Skoky na váhe - Ticho - Fórum

Diskutujte o hmotnostných skokoch/zastaveniach hmotnosti v Pole s návrhom Fórum v oblasti klebiet; Som pomaly ale isto trochu frustrovaný. Pred pár týždňami som sa zastavil na 104 kg a chodil som 2 týždne

Slimming.com
Fóra
kilosweg.de
Toto a tamto
Klebety
Pole s návrhom
Skoky na váhe/stagnácia

Skoky na váhe/stagnácia

Som pomaly ale isto trochu frustrovaný.

Pred pár týždňami som sa zastavil na váhe 104 kg a 2 týždne som nechodil. Potom sme sa pomaly priblížili k 100 kg a teraz sa odvtedy kývam

10 dní medzi 99,7 - 100,6 kg.

Ako dlho vám tieto fluktuácie trvajú?
Trochu ma to trápi, pretože sa snažím dostať vlka z trenažéra a naozaj veľa robím, aby som schudol, ale nevidím výsledky, ktoré chcem.

AW: Váhové skoky/nehybnosti

Merali ste sa niekedy Pretože vaša váha veľmi poklesla! Od 104 do 100 - to sú 4 kilá za 2 týždne. Toto je naozaj dobré!
Zastavenia a skoky sú pravdepodobne normálne, pretože každý deň nerobíte všetko presne to isté. Len tak ďalej a dosiahnete svoj cieľ

AW: Váhové skoky/nehybnosti

Tiež si myslím, že by malo zmysel, aby ste používali zvinovací meter. hlavne keď veľa športuješ. skús to. je zaujímavé sledovať, ako sa slanina mení na svaly: yes4lo:

vela stastia a proste dalej!