Kto schudol dojčením Fórum dojčenia; výživa
Ahoj moji drahí.
Priateľka dojčením svojho dieťaťa výrazne schudla. Má s tým niekto skúsenosti?
Na konci tehotenstva som vážila 102 kg a teraz, po 7 mesiacoch plného dojčenia, iba 74.
Dojčenie spotrebuje okolo 500 kg denne. Ak ich nekŕmite každý deň tabuľkou čokolády a dbáte tiež na vyváženú stravu, potom môže byť dojčenie skutočne akýmsi spôsobom stravovania.
to je naozaj úžasné. Ďakujeme Vám za Vašu odpoveď
Bohužiaľ som schudla veľmi málo - aj keď som dojčila celý rok. Myš sa teraz bohužiaľ sama odstavila. Dúfam, že budem môcť športovať a zbaviť sa posledných kilogramov. V tom som optimista.
GLG od spoločnosti Sylvi
Zatiaľ som z ticha nič nestratil. iba odkedy robím hlúpy šport (4 - 5-krát týždenne 2 hodiny na bežiacom páse a kurz alebo silový tréning), chudnem. ale stále menej a hlavne pomalšie ako ktokoľvek iný. nie všetky mamičky, ktoré dojčia, automaticky chudnú. som hladný, takže jem (väčšinou veľmi zdravý a nemastný!), ale keď príde hlad, musí sa dať kúsok koláča.
Závidím každej matke, ktorá chudne iba z ticha, bola by som rada, keby to bolo také jednoduché.
p.s. Robím ww a držím sa svojich bodov a prekonanie bodov pri tomto športe by mi skutočne nemalo toľko brániť v chudnutí
ano chudla som aj kojenim.
Prvé kilá tehotenstva boli po pôrode veľmi rýchlo preč a potom sme pokračovali. Teraz vážim menej ako pred tehotenstvom.
Keďže už nechcem ďalej chudnúť, občas dosť hodujem (hlavne večer).
Ale to sa líši od ženy k žene.
Existuje tiež dosť takých, ktoré s najväčšou pravdepodobnosťou priberú, pretože pri dojčení sa niekedy stáva, že máte horšiu chuť ako počas tehotenstva.
>>> pretože dojčenie niekedy zhoršuje túžbu po tehotenstve.
A myslel som si, že som to len ja
Pri narodení 31. decembra Vážila som 103 kg, teraz vážim 82 kg ako pred tehotenstvom, len úplne inak rozdelené. Stále mám žalúdok a nie celkom pevne, skôr trochu vratko; ( .
Momentálne často jem dvakrát denne teplé jedlo, aby to nepokračovalo tak rýchlo.
Doteraz som schudla 14 kíl, hoci jem normálne a doprajem si aj čokoládový záchvat.
Počas SS som pribral 13 kg. Po 8 alebo 10 týždňoch som už dosiahol svoju počiatočnú váhu (rád jem čokoládu). Medzitým som tesne pod počiatočnou hmotnosťou 62 kg (žalúdok ešte nie je skutočne pevný - musím športovať).