Škola výživovej kozmetiky Akademie BeautyMed pre holistickú kozmetiku a starostlivosť o nohy

Staňte sa aj teraz ajurvédskym výživovým poradcom!
Strava v ajurvéde je sattvik. Sattvic znamená použitie čistej a prírodnej formy výživy, ktorá má posilniť a zlepšiť fyzické a duševné zdravie človeka. Individuálna krása a duševná stabilita sa môžu tiež posilniť a zlepšiť správnou výživou. Porušená pokožka a poruchy spánku sú z. B. známe príznaky zlej stravy. Zdravie sa začína v čreve, pretože črevo významne prispieva k neporušenému imunitnému systému. Výživa, ktorá cestuje cez črevá, by ju mala posilniť a udržiavať v rovnováhe. Kľúč k zdraviu často spočíva v správnej výžive. Len málo ľudí sa stravuje podľa svojej ústavy. Ale je to presne to, čo vedie k nerovnováhe v dóšach a ak je negatívne ovplyvnené trávenie, môže sa uviesť do pohybu chorobný proces.

škola

V ajurvéde je jedlo považované za liek a s ajurvédskou výživou môžu byť vitálne energie opäť harmonizované a regulované. Naučíte sa nastavovať výživové plány individuálne podľa ústavy Dóše. Dozviete sa, ktoré jedlá sú vhodné pre všetky typy konštitúcie (dôležité pri varení pre celú rodinu a pre hostí). Naučte sa vyberať potraviny, byliny a koreniny pre zdravotné problémy a choroby.