Silymarín - vlastnosti, výhody, vedľajšie účinky a kontraindikácie - Blog Planteea
Článok aktualizovaný 22.10.2019
Silymarín je liečivá rastlina používaná pri liečbe niekoľkých druhov chorôb. Má vysokú účinnosť a silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Takže, sylibum marianum, ľudovo povedané silymarín, je na vrchole liečivých liekov v ktoromkoľvek kúte sveta.
Aby sme boli čo najviac informovaní, tu sú naše odporúčania týkajúce sa konzumácie silymarínu.
Ako funguje silymarín
Silymarín funguje na báze komplexu flavonoidov extrakt zo semien armurariu, sylibum marianum, ktorý má svoju originalitu v Európe a je známy aj ako stredomorský bodliak alebo svätý bodliak.
Suchý extrakt z silybum marianum je jednoročná alebo dvojročná plodina, ktorá rastie v teplom a slnečnom prostredí, plody sa zberajú až po dosiahnutí zrelosti a sú zložené zo zmesi derivátov flavonoidov a medzi najdôležitejšie patrí silibín, silidianín a silicristín.
Celá táto zmes má úlohu stimulovať obnovu pečeňových buniek. Silymarín tiež chráni hepatocyty (pečeňové bunky), aby zabránil prenikaniu toxických látok z potravy, alkoholu, silných liekov.
Produkt je uložený v optimálnych podmienkach pri teplotách pod 25 stupňov Celzia, v pôvodnom obale a musí sa premiestniť do iných skladovacích boxov.
Vďaka širokej škále dostupných produktov je prítomný silymarín v rôznych formách Páči sa mi to:
Silymarín má antioxidačné pôsobenie s výkonom až desaťkrát vyšším ako vitamín E, pretože hlavný môže bojovať proti voľným radikálom. Silymarín zvyšuje hladinu glutatiónu v pečeni až o 35%. Glutatión je zodpovedný za detoxikáciu určitých hormónov, tela po konzumácii liekov, ale aj iných chemikálií, ktoré môžu mať zásadný vplyv na zdravie.
Pravidelne konzumovaný silymarín môže zvýšiť hladinu enzýmov s antioxidačnou aktivitou v bunkových kultúrach. Stimuluje expozíciu bielkovín v pečeni a rast nových pečeňových buniek, aby nahradil postihnutých.
Po výskume špecialistov v tejto oblasti sa silymarín odporúča predovšetkým na liečbu ochorení pečene spôsobených nadmernou konzumáciou alkoholu. Liečba je prospešná aj z dlhodobého hľadiska, pretože nemá vplyv na organizmus.
Výhody užívania silymarínu, choroby a vedľajšie účinky
Silymarín nenahrádza zdravý životný štýl. Aby ste mohli naplno využívať jeho výhody, musíte sa vyhýbať konzumácii nezdravých jedál (sladkosti, výrobky rýchleho občerstvenia) a alkoholu. Poďme však trochu do podrobností.
Výhody konzumácie silymarínu
Môže kontrolovať cukrovku . Liečba cukrovky je odporúčaná odborníkom a môže zahŕňať silymarín, pretože táto rastlina má schopnosť kontrolovať hladinu glukózy v krvi. Spotreba silymarínu môže tiež zlepšiť a zlepšiť hladinu inzulínu v krvi.
Znižuje riziko vzniku rakoviny . Vďaka svojim hepatoprotektívnym a protirakovinovým účinkom môže silymarín pomôcť inhibovať rast nádorových buniek, najmä rakoviny prsníka, kože, prostaty alebo krčka maternice. Môže zmeniť vonkajšiu vrstvu buniek, ktoré sú zdravé, aby ich chránila pred možným poškodením. Silymarín inhibuje toxíny, môže pomôcť pri obnove buniek a pôsobiť proti škodlivým účinkom chemických látok.
