú tento neobvyklý recept - stojí to za to. Ak máte doma staršie vajcia alebo banány, mali by ste vyskúšať tieto vaječné škrupiny s banánmi a kakaom.

Vajcia sú ideálnym jedlom na raňajky, ale niekedy nás omrzí klasická verzia sieťoviny alebo omelety. Ak si chcete dať na raňajky niečo sladké alebo len chcete zmeniť štandardný recept zo sieťoviny, Odporúčam vám vyskúšať túto možnosť s banánmi a kakaom. Vytvoril som ho na raňajky - je to skvelá a vyvážená kombinácia sacharidov, bielkovín a tukov. Poznám veľa ľudí, ktorí vyskúšali tento recept a teraz ich pripravujú často (s kakaom alebo bez kakaa) a dúfam, že sa k nim pridáte.

Celá suma pletivo s banánmi obsahuje iba 308 kalórií a až 19 gramov bielkovín.

Tento recept sa zrodil, keď som sa pokúsil spojiť sladké raňajky s praženicami. Výsledok bol prekvapivo chutný. Ak dávate prednosť sladšej verzii, môžete pridať trochu medu. Na záver odporúčam posypať obľúbené orechy, ovocie (čerstvé alebo sušené), kokos alebo dokonca arašidové maslo. Výživové hodnoty boli vypočítané bez pridania ďalších prísad.

Ak vyskúšate recept, napíšte mi do sekcie komentárov, či vám chutili tieto zdravé oči s banánmi a kakaom.

---