Šípka; liečivé zdravotné výhody; Doinita Razmerita
Šípka alebo (Psia ruža) sú tie červené plody, ktoré sa často používajú v prírodnej medicíne, ale aj v domácnosti. Šípky sú bohaté na vitamíny a minerály, ale aj na účinné látky, ktoré výrazne zlepšujú zdravie a predchádzajú mnohým chorobám.
Čo šípky obsahujú? Šípky obsahujú vitamíny ako: vitamín A; Vitamín C; vitamín K zapojený do procesov zrážania krvi; Vitamíny skupiny B; vitamín PP atď.
Šípky obsahujú aj minerály ako horčík, draslík, sodík, ale tiež silné detoxikačné látky, ktoré odstraňujú voľné radikály a oxidačný stres.
Ako jesť šípky?
Šípky môžu byť konzumované aj surové v šalátoch, ak sú odstránené semená, alebo vo forme čaju, tinktúry alebo dokonca šípkového vína.
Liečivé účinky šípok
Tieto červené plody zvyšujú imunitu. Šípkový čaj je považovaný za veľmi dobrý stimulant imunitného systému. Vďaka obsahu rastlinných bielkovín a vitamínov šípky posilňujú imunitu a zaisťujú odolnosť proti infekciám. Sú užitočné pre deti, ktoré majú nedostatočne vyvinutý imunitný systém. Odporúča sa buď zjesť 5-10 surových šípok raz za pár dní, alebo si pripraviť šípkový čaj.
Použitý rastlinný produkt: (Cynosbati fructus). Farmakologický účinok: vitaminizujúce tonikum, protizápalové, hepatoprotektívne, diuretikum; stimuluje vylučovanie žlče a pomáha eliminovať žlč v čreve.
Indikácie (vnútorné): reumatoidná artritída, avitaminóza, ochorenie pečene, biliárna dyskinéza, ochorenie obličiek, rekonvalescencia, zlý periférny obeh, zápcha, chrípka, prechladnutie, horúčka, obezita, nadváha, menštruačné krvácanie, ankylozujúca spondylóza.
Šípky pomáhajú v strave. Šípky šíria urýchlenie spaľovania a uľahčenie obnovy tkanivových štruktúr prostredníctvom obsahu vitamínov a minerálov, ktoré stimulujú a regulujú metabolizmus, čím pomáhajú znižovať ukladanie tukov. Na zvýšenie ich výhod sa odporúča kombinovať stolové šípky s ovocím. Môžete jesť surové šípky (napríklad v ovocnom šaláte) alebo vo forme čaju.
Užitočné pri detoxikácii. Šípky môžu byť tiež užitočné pri detoxikácii pre ich účinok pri znižovaní oxidačného stresu a znižovaní voľných radikálov. Šípky sú teda užitočné pri akejkoľvek detoxikačnej kúre, dokonca aj pri kúrach znižujúcich žiarenie. Nezabúdajme však, že každý z nás, najmä ten, kto žije v mestských oblastiach, je trvale vystavený nízkej miere radiácie z prostredia. Preto je vhodné konzumovať detoxikačné jedlá často.
Šípky šípu obnovujú krásu pokožky. Pretože majú vysoký obsah vitamínov, najmä vitamínu C, sú šípky užitočné pri kozmetických ošetreniach pokožky a majú regeneračné vlastnosti pre pokožku a podkožné štruktúry. Prírodné masky so šípkami alebo iba konzumácia týchto červených plodov spolu so zdravou výživou teda pomáhajú udržiavať mladosť a krásu pokožky.
Sú užitočné v boji proti akné. Šípky sú tiež užitočné v boji proti akné práve kvôli vlastnostiam uvedeným vyššie. Preto sa odporúča pripraviť si šípkovú pastu bez kôstok (macerovanú alebo v mixéri), ktorú zmiešate s drvenou aspirínovou tabletkou a lyžicou medu. Získajte veľmi aktívnu masku, ako sa zbaviť akné. Odporúča sa používať túto masku každý deň, večer, po intenzívnom vyčistení pokožky, aby ste dosiahli dobré výsledky v boji proti akné.
Šípky bojujú proti zápche. Šípky majú mierne laxatívne účinky, v skutočnosti viac regulujú črevný priechod prostredníctvom vysokého obsahu vlákniny. Šípky sú teda užitočné pre ľudí trpiacich zápchou alebo inými poruchami črevného prechodu.
Nemá žiadne kontraindikácie.
Prihláste sa na odber noviniek
Semináre Galati Reiki
Semináre reiki sa konajú každé dva mesiace v budove GALATI Brailei č. 165 A, v budove s bankou Garanti, poschodie 1, kancelária 7, výťahom, po reštaurácii Cozy.
Žiaci, študenti a deti do 18 rokov majú ubytovanie zadarmo.
Poplatok 50 lei.
Prezentácia
Precvičujte individuálne reiki
Skupinová terapia
Súkromné hodiny
Inforeiki
zasvätenia
Prípadové štúdie
otázka
Nie je začo,
Doinita Razmerita, Maria Enache!