Detoxikuje pečeň . Je to hlavná vlastnosť silymarínu, pretože celkový stav krvi úzko súvisí so stavom pečene. Je to orgán priamo zodpovedný za detoxikáciu celého tela a má úlohu čistiť krv a chrániť každý orgán. Silymarín pomáha vylučovať škodlivé látky z krvi a pomáha telu udržiavať optimálnu energiu po celý deň, pretože uvoľňuje glukózu z krvi.
Zabraňuje starnutiu . Keď silymarín odstraňuje toxíny z krvi, môže tiež zabrániť škodlivým účinkom voľných radikálov. Pravidelná konzumácia silymarínu môže mať viditeľné účinky na povrch, vnútri pokožky, ale aj na orgány. Zmierňuje kožné lézie, ale aj mierne príznaky starnutia, ako sú vrásky a jemné linky výrazu a čierne škvrny.
Zlepšuje kardiovaskulárne zdravie . Pravidelná konzumácia silymarínu môže zvýšiť hladinu HDL, dobrého cholesterolu v krvi, čo môže znížiť riziko aterosklerózy. Pôsobí tiež hepatoprotektívne a znižuje krvný tlak, čo môže viesť k závažným kardiovaskulárnym ochoreniam.
Podmienky, za ktorých sa odporúča silymarín
Silymarínový prášok alebo kapsuly sa odporúčajú ako doplnková liečba pri nasledujúcich stavoch:
- Cirhóza pečene
- Akútna vírusová hepatitída
- Zlyhanie pečene
- Chronická vírusová hepatitída
- Kompenzovaná cirhóza pečene
- Žlčové kamene
- Poruchy trávenia
- Spotreba toxických látok, napríklad alkoholu.
Vedľajšie účinky silymarínu
Tak ako všetky lieky, aj silymarín môže spôsobovať vedľajšie účinky, hoci sa neprejavia u každého. Droga účinkuje inak, v závislosti od sily každého tela.
Nežiaduce reakcie možno klasifikovať nasledovne:
| Veľmi časté - ktoré môžu postihnúť viac ako 1 z 10 pacientov; |
| Časté - ktoré môžu postihnúť menej ako 1 z 10 pacientov; |
| Menej časté - ktoré môžu postihnúť menej ako 1 pacienta zo 100; |
| Zriedkavé - postihujú menej ako 1 pacienta z 1 000; |
| Veľmi zriedkavé - môžu postihovať menej ako 1 pacienta z 10 000: môžu sa vyskytnúť alergické reakcie na silymarín, ktoré sa prejavujú gastrointestinálnymi poruchami, bolesťami na hrudníku alebo hnačkami. |
| S neznámou frekvenciou - ktorú momentálne nemožno odhadnúť. |
Silymarín môže pri dlhodobom podávaní narušiť črevnú flóru a táto porucha sa prejavuje hnačkami, nadúvaním, nevoľnosťou, bolesťami brucha. Ďalšie reakcie môžu byť lokalizované na úrovni nosohltanu a zvyčajne prostredníctvom žihľavky a alergickej dermatitídy.
Tiež v prípade vedľajších účinkov sa môžu veľmi zriedka vyskytnúť alergické reakcie, ako napríklad bolesť na hrudníku.
Ak niektorá z reakcií pretrváva dlhší čas alebo ak príznaky spočiatku nie sú uvedené v písomnej informácii pre používateľov, odporúča sa konzultovať so svojím lekárom alebo lekárnikom, ak potrebujete ďalšie informácie.
Perspektíva silymarín
Príbalová informácia o silymaríne obsahuje informácie, ktoré si treba pozorne prečítať pred začatím liečby. V tomto príklade prospekt informácie možno nájsť o:
- Čo je silymarín, ale aj na čo sa používa;
- Ako sa podáva;
- Možné vedľajšie účinky;
- Spôsoby podávania;
- Viac informácií.
