Sila Sahin Takže schudla 12 kíl len za 2 mesiace Zázračná žena

Po dvoch tehotenstvách Sila Sahin len za jeden rok schudla impozantných dvanásť kíl. Bývalá herečka „GZSZ“ teraz prezradila, ako to dokázala.

Sila Sahin (34) mala do roka dve deti. Minulé leto porodila bývalá herečka „GZSZ“ svojho druhého syna. Potom sa manželka Samuela Sahin-Radlingera pokúsila zbaviť tehotenských kilogramov. S úspechom, pretože 34-ročný mladík schudol dvanásť kíl - len za dva mesiace. Ako to dokázala? S aplikáciou.

Sila Sahin teda schudla dvanásť kíl

Práce na kombinéze po kojení sú náročné. Sila Sahin to dokázala a predviedla sa na štíhlej línii super štíhla. V rozhovore pre RTL dvojnásobná matka teraz odhalila, že schudla pomocou Weight Watchers Germany. „Prvých pár mesiacov som stále kojila a dala si načas,“ hovorí Sahin. „Schudla som s WW Germany a zdravým životným štýlom.„

Športovala doma, ale nebolo to typické cvičenie, pretože ju deti zamestnávajú. „Máme v Anglicku dom, ktorý má niekoľko poschodí a vždy behám z jednej miestnosti do druhej.„

Sila Sahin: Chudnutie bez hladovania

Nedávno zverejnila svoju fotografiu na Instagrame a uviedla, že chudnutie chvíľu trvalo, pretože telo sa muselo najskôr zregenerovať. „Ale teraz som už takmer tam znova.„

Herečka nechcela kvôli svojmu telu po narodení svojich detí spôsobiť zbytočný stres. „Samozrejme, že sa telo zmení,“ povedala pre InTouch v lete 2019. “Myslím si, že je to úplne hlúpe, keď na seba po tehotenstve vyvíjate tlak, aby ste sa museli okamžite vyhladovať späť na svoju postavu v bikinách.„

Vďaka Weight Watchers schudla, bez hladovania a sľubuje svojim nasledovníkom: „Aj ty budeš sýty!“

Viac od hviezd:

---