Skauti po práci otestujú KUKIMI-Diéta - Scouttest-Archív
Koncept stravy KUKIMI
Skauti po práci vyskúšali koncept stravovania KUKIMI. Dostávali jedlo prispôsobené ich potrebám štyri týždne. Ciele chudnutia boli vopred prediskutované s trénerom výživy. Trénerka Lia Schmökel telefonicky sprevádzala skautov štvortýždňovou testovacou fázou, motivovala ich a podporovala.
Čo je to koncept KUKIMI?
KUKIMI ponúka kombináciu nízkokalorických jedál a chutných jedál. 1 500 kcal/deň nie sú prekročené. Kouč pomáha s implementáciou a dáva tipy, ako podporiť stravu cvičením.
Ako testovali skauti po práci?
Testeri dostávali chladené dodávky nízko-sacharidových a nízkokalorických jedál každý týždeň po dobu štyroch týždňov. Tréner medzi tým dával recepty na raňajky a občerstvenie.
Informácie o KUKIMI sú dostupné tu: www.kukimi.de
Paula13: „Na diétu mi neprišlo“
"Na KUKIMI sa mi obzvlášť páčilo, aké pohodlné je zohriať jedlo - len pár minút a jedlo je hotové. Všetko chutí vynikajúco a je neustále dobre ochutené. Nemalo to chuť na diétu, a napriek tomu som schudla . Týždenné doručenie bolo vždy včas a dobre vychladené. KUKIMI môžem len vrelo odporučiť. “
Julchen49: „Strata 3,5 kilogramu - cítim sa skvele“
"Jedlá boli trvale dobré, zelenina bola pevná a rozmanitá. Mne chutila hlavne thajská polievka Tom Yam a bravčové sedlo na ovocnej červenej kapustovej náplasti so smotanovým mascarpone. Na mňa KUKIMI veľmi urobil dojem a môžem vrelo odporúčať stravu!"
Magic Fleur: „Zrazu som mal čas na iné veci“
"Mal som oveľa viac času na iné veci, pretože nákupy, varenie a umývanie riadu už neboli potrebné. Tiež som nemusel myslieť na kalórie. Mal som rád takmer všetky jedlá. Všetko vyzeralo chutne. Porcie boli úplne dostatočné na to, aby som ťa zasýtil." .Odporúčam, aby ste ho neohrievali v mikrovlnnej rúre, jedlo chutí lepšie, keď sa zohreje vo vodnom kúpeli. Za štyri týždne som bez námahy a bez hladovania schudol tri kg. “
Paragona: „Nemal som potrebu občerstvenia“
"Stálo to za to: Na konci štvrtého týždňa môžem s hrdosťou prehlásiť, že som vďaka KUKIMI ľahší o 4,5 kila. Ráno vstanem ako mladé dievča, obvyklá počiatočná bolesť starých ľudí je preč. Dokonca musím teraz ťažiť aj ja." Šiť nohavice užšie! “
timnils: „Absolútne nechutí ako diéta“
"Počas celých štyroch týždňov som sa cítil veľmi dobre, nepociťoval som hlad a tiež som schudol pôsobivých 2,5 kg. Nemyslel som si, že to tak dobre pôjde, pretože som mal v priebehu týždňov niekoľko osláv."
mogli91: "pohodlné, chutné, úspešné"
"Moc sa mi páčilo koučovanie a telefonovanie, tipy sa dali ľahko implementovať. Ľudia boli otvorení návrhom a tipom. Ako" častý jedlík "som zistil, že porcie mäsa sú dosť veľké. Strava je pohodlná, pretože nie je potrebné prácne plánovanie. a nákup malých porcií. Tiež mi prišli rôzne, pretože mám každý deň na výber z dvoch úplne iných jedál. “
teta mačka: „schudnúť bez väčších zmien“
"Dodržiavanie tejto diéty bolo naozaj ľahké. Netrvalo to veľa času, nemuseli ste napríklad chodiť na nákupy s nízkosacharidovou diétou, kde stačí kúpiť všetko a potom variť. Odporúčam Kukimiho diétu S čistým svedomím by som chcel pokračovať, hoci by som sám nemal dve teplé jedlá, stačilo by mi jedno teplé jedlo. ““
Erika 2009: „jednoduché, chutné, zdravé a úspešné“
"Schudol som 5 kg bez pocitu hladu. Môj výkon nebol narušený. Malá kritika: Medzi tým sa vyskytli problémy s dodávkou, sľubované zmeny jedál sa nerealizovali. Odporúčam KUKIMI, čo som už urobil."