Školenie EMS - VITALuxe

Posilnenie chrbta, trupu, zadku a brušných svalov
Aktivácia Hlboké svaly
Zlepšenie telesného napätia
Priateľské k spoločným Intenzívne školenie
Časovo úsporné kompletné školenie pre telo
EMS kardio tréning pre budovanie svalov a vytrvalosti

Chudnutie a tónovanie tela

Redukcia hmotnosti prostredníctvom intenzívneho tréningu
20 minút funguje ako 90 minút v posilňovni
Tónovanie/tvarovanie tela zostavením chrbta, trupu, zadku a brušných svalov

Manažment bolesti

Posilnenie Hlboké svaly
Intenzívny tréning chrbtových svalov
Priateľské k spoločným školenia
Štruktúra Hustota kostí o osteoporóza

Štúdie

miha Bodytec: Vybrané štúdie elektrickej stimulácie celého tela

Súhrn ôsmich rôznych štúdií:

EMS tréning proti bolesti chrbta, EMS tréning proti inkontinencii moču, stanovenie tréningových účinkov kombinovaného tréningu konvenčný/EMS tréning, celotelová EMS multicentrická štúdia, krátkodobé a dlhodobé tréningové efekty prostredníctvom mechanickej a elektrickej stimulácie a oveľa viac.

Štúdia EMS 2017

[ems-training.de, 2017]

V tejto štúdii zameranej na prax bolo spochybnených a zohľadnených 1 317 koncových zákazníkov EMS. 46,1% respondentov uviedlo, že prvé zmeny na tele si mohli všimnúť už po 1-3 mesiacoch. 27,6% bolo dokonca schopných vnímať zmenu počas prvého mesiaca.

Nová generácia školení EMS

BEZDRÁTOVÉ, INDIVIDUÁLNE, EFEKTÍVNE A ZARIADENÉ NA ZDRAVIE

Postupnosť

1. Príďte

Vo VITALuxe ste v centre pozornosti! Z tohto dôvodu venujeme veľa času určeniu toho, ktorý tréning je pre vás ten pravý a najefektívnejší. Zameranie na vaše zdravie je pre nás obzvlášť dôležité!

Všetky otázky boli zodpovedané a ste pripravení? Potom to môže ísť!

2. Príprava

Počas vášho prvého školenia EMS od nás dostanete špeciálne spodné prádlo EMS. Len čo je zapnutý, tréner si oblečie špeciálnu vestu so zabudovanými elektródami. Nepotrebujeme káblové pripojenie k tabletu: Cvičíme bezdrôtovo a sloboda pohybu nám poskytuje oveľa lepšie možnosti tréningu!

3. Námaha

Teraz začína školenie! Tréner sa o vás osobne stará počas celého tréningu - iba tak môžeme zaručiť čo najefektívnejší a zdravotne orientovaný tréning!

4. Orientované na zdravie

Naši tréneri sú školení tak, aby poskytovali čo najindividuálnejšie a najpestrejšie školenia. Sústredíme sa na vaše slabé stránky a starostlivo ich kompenzujeme.

5. Vyčerpaný

Myslíte si, že 20 minút cvičenia nemôže byť vôbec efektívnych? Po tréningu budete pekne plochý a vyčerpaný. Elektrická stimulácia svalov ich 100% zaťažuje. Pretože ste vo svojich cvičeniach vždy korigovaní, riešia sa aj svaly, ktorým sa inak radi vyhýbate.

Výsledok: Po tréningu máte pocit, že ste si vytrvalo zacvičili 1 1/2 hodiny v posilňovni!