Skôr ako dezert bez cukru, radšej chutný koláč, pozor na marketingové úskalia! Čo
„V našom večnom zápase s kilami navyše sme ochotní kúpiť akýkoľvek výrobok, na ktorého obale je len malý prísľub chudnutia. Bez toho, aby sme príliš premýšľali, náhodne utratíme veľa peňazí za zoštíhľovacie tyčinky, sušienky bez cukru alebo diétnu čokoládu, aj keď je ich chuť a kvalita otázna. “, Toto je úvod krátkeho prejavu, ktorý zverejnila známa odborníčka na výživu Mihaela Bilic na Facebooku, pre amatérsku verejnosť malých tipov
Čo však hovorí Mihaela Bilic v tomto príspevku, nie je skutočne malé, ale veľmi dôležité. Aj pre dieta, aj pre penazenku. Na princípe „babička trpí krásou“ prehĺtame uzlami všelijaké pochybné, lepkavé a lepkavé zmesi - že keď chcete schudnúť, jednoducho sa vám nechce
Zábavné je, že nielen chuť zanecháva niečo, po čom túži, ale aj obsah, najmä ten kalorický: akýkoľvek takzvaný produkt na chudnutie má rovnaký počet kalórií, ak nie viac, ako klasická, obvyklá verzia. Či už sú to sušienky, čokoláda alebo oblátky, energetická hodnota nie je ani zďaleka ľahká “, pokračuje špecialista v detailoch.
Pozor na marketing pre naivných!
„Ako potom napísať na štítok„ bez cukru “alebo„ zoštíhľujúci “? Prepracovaný marketing pre naivných alebo neopatrných kupujúcich. Áno, pokiaľ ide o rýchle chudnutie, existujú dve kategórie „obetí“:
• naivný, ktorý verí, že jednoduchá konzumácia týchto výrobkov zaručuje rozpustenie nadbytočných kilogramov bez toho, aby si myslel, že celý život nemôžeš jesť sladké tyčinky namiesto polievky alebo duseného mäsa (ktoré majú mimochodom menej kalórií)
• neopatrní ľudia, ktorí vynechajú prečítanie prísad a tabuľky výživovej hodnoty na obale - potom by si všimli, že cukor bol nahradený maltitolom - cukrovým polyolom, ktorý nezvyšuje hladinu cukru v krvi, ale vás tiež tukuje, množstvo tuku je často vyššie, inak zložky sa nedajú prepojiť a kalórií je dosť, “uvádza Mihaela Bilic vo svojom príspevku.
Samozrejme - na záver, po ľahkom vysvetlení argumentov tým, čo hovorí, má Mihaela Bilic aj niekoľko návrhov pre svojich čitateľov: „Aká je moja rada? Prestaňte míňať veľké peniaze na prázdne sľuby. S chutným jedlom môžete schudnúť, a to na polovicu dávky. Zabudnite na sušienky a chudnúce tyčinky bez cukru, doprajte si občas sladký koláč s dobrým koláčom alebo kvalitnou čokoládou. Malý a dobrý, to je vaše motto! Záverom je, že ušetríte peniaze. A peniaze a kalórie! “.
Ostatné tituly:
Slezina je orgán umiestnený za žalúdkom, na ľavej hornej strane brušnej dutiny.
Konzervovaný tuniak je predmetom kontroverznej debaty už niekoľko rokov. Kvôli netesnostiam ...
Úprimnosť je najlepšou voľbou na vybudovanie trvalých vzťahov, ale ako sa máte