Podrobnosti o ďalšom type príbalovej informácie o silymaríne nájdete na vyššie uvedenom odkaze alebo zadajte tu v obchode a vyhľadajte produkt, ktorý vlastníte.
Produkty Silymarin od nás
Silný silymarín - má vo svojom zložení extrakt z plodov armurariu s 80% silymarínu. Produkt sa odporúča pri chorobách pečene, ale aj pri poruchách trávenia a obezite. Jedná sa o ľahké liečebné riešenie na zvýšenie fyzickej výkonnosti, koncentrácie počas skúšok a rekonvalescencie. Neodporúča sa to pre deti do 3 rokov alebo pre tehotné ženy v prvom trimestri.
Silymarín testoval výživu - má v zložení hydroalkoholický extrakt z plodov armurariu, štandardizovaný na 80% silymarínu. Odporúča sa na zlyhanie pečene, hepatitídu, unavenú alebo intoxikovanú pečeň, cirhózu, ale aj na udržanie zdravia pečene. U tehotných žien je konzultovaná odborná pomoc a neodporúča sa pre deti do 3 rokov.
Silymarínový peľ silný - Je to prirodzený ochranca a regenerátor pečene a peľ poskytuje dennú potrebu vitamínov a minerálov, ktoré telo potrebuje. Zmierňuje únavu a má silnú antioxidačnú a energizujúcu úlohu.
Prášok zo semena brnenia - obsahujú silymarín a majú priaznivý účinok na pečeň. Obsahuje 100% prášku zo semena strelného prachu a prášok sa získava mletím semien. Odporúča sa pri cirhóze pečene, hepatitíde, zlyhaní pečene, žltačke alebo rakovine pečene. Odporúča sa konzumovať 2, 3 krát denne, lyžičku zmiešanú s vodou nalačno. Neodporúča sa pre deti.
Silimarina Natures Bounty - semená silybum marianum prostriedku chráni pečeňové bunky a priaznivo ovplyvňuje detoxikačnú funkciu pečene. Je to doplnok výživy odporúčaný na konzumáciu 1 - 2 krát denne.
Alternatívne silymarínové výrobky
Pečeň je najkomplexnejším orgánom tela a musí byť chránená natrvalo, ale o to viac v náročných obdobiach z psychického a fyzického hľadiska. Nevyvážený životný štýl, ktorý sa vyznačuje nahromadenou únavou, stresom, nadmernou konzumáciou alkoholu a nedostatkom odpočinku, môže viesť k ochoreniu pečene.
Kniha 52 je prírodné adjuvans pre pečeň, alternatíva k silymarínu a ideálny spôsob ochrany vašej pečene. Obsahuje iba prírodné zložky, štruktúrované v ideálnej dávke, ktorú pečeň potrebuje. Je to doplnok výživy, ktorý má priamu úlohu pri optimalizácii funkcie pečene a má komplexný hepatoprotektívny vzorec.
Liv 52 pomáha pri komplexnom procese hepatocelulárnej regenerácie, znižuje hladinu pečeňových enzýmov a zabraňuje zaťaženiu pečene tukom. Priamo sa odporúča pre:
- hepatitída
- Mastná pečeň
- Cirhóza
- Pomalý žlčník
- Toxicita spôsobená drogami alebo alkoholom
- Nedostatok chuti do jedla.
Ako spôsob podávania sa odporúča v prípade dospelých 2 tablety 2 alebo 3-krát denne a v prípade detí starších ako 6 rokov 1 tableta 2-krát denne.
Hepatofyt 1 (silymarín s artičokmi) je prírodný produkt vo forme kapsúl, ktorý podporuje správne fungovanie pečene a je odporúčaný najmä pre ľudí, ktorí dlhodobo konzumujú alkohol alebo drogy.
