Silné a opuchnuté nohy - ošetrenie tukových nôh
Upozornenie: tukové nohy, najmä ak sú už tučné zhora, môžu tiež naznačovať ochorenie obličiek alebo srdca alebo problémy so žilami. Mali by ste si to samozrejme najskôr ujasniť.
Ak je vnútorné lekárstvo a všetko v poriadku z hľadiska žíl, problém s hrubými nohami je takmer určite v spojivovom tkanive/fascii kože a podkožného tkaniva, ktoré je tak spevnené, že lymfa nedokáže dostatočne odtekať a v tkanive sa hromadí voda. Takéto tuhnutia, ktoré nakoniec vedú k hrubým nohám, často vznikajú po nehodách, operáciách a iných zraneniach (často až po rokoch). Aj po dlhej stojacej práci, ako aj pri neustálom sedení, najmä s podhnanými dolnými končatinami, sa môžu vyvinúť hrubé nohy a chodidlá. Väčšina z nás do istej miery pozná vplyv dlhého sedenia na nohách pri diaľkových letoch turistickej triedy. Tučné nohy vedie predovšetkým k nútenej nehybnosti. Extrémna nadváha môže tiež viesť k tučným nohám, v ktorých hrá úlohu nielen tuk, ale aj lymfatické prekrvenie, ale tí, ktorých sa to týka, sa takmer nepohybujú na nohách a kvôli ich hmotnosti a tučným nohám majú čoraz menšiu chuť relaxovať. pohnúť sa.
Liečba hrubých nôh
Pri ručnom ošetrovaní hrubých nôh metódami Pohltherapie® je potrebné dbať nielen na ošetrenie priamo postihnutej oblasti nôh, ale predovšetkým všetkých oblastí, ktoré susedia s kmeňom. Jeden vyhľadáva najmä miesta, kde sa ukazujú stiahnutia, pretože práve tam sa zálohuje. Metódou voľby pre silné nohy je predovšetkým špeciálne ošetrenie spojivového tkaniva/fascie metódou Pohltherapy ® .
Iba vtedy, keď je spojivové tkanivo/fascia opäť priepustná, je možné svaly nôh, chodidiel, chrbta a žalúdka uviesť späť do pohybu pomocou pandikulácií a aktívnej liečby bodom bolesti (pozri Jednotlivé postupy). To znamená, že pacienti pri chôdzi a pohybe nepoužívajú iba nohy, ale aj chodidlá a svaly jadra, čo nohám uľaví a uľahčí ich pohyb. Potom vykonáte nácvik uvedomenia si tela pre chôdzu (a prípadne aj pre sedenie), aby sa tukové nohy nemohli znovu rozvíjať. Ak sú nohy také voľné, pacient má prirodzene chuť sa opäť pohybovať. Chôdza začína byť opäť zábavná.
Odporúča sa tiež, aby pacient veľa cvičil, napr. B. chôdza, jogging, horská turistika, lezenie po schodoch, skákanie na trampolíne alebo jednoducho prechádzka. Cvičenie s vlastnou váhou nie je také dobré.
Liečba niektorých druhov tukových nôh týmto spôsobom je na zozname terapeutov .