Šípkový prášok z ruží. Úžasný efekt pri nachladnutí. Wunderweib
Poznáte prášok zo šípky? Ruža šípová je známa väčšinou ako zastaraný čaj a nie práve ako trendové ovocie. To by sa však malo zmeniť, pretože šípkový prášok má neskutočný účinok proti nachladnutiu.
Keď hovoríme o najlepších potravinách na ochranu pred prechladnutím, nemusíte nevyhnutne myslieť na šípku. Ďumbier, ztrón a pomaranč sú oveľa známejšie ako zosilňovače imunity ako ovocie poctivej psej ruže. Ale šípka ľahko zatieni citrón a spol. Vo forme šípkového prášku je ideálnym spoločníkom v chladnom období.
Kapsule šípky Holi Natural® BIO
Šípkový prášok: aktívne zložky v šípkovej šípke
Šípková ruža - ovocie, z ktorého je šípkový prášok vyrobený - má však celý rad zdraviu prospešných prísad Obzvlášť pôsobivý je obsah vitamínu C: okolo 450 miligramov na 100 gramov je dvakrát vyšší ako obsah citrónu. Vitamín C podporuje vlastnú obranyschopnosť tela a tým pomáha imunitnému systému brániť sa proti vírusom z nachladnutia. Ale prášok zo šípok dokáže ešte viac!
Okrem vitamínu C obsahuje ovocie psej ruže bohatý kokteil ďalších dobrých živín: dôležité minerály ako napr zinok a horčík, Triesloviny a Vitamíny A, B1, B2 a E. sa nachádzajú aj v podceňovanej šípke. Ovocie tiež obsahuje Flavonoidy, ktoré chránia pred voľnými radikálmi.
Šípková ruža pri nachladnutí: čaj alebo prášok?
Šípkový čaj je príjemný horúci nápoj, ktorý zmierňuje príznaky nachladnutia ako podráždenie hrdla a bolesť hrdla. Šípkový prášok má však oveľa vyšší obsah vitamínu C, a preto je účinnejší pri prevencii prechladnutia.
Ako sa získava prášok z šípok?
Vyrába sa prášok z šípky z celej šípky získané so semenami a šupkou. Plody sa najskôr vysušia. Teplota nesmie byť príliš vysoká, aby sa zdraviu prospešné zložky zachovali v neskoršom prášku šípky. Potom sa sušené plody divokej ruže skladujú na tmavom mieste, až kým sa niekoľkokrát nezomelú, aby sa vytvoril jemný prášok.
Ako sa užíva prášok zo šípok?
Na posilnenie imunitného systému by ste mali používať prášok z šípky Vezmite si každý deň na začiatku chladného obdobia, čajová lyžička prášku stačí ako podpora vitamínu C. Doplnok môžete buď zamiešať do tvarohu alebo jogurtu, alebo rozpustiť v pol pohári vody. Ak sa vám nepáči konzistencia, ktorá pripomína jemný piesok, môžete si kúpiť šípkový prášok aj vo forme kapsúl. Účinok je rovnaký.