Škola zdravého chudnutia a chudnutia energie
Keby som sa vás mal spýtať na vec, ktorú majú všetky bytosti spoločné, na vec, ktorá umožňuje evolúciu, možné liečenie, možné oslabenie, možné emócie, možný pohyb, možný život, čo by to bolo?
Vaše chudnutie, pretože je predmetom dňa, je priamo podmienené vašou Energiou.
Chcete sa zbaviť prebytočných kilogramov, pomalosti, kučier, veľkého množstva na oblečení, musíte sa na všetky pozerať cez prizmu Energie a vysvetlím prečo.
Vaše telo je organizmus stvorený na vývoj, prežitie, rozkvet.
Potraviny, ktoré konzumujete, sú informácie, sú to energie, ktoré majú vyššiu alebo nižšiu vibráciu.
Vo vašej DNA je byť zdravý, pružný, energický, pretože je to o inštinkte prežitia. Ale niekto si dá do tela tyčinky a stane sa pomalé, s viac alebo menej ovplyvneným zdravím, nadváhou, unavené, menej šťastné.
Kto je autorom? Ste, aj nevedomky.
Nie je to tvoja chyba, že máš zlé návyky. Ale chcete vziať ich zmeny k lepšiemu?
Nie je to vaša chyba, že riešenia, ktoré ste doteraz vyskúšali, nefungovali. Ale chcete pochopiť, prečo by nikdy nemohli fungovať?
Nie je to vaša chyba, že ste v začarovanom kruhu so svojou postavou, energiou a zdravím. Ale vy chcete pracovať, fyzicky a psychicky pre iného Vy?
Vaše telo už vie, čo musí robiť, len je vždy v závode s časom, s prácou, ktorú mu venujete.
Poviedka vášho tela je táto: máte sieť krvných ciev asi 90 000 km, čo stačí na to, aby ste rovník obehli dvakrát. Krv však máte asi 5 litrov. Intuícia a logika vám hovoria, že 90 000 km krvných ciev nemôžete zavlažovať iba 5 litrami krvi naraz.
Vaše telo zavlažuje celé telo za 8 minút a postupne prejde všetky oblasti tela.
Trávenie je ako biologický proces najväčším spotrebiteľom energie v tele.
Keď jete čokoľvek, čokoľvek, takmer 60% vašej krvi sa koncentruje v brušnej oblasti, čo ďalej zavlažuje orgány podieľajúce sa na trávení.
Nechápte ma zle. Účelom trávenia je poskytnúť vám energiu, ale stane sa to len vtedy, keď sa výživné látky dostanú do buniek a keď sa na jej výrobu spáli palivo.
Kým sa tak nestane, je proces trávenia spotrebiteľom energie, nie dodávateľom energie.
Ak vezmeme do úvahy, že paralelne s touto blokovanou krvou pri trávení existuje aj mozog, ktorý má neustále zastavených 20% krvi, na zavlažovanie kyslíkom a živinami znamená, že telu zostáva 20% na ďalšie procesy., ako je detoxikácia, spaľovanie extra tukov atď.
Otázka pre vás znie: Ako dlho chcete mať 60% svojej krvi zablokovanej na trávenie? Jedna hodina? Dva? Deväť?
Pretože keď telo trávi, telo nemá čas na nápravu, regeneráciu, chudnutie.
Tuk je pre vaše telo prekážkou, ktorej sa chce zbaviť.
Ale kvôli tomu musíte prestať toľko tráviť, tak často.
Zdravé chudnutie, o ktorom stále hovoríme v Škole chudnutia, je chudnutie, pri ktorom telo prijíma energiu potrebnú na zvládnutie omladenia a regenerácie, pri ktorom už nemá ako hlavné zamestnanie trávenie.
Nachádza sa tu veľká časť tuku uloženého vo vašom tele, pretože vaše telo sa nemohlo postarať o svoju čistotu, spáliť kalórie navyše a vyhodiť toxíny, pretože bolo zaneprázdnené trávením.
Tu je zmena, o ktorej som hovoril vyššie, keď som sa vás pýtal, či sa jej chopím.
Pretože skôr, ako sa naučíte jesť inak, musíte sa naučiť myslieť inak, chápať inak.
Ako by ste chceli mať „siluetu“ a zdravé telo, ak nie „siluetu“ a zdravú myseľ?
Prvá a najdôležitejšia lekcia, ktorú musíte pochopiť, je, že vaše telo dá vaše prežitie vždy na prvé miesto. Táto energia je nasmerovaná podľa priorít a to, že keď na scénu vstúpi trávenie, už na ničom nezáleží. Iba stres môže blokovať trávenie, a to aj z mechanizmov prežitia.
Zdravé chudnutie vyžaduje energiu, ktorá vedie k biologickému omladeniu.
Pretože to nestačí na spaľovanie tých tukov. A najpohodlnejším riešením nie je piť energetické nápoje, ale minimalizovať energetické straty pri trávení.
Čím jednoduchšie a ľahšie je stráviteľné, čo zjete, tým menej času držíte zablokovanú krv pri trávení, čím rýchlejšie sa živiny dostanú do buniek, tým rýchlejšie sa spotrebuje palivo a premení sa na energiu.
Rovnako, ako potrebujete energiu na to, aby ste robili všetky veci dobre v práci aj v rodine, aj voči sebe, tak potrebuje aj vaše telo.
Má to energiu? Bude robiť všetko, žehliť, prať, obnovovať tkanivá a spaľovať prebytočný tuk, pretože jeho účelom je, aby ste sa cítili dobre.!
Nemá to energiu? Vyrobí ich všetky na polovicu, podľa toho, čo horí najťažšie. A stres a trávenie vždy horia najťažšie. Zatiaľ čo váš pás a kučery sú poslednou vecou na zozname priorít.
Keď pochopíte, ako vaše telo myslí a ako efektívne myslí, získate nielen hlboký rešpekt pred ním a pred prírodou, ale budete tiež schopní umlčať kritika vo svojej mysli, ktorý je s vami večne nespokojný a ktorý nechápe, že vaše telo je vždy háji záujmy.
Všetko sa chápe progresívne, Ale počnúc touto prvou lekciou o prioritách vášho tela a energii stratenej pri trávení, koľko energie podľa vás strávi hamburgerové trávenie? A čo pomaranč? Ale zo slávneho rumunského bulzu?
A keď sa nabudúce pozriete na svoj tanier a jeho obsah, budete sa diviť, koľko hodín stále blokujete 60% krvi na trávenie, namiesto toho, aby ste vnútornú energiu využili na chudnutie a omladenie.?
Položil som prvý kúsok skladačky. Pamätajte si to, pretože všetky sa spájajú. Len musíme prijať myseľ skôr, ako prijmeme telo.
Všetky cesty vedú k jednoduchosti. Všetky cesty vedú k energii.
Schudnite jednoducho a autenticky
Získať zadarmo e-mailom, 10-dňový kurz Hneď ako sa prihlásite na odber, chudnite jednoducho a autenticky.
Úspech! Teraz skontrolujte svoj e-mail a potvrďte svoje predplatné.