Príznaky detoxikácie; Čo môžete robiť ZELENO

Ak sa rozhodnete pre detox, urobíte tiež rozhodnutie cielene zasahovať do vlastného metabolického systému. Slovo DETOX v zásade popisuje tento proces veľmi presne: Škodlivé látky (toxíny), ktoré boli pridané do tela a uložené v tkanive (toxikácia), by mali byť rozpustené a vylúčené (detoxikácia). Telo, ktoré si roky uchováva toxíny, ich pri detoxikačnej kúre uvoľňuje a znovu odčerpáva.

V závislosti od typu a množstva uložených toxínov a aktuálneho celkového stavu môžu bohužiaľ počas procesu čistenia vzniknúť nepríjemné pocity a sťažnosti. Šíri sa neistota a strach: detox sa musí cítiť dobre. Všade, kde počujete neuveriteľnú jasnosť a ľahkosť, ktoré s tým prichádzajú a potom? Nie je nezvyčajné ukončiť liečbu. S trochou poznania v pozadí možno hrozivé vedľajšie účinky chápať tak, ako to v skutočnosti sú - žiadne vedľajšie účinky, ale výraz procesu hojenia.

Čo sú príznaky detoxikácie?

Telo absorbuje škodlivé látky každý deň cez tráviaci trakt, pokožku a dych. Ak však požité množstvo prekročí spracovateľskú kapacitu detoxikačných orgánov pečene, čriev, obličiek, žlčníka, pľúc, lymfatického systému a pokožky, začne toxíny ukladať vo vlastnom tkanive tela. Výhodne je zamerané na tukové tkanivo, podtyp spojivového tkaniva. Pretože tam a len tam môžu byť „trvalo uskladnené“ lipofilné (lipo = tuk, phil = milujúce) látky, ku ktorým patrí napríklad väčšina ťažkých kovov a pesticídov. Ak sú tukové bunky úplne využité, ostatné tkanivá tela sa tiež premenia na skladovacie oblasti.

Počas detoxu, napríklad nalačno, sa stane toto: zhruba štvrtý deň telo použije svoje tukové zásoby na výrobu energie. Toxíny v ňom sú rozpustené a najskôr sa dostanú do krvi. To môže viesť k prejavom detoxikácie. Na rozdiel od hydrofilných, t. J. Vo vode rozpustných látok, ktoré sa môžu vylučovať z pečene obličkami ako moč, je treba urobiť ešte viac v tukoch. Pečeň a žlčník musia teraz pracovať ruka v ruke, aby konečne odstránili častice znečisťujúcich látok cez črevá.

Typické príznaky detoxu

To, či sa vám počas detoxikácie prejavia príznaky vôbec, a ak áno, aké sú a predovšetkým ako výrazné sú, samozrejme veľmi záleží na type detoxikácie. Ale existujú príznaky, ktoré sú typické. Sú uvedené nižšie:

bolesť hlavy
Únava a slabosť
Zlá koncentrácia
Nečistá pokožka
Silne pokrytý jazyk
Zápach z úst
Silné chudnutie
Nepríjemný telesný pach
Nízky krvný tlak a mrznutie
Nízka fyzická a duševná výkonnosť
Výtok z nosa, tvorba hlienu
Žltkastá pokožka a žlté oči
Chladné ruky a/alebo nohy
Strata vlasov
Vynechaná alebo zvýšená menštruácia
Zvýšená náchylnosť na infekciu
Depresívna nálada a podráždenosť
Vysoká potreba spánku

Aký je proces za tým?

Pečeň posiela toxíny žlčníkom do tenkého čreva, kde sa živiny a znečisťujúce látky čiastočne reabsorbujú a čiastočne vylučujú spätným tokom do hrubého čreva. Všetko, čo neopustí črevo, sa cez portálnu žilu okamžite vráti do pečene. Teraz sa takzvaný enterohepatálny cyklus (pečeňový-črevný cyklus) začína odznova. Výsledkom je, že látky vylučované detoxikáciou tiež cirkulujú vo vnútri tela, až kým sa nedajú konečne vylúčiť počas vyprázdňovania.

