SILNÁ HIIT; Bad Hersfeld - MEDI-SPORT-GYM

Intervalový tréning na hudbu

Tento kurz kombinuje vysoko intenzívny intervalový tréning - Hok intensity interval tprší HIIT - s motiváciou prostredníctvom hudby. S každou lekciou príslušné cviky splývajú s hudbou, aby prekročili predchádzajúce limity a rýchlejšie dosiahli ciele v oblasti fitnes.

silná

Každý sval je podporovaný vlastnou váhou alebo dodatočnými tréningovými váhami, ako napr B. činky, trénované. Zlepšuje sa vytrvalosť, tón a definícia svalov. Vysoko intenzívne intervaly spôsobujú, že telo spaľuje kalórie dlho po tréningu a zvyšuje tak hodnotu dodatočného spaľovania. - Tvrdším tréningom sa rýchlejšie posilnite a dosiahnite tak ambiciózne ciele v oblasti fitnes behom okamihu!

Pre koho je SILNÁ HIIT A PUMPA?

STRONG HIIT & PUMP je vhodný pre účastníkov, ktorí chcú trénovať intenzívnejšie a chcú vidieť ešte viac výsledkov. Jedná sa o tréning športového tréningu, ktorý je možné prispôsobiť akejkoľvek úrovni kondície. - Je preto vhodný pre každého, ČIEROK ALEBO ŽENU!

Vyskúšajte to so skúšobnou lekciou!