Silvia Dumitrescu, chudnutie vo veku 54 rokov! DEPA

Silvia Dumitrescu začala držať diétu vo veku 54 rokov po tom, čo kvôli zdravotným problémom pribrala 20 kilogramov. Umelkyňa však pripúšťa, že sa stala závislou na koláčoch.

Silvia Dumitrescu, akonáhle vytiahla ako prsteň, za posledné roky pribrala 20 kíl kvôli hormonálnym poruchám. Presnejšie, umelec trpí hypotyreózou, stav, ktorý mu narušil metabolizmus.

Speváčka sa snažila udržať svoju váhu na uzde tým, že každý deň chodila do posilňovne a behala na bežiacom páse 35 minút a 30 minút šliapala do bicykla a potom 30 minút šliapala.

Márne sa výsledky oneskorili. Keby schudol 4 kilogramy, za krátky čas by dal späť takmer dvojnásobok.

Z tohto dôvodu umelec upadol do depresie a chcel sa operovať vo Viedni. Lekári jej však nasadili medikamentóznu liečbu, aby sa nemusela dostať na operačný stôl.

Silvia Dumitrescu ale už nejaký čas držíte diétu, s ktorou dokázal zhodiť 8 kilogramov a udržať situáciu pod kontrolou.

„Schudla som na diéte. Tajomstvo spočíva v tom, že teraz jem oveľa menej, ale zdravo a v stanovených hodinách. Okrem toho som vylúčil zo stravy vyprážané jedlá, sladkosti, najmä koláče, od ktorých som sa donedávna nemohol zdržať, a jem veľmi málo chleba, nevyhnutne potrebné.

Napríklad teraz som zjedol sušienku z čierneho chleba a je to. Len jeden deň! Ani tento často neberiem. Tiež športujem, jazdím na bicykli a znovu som začal hrať tenis, šport, ktorý som praktizoval v mladosti. Chodím dvakrát týždenne na tenis, “povedala pre Click.

---