Školenie Pa-Kua Hamburg e
Vo voľnom boji existujú rôzne techniky pre 3 vzdialenosti neba, človeka a Zeme, pričom Zem je najbližšou vzdialenosťou. Prax ukazuje, že väčšina súbojov, ktoré sa neodohrávajú v kruhu, končí práve tam: v objatí a často na zemi. Aj keď by sme sa chceli vyhnúť tejto situácii, najmä s niekoľkými súpermi, veľa bojových umení, ako je judo, В zápas, brazílsky Jiu Jitsu atď., Sa sústreďuje presne na túto oblasť. Podobne ako pri voľnom boji vidíme základné techniky, ako sú zametanie, vrhanie a kľučky, na pravidelnom tréningu bojových umení, ale táto téma je taká zložitá, že plní svoju vlastnú cestu. Okrem fyzického posilňovania, citlivosti na vlastnú rovnováhu a na citlivosť partnera sa na tomto náročnom kurze učíme predovšetkým rozdeliť našu silu a dych, nájsť správnu rovnováhu medzi napätím a relaxáciou, a to najmä v extrémnom strese. nechať ísť. Ďalšie informácie a registrácia
Aj keď je tento kurz vždy trénovaný s kontrolou a vzájomným rešpektom a modriny a iné zranenia sú výnimkou, môžete ochutnať, čo v skutočnosti znamená boj a ako techniky z bežného Školenie sa dá uplatniť efektívne. Zaručene budete úplne sami so sebou, stopercentne bdelí a prítomní!
Na mentálnej úrovni kurz trénuje schopnosť zvládať konflikty, posilňuje sebadôveru a vedie cez kontrolu tela k ovládnutiu emócií a mysle. Ďalšie informácie a registrácia
Tonfa je tradičným predchodcom obušku a pravdepodobne pochádza zo zariadenia na poľné obrábanie. Pôvodne to bola obranná zbraň roľníkov, ktorí ju používali vo dvojici.
Tonfa sa skladá z dlhého hriadeľa približne predlaktia a bočnej rukoväti v hornej tretine. Dlhá časť tonfy je držaná tak, aby pevne spočívala na vonkajšej strane predlaktia. Kurz trénuje presnosť, obratnosť a dobrý zmysel pre proporcie. Tí, ktorí chcú dobre manipulovať s tonfou, musia ovládať striedanie napínania a relaxácie, aby tonfa mohla kĺzať v ruke alebo aby sila mohla smerovať do určitého bodu. . Ďalšie informácie a registrácia
The Dlhá palicaВ je jednou z najslávnejších a najpopulárnejších zbraní v tradičnom bojovom umení. Tradične sa používa na sebaobranu, dnes nás zaujíma ako vynikajúce fitnes zariadenie: ramená, ruky a krk sa uvoľňujú a posilňujú, koncentrácia, koordinácia a priestorová orientácia sa podporuje prostredníctvom väčšieho rozsahu.
The krátke palice môžu byť zvládnuté rýchlejšie a útočiť a brániť sa súčasne. Rýchlosť, obratnosť a obratnosť sú trénované a takisto je potrebná precíznosť a strelecké správanie, aby ste mali neporušené vlastné prsty aj prsty súpera.
Ďalšie informácie a registrácia
V tomto kurze sa budeme venovať 2 zbraniam, ktoré sú vrhané rukou. V závislosti na rôznych faktoroch, ako je materiál alebo tvar, sa vrhané zbrane vrhajú alebo vrhajú rovno alebo sa otáčajú, a teda každá z nich má odlišné letové správanie. Tento zábavný kurz podporuje jemnú motoriku a trénuje oko a zameranie na cieľ. Ďalšie informácie a registrácia
Tento kurz nie je o úcte a cti, ale o podvode a prefíkanosti, rýchlosti, prefíkanosti a podlosti. Aby tieto vlastnosti nespôsobili zmätok v temnote represie, môžete ich na strednom vodítku vypustiť na čerstvý vzduch, aby mohli vypúšťať paru. Vyučujú sa techniky útoku a obrany a okrem zábavného faktora je kurz dobrou príležitosťou naučiť sa zachytiť správny okamih a potom konať rýchlosťou blesku. Ďalšie informácie a registrácia
Jian je priamy dvojsečný čínsky meč. Pre tento meč ponúkame 2 kurzy:
V kurze Jiansky tvar Forma Jian sa vyučuje v 4 úrovniach. Každý, kto sa zaujíma o rovnováhu, estetiku, dýchanie, introspekciu, ako aj o meditatívne a plynulé pohyby, je tu.
V kurze Aplikácia Jian používame jian ako zbraň, ktorá má vďaka pružnej čepeli iné vlastnosti ako iné meče bežne používané pri výcviku.
Ďalšie informácie a registrácia
Veľký meč je pre Pa-Kua typický a inde sa ťažko hľadá. Ako už názov napovedá, je skutočne veľký, takže je ťažké a náročné na použitie. Len čo je meč v pohybe, nezostáva veľa, čo by ho zastavilo. Rovnako ako v Pa-Kua Chuan sú pohyby plynulé, kruhové a elegantné a precvičujú celé telo. Veľký meč je vhodný najmä na rokovania s niekoľkými protivníkmi a trénuje odklon a presmerovanie energie, 360 ° panoramatický výhľad a orientáciu v priestore. Ďalšie informácie a registrácia
Sai sa zvyčajne vykonávajú vo dvojiciach, pričom sa používajú rôzne techniky uchopenia. Okrem techník blokovania, bodania, dierovania a tlačenia sú možné aj techniky upínania a odzbrojenia. Týmto spôsobom môže byť meč zachytený a zlomený pod napätím cieleným úderom. Navyše, pri boji s neostrenými vidlami Sai je možné v zlomku sekundy zmeniť rukoväť tak, aby kríž spočíval v ruke a hrot bol po lakte. To dáva bojovníkovi príležitosť zasadiť súperovi zásahy väčšinou tupou hlavicou. Ďalšie informácie a registrácia