Príznaky detoxikácie nie sú nič iné ako:

uvoľňovanie toxínov z vlastných tkanív tela do krvi
cirkulácia týchto toxínov v pečeňovo-črevnom systéme, kým nie sú vylúčené

Aj keď sa sťažnosti nemusia počas liečby nevyhnutne vyskytnúť, ale môžu, ich výskyt dokazuje, že presne to, čo sa deje, čo je spôsob účinku a cieľ Detox - telo sa očistí.

Prvé zhoršenie pri detoxikácii

Ako je známe z iných prírodných liečebných metód, najmä z homeopatie, jemné zásahy do metabolizmu často vedú k počiatočnému zhoršeniu príznakov. Pretrvávajúce črevné problémy sa náhle zosilnia, únava sa zmení na vyčerpanosť, prepadá pozornosť poruchám koncentrácie.

Zaobchádzať s týmito toxínmi je pre telo veľa a veľmi tvrdá práca. Odtokové orgány môžu degradovať iba obmedzený počet znečisťujúcich látok naraz. Ak sa s ním počas detoxikácie umyjú, dosiahnu svoje hranice a potrebujú čas na metabolizáciu všetkých produktov. Tento nadbytok je potom viditeľný vo forme detoxikačných príznakov. Podmienky sú individuálne a pohybujú sa od závratov, nevoľnosti, bolesti hlavy, zažívacích ťažkostí až po kožné problémy, ako sú vyrážky a pupienky.

Malo by sa tiež vziať do úvahy, že náš organizmus si roky zvykol na „otrávený“ stav. To je stav, ktorý pozná, s ktorým sa zmieril. Každý, kto sa niekedy pokúsil zbaviť sa nešťastných návykov, vie o tomto fenoméne: aj keď robíte správne veci, necíti sa dobre. Každá zmena si vyžaduje čas a je spojená s pôrodnými bolesťami. Všetky tieto príznaky však naznačujú, že samoliečebné sily sú plne aktivované. Dobrá správa však je, že počiatočné zhoršenie zvyčajne trvá iba niekoľko hodín až dní a vo výnimočných prípadoch aj dlhšie.

Čo robiť v detoxikačnej kríze?

Detoxikačná kríza označuje okamih, keď koncentrácia a cirkulácia uvoľnených toxínov vrcholí. To je tiež vtedy, keď sú sprievodné príznaky najviac viditeľné. Ako to však môžete vyriešiť? Čo môžeš urobiť? Prvé pravidlo je - porozumenie, prijatie a zachovanie pokoja.

Každý, kto trpí závažným základným ochorením, ako je diabetes mellitus, by si mal vopred so svojím lekárom/alternatívnym lekárom objasniť, aký typ detoxikačnej kúry je pre neho vhodný. Ak takéto objasnenie nebolo vykonané alebo ak sú príznaky veľmi znepokojujúce, je v prípade detoxikačnej krízy nevyhnutné konzultovať s odborníkom.

Okrem toho by ste mali robiť všetko, čo podporuje metabolizmus v jeho funkcii.
Je vhodné zabezpečiť dostatočný príjem vlákniny napr. B. venovať pozornosť vo forme šupiek psyllia. Šupky psyllia čistia črevá a urýchľujú vylučovanie. Mali by ste samozrejme tiež veľa piť. Na dôkladné prepláchnutie tela sú nevyhnutne potrebné najmenej 2 až 3 litre neperlivej vody alebo nesladený bylinkový čaj.

Môže sa tiež vziať bentonit. Je to minerál so schopnosťou viazať v čreve škodlivé látky. Tieto sa teda vylučujú a nedostávajú späť do krvného systému. Chlorella dokáže tiež veľmi dobre viazať nežiaduce látky, najmä ťažké kovy. Keď riasy naviažu nežiaduce látky, tieto sa potom vylúčia a tým pádom detoxikujú organizmus. Čaj z ostropestreca mariánskeho môže tiež detoxikovať pečeň. Šálka 3x denne pomáha v čase krízy.