Pre viditeľný efekt by sa mal konzumovať v kúrach 3 mesiace, 1 kapsula 3x denne. Jedna kapsula obsahuje extrakt zo sušeného ovocia štandardizovaný za min. 85% silymarín, sušený extrakt z schisandry čínskej, extrakt z listov artičoku, šípkový extrakt, extrakt z koreňa púpavy a sulfínový extrakt.
Spôsob podávania silymarínu
Bodliak vo forme prášku spotrebuje sa okamžite, pretože od okamihu rozomletia môže veľmi rýchlo oxidovať. Silymarínový prášok sa podáva priemerne 3 - 4 krát denne, jednu čajovú lyžičku pred jedlom, asi 30 minút pred. Podržte pod jazykom 10 minút a potom podľa potreby prehltnite vodu alebo ovocný alebo zeleninový džús. Silymarínový prášok sa môže po infúzii použiť aj vo forme čaju.
Dávky na podanie
Dávka silymarínu sa líši v závislosti od veku alebo stavu a zvyčajne sa užíva medzi 200 a 400 mg. Odporúčanie špecialistu je nevyhnutné.
Dlhodobé podávanie
Na tablety, odporúčaná dávka sú 2 tablety denne, asi 70 mg silibínu, 2 - 3 krát denne najmenej 3 mesiace, aby sa dosiahli priaznivé výsledky.
Preventívne podávanie
Ak sa konzumuje preventívne, odporúčajú sa 2 tablety denne.
Správa deťom
Silymarín sa neodporúča deťom do 6 rokov.
Podávanie tehotným ženám
Tehotné ženy by sa mali pred užitím silymarínu porozprávať so svojím lekárom, pretože každé telo vníma látku inak.
Kontraindikácie pre silymarín:
- Precitlivenosť na ktorúkoľvek zložku lieku.
- Alergia na silymarín.
- Neboli hlásené žiadne prípady predávkovania.
- Nemali by ho konzumovať ženy s hormonálnymi poruchami alebo ženy, ktoré mali hormonálne závislé nádory, pretože má fytoestrogénny účinok.
- Nemal by sa kombinovať s antibiotikami alebo sedatívami, pretože mení činnosť pečeňových enzýmov.
- Nemal by sa používať v prípade vredov, zápalov žalúdka, dvanástnika alebo podráždenia črevnej sliznice, pretože obsahuje veľa organických kyselín, ktoré dráždia sliznicu žalúdka a čriev.
Klinické skúšky a stanoviská k silymarínu
Štúdie in vitro, ale aj klinické štúdie s dobrovoľníkmi preukázali, že silymarín má priaznivý účinok na pečeň u pacientov s cirhózou spôsobenou alkoholizmom, ak sa podáva v dávkach 420 mg/deň. Podávanie tejto látky tiež stimuluje regeneráciu pečene u pacientov s počiatočným ochorením pečene.
Z prieskumu, ktorý som urobil, som si všimol, že názory používateľov na silymarín sú všeobecne sebavedomé a pozitívne. Ľudia, ktorí produkt používali, tvrdia, že výsledky nie sú viditeľné okamžite, ale z dlhodobého hľadiska (minimálne 3 mesiace po podaní) sú účinky zrejmé. Niektorí pacienti si všimli, že silymarín pomáha aj pri bolestiach pečene a nevoľnosti spôsobenej ochorením pečene, ako vždy sa však odporúča konzultovať s odborníkom a nepodávať si lieky akéhokoľvek druhu, najmä v závažných prípadoch.
Záverom možno povedať, že silymarín je veľmi užitočný prírodný doplnok v prípade porúch pečene, ktorý sa odporúča aj ľuďom, ktorí musia konzumovať veľa dlhodobých liekov, alebo ľuďom, ktorých alkohol ovplyvňuje pečeň. Trváme samozrejme na tom, že tento výrobok by sa mal konzumovať po predchádzajúcej konzultácii s lekárom, ktorý môže určiť vhodnú dávku pre každého pacienta.
Zdroj klinického skúšania: