Skinfold Measurement - Personal Training Sebastian Westbrock - Personal Training Sebastian Westbrock

Meranie kožného zloženia YPSI/BioSignature
„Čo sa meria, to sa spravuje“
(Peter Drucker)

sebastian

Čo je to meranie kožného záhybu?

Pomocou posuvného meradla sa meria hrúbka 13 kožných záhybov na tele s presnosťou 0,1 mm. Na základe celkovej hrúbky a jednotlivých meracích bodov potom možno nájsť najväčšiu páku pre čo najrýchlejšie výsledky

Čo znamenajú vrásky?

Aké zistenia získate pri meraní kožných záhybov?

  • Aký pokojný a hlboký je váš spánok
  • Ako dobre vaše telo zvláda stres
  • Aká je vaša energetická úroveň, hlavne ráno
  • Ako dobre funguje vaša regenerácia
  • Aká je vaša genetická tolerancia k sacharidom
  • Ako vaše telo momentálne využíva sacharidy

Dôvody na meranie kožných záhybov

Osoba a Osoba B obidve majú percento telesného tuku 20%. Avšak má Osoba najväčší záhyb kože na Bedrový záhyb a Osoba B má toto na Záhyb brucha.
Okolo najrýchlejšie možné Dosahovanie úspechu je u oboch ľudí rôzne protokoly uplatniť ktoré presne hormonálna nerovnováha byť upravené.

Investícia

Cena: 89 €
Trvanie: 60 minút

  • Stanovenie percenta telesného tuku
  • Stanovenie čistej telesnej hmotnosti
  • Vypracovanie individuálneho výcvikového protokolu
  • Vypracovanie protokolu individuálnej výživy
  • Vypracovanie individuálneho doplnkového protokolu