Skrúti všetko, čo potrebujete vedieť, od príčin a symptómov až po liečbu a prevenciu Lekársky slovník
Roztrhnutie väzov
Podvrtnutie, tiež známe ako prasknutie väzu, je poranenie spôsobené prasknutím jedného alebo viacerých väzov kĺbu po náhlom vykonaní pohybu za fyziologickými hranicami. Závažnosť podvrtnutia sa líši od ľahkej traumy, ktorá sa za niekoľko dní zahojí odpočinkom, ľadom a stláčaním, až po veľké pretrhnutie jedného alebo viacerých väzov, ktoré si vyžadujú chirurgický zákrok na odstránenie natrhnutých väzov.
Podvrtnutie môže postihnúť akýkoľvek kĺb, ale najčastejšie sú to členky a zápästia.
Rozdiel medzi podvrtnutím a dislokáciou je v tom, že podvrtnutie poškodzuje pásy tkaniva, ktoré spájajú dve kosti dohromady, zatiaľ čo dislokácia spočíva v poškodení svalu alebo pruhu tkaniva, ktorý spája sval s kosťou.
Lekársky tím MedLife - PEDIATRICKÁ ORTOPÉDIA
Podvrtnutie - Príčiny/infekčné agens/rizikové faktory
Príčiny vyvrtnutia
K podvrtnutiu zvyčajne dôjde, keď je kĺb vynútený nad jeho fyziologické hranice.
Existujú určité faktory, ktoré zvyšujú riziko podvrtnutia, napríklad svalová únava.
- Členok - chôdza alebo cvičenie na nerovnom povrchu, nepríjemné pristátie zo skoku;
- Koleno - otáčanie sa počas športovej činnosti;
- Zápästie - pristátie na natiahnutú ruku počas jesene;
- Prsty - Zranenie na lyžiach alebo preťaženie pri hraní raketových športov, ako je tenis.
Deti majú na konci kostí mäkšie oblasti tkaniva, ktoré sa nazývajú rastové platničky. Väzy okolo kĺbu sú často pevnejšie ako tieto rastové platničky, takže deti majú väčšiu pravdepodobnosť zlomeniny ako podvrtnutie.
Rizikové faktory pre podvrtnutie
Medzi faktory, ktoré prispievajú k vyvrtnutiu patria:
- Podmienky prostredia. Klzký alebo nerovný povrch môže spôsobiť, že budete náchylnejší na zranenia;
- Únava. Je menej pravdepodobné, že unavené svaly dobre poskytnú vašim kĺbom. Ak ste unavení, je pravdepodobnejšie, že podľahnete silám, ktoré by mohli namáhať kĺb;
- Používanie nesprávneho vybavenia. Opotrebované alebo nesprávne zariadenie zvýši riziko podvrtnutia;
- Nedostatok rozcvičky pred tréningom. Zahriatie a ochladenie po tréningu alebo športovej aktivite pomôže zabrániť zraneniu. Zahriatie mierne natiahne vaše svaly a zvýši rozsah vášho pohybu. Osviežujúci strečing pomáha posilňovať svaly pre lepšiu podporu kĺbov.
Podvrtnutie - príznaky
Príznaky a príznaky podvrtnutia
Ak dôjde k vnútornému (inverznému) alebo vonkajšiemu (inverznému) zákrutu chodidla k členku, príslušné sily vedú k natiahnutiu väzov nad ich obvyklú dĺžku. Ak je sila príliš veľká, môže dôjsť k prasknutiu väzov. Ak sú mäkké tkanivá členku vystavené veľkým silám, môžete dokonca počuť „prasknutie“, po ktorom nasledujú bolesti a zápaly (opuch členku).
Podvrtnutia sa najčastejšie vyskytujú v členku a kolenách a zahŕňajú príznaky ako:
- Rýchly opuch, niekedy sprevádzaný zmenami farby kože;
- bolesť.
- modriny;
- Obmedzený pohyb okolo kĺbu;
- Neschopnosť zaťažiť kĺb alebo ho normálne používať.
Intenzita bolesti závisí od stupňa natiahnutia alebo pretrhnutia väziva.
Nestabilita nastáva, keď je väzivo úplne natrhnuté alebo došlo k úplnej dislokácii členkového kĺbu alebo zápästia. Intenzita sily, ktorej je členok vystavený, určuje stupeň jeho podvrtnutia.
Mierne vyvrtnutie je podvrtnutie 1. stupňa, stredné podvrtnutie 2. stupňa a ťažké podvrtnutie 3. stupňa.
Podvrtnutie - Liečba
Diagnóza podvrtnutia
Ak máte podozrenie na podvrtnutie členka, obráťte sa na správnu diagnózu u ortopéda. Môže vám odporučiť röntgenové vyšetrenie, aby ste sa uistili, že nemáte účet za členok alebo chodidlo. Zlomená kosť môže spôsobiť príznaky podobné vyvrtnutiu členka s bolesťou a zápalom.
Lekárske vyšetrenie môže byť bolestivé. S najväčšou pravdepodobnosťou bude lekár musieť pohybovať členkom rôznymi smermi, aby zistil, ktoré väzivo bolo postihnuté a či prasklo alebo nie. Ak došlo k úplnému pretrhnutiu väzov, členok môže byť po počiatočnej fáze nestabilný (charakterizovaný bolesťou a zápalom členka). Ak sa to stane, je možné, že toto ťažké vyvrtnutie môže mať vplyv na povrch členkového kĺbu.
Ortopedický lekár môže odporučiť vyšetrenie magnetickou rezonanciou, ak existuje podozrenie na vážne poranenie väzov, zhoršenie povrchu kĺbu, oddelenie fragmentu kosti atď.
Liečba podvrtnutím
Liečba sa líši v závislosti od závažnosti vyvrtnutia. Ak ide o ľahké poranenie mäkkých tkanív, potrebujete iba ochranu, odpočinok, ľad, stláčanie, zdvihnutie postihnutej končatiny (ruka/noha).
! Oddych. Vyhýbajte sa činnostiam, ktoré spôsobujú bolesť, opuchy alebo nepríjemné pocity. Ale nevyhýbajte sa všetkým fyzickým aktivitám;
! Ľad. Aj keď vyhľadáte lekársku pomoc, okamžite naneste ľad. Použite ľadový obklad alebo tenký kúpeľ s ľadom a vodou zakaždým 15 až 20 minút a počas prvých dní po poranení opakujte každé dve až tri hodiny, keď ste bdelí;
! Kompresia. Aby ste pomohli zastaviť opuch, stlačte oblasť elastickým obväzom, kým sa opuch nezastaví. Neobalujte ho príliš, pretože by to mohlo brániť cirkulácii. Uvoľnite obal, ak sa bolesť zvyšuje, oblasť znecitlivie alebo sa objaví opuch pod oblasťou obalu;
! Zvýšte poranenú oblasť nad úroveň srdca, najmä v noci, čo umožňuje gravitáciu prispieť k zníženiu opuchu.
Po prvých dvoch dňoch začnite ľahko používať poranené miesto. Mali by ste si všimnúť postupné a postupné zlepšovanie schopnosti vášho kĺbu podporovať vašu váhu alebo schopnosť pohybovať sa bez bolesti. Zotavenie z vyvrtnutia môže trvať dni až mesiace.
Liečba vyvrtnutia lieku spočíva v použití analgetík a protizápalových mastí na zmiernenie bolesti sprevádzanej opuchom.
Chirurgická liečba podvrtnutia sa vyžaduje iba v závažných prípadoch podvrtnutia a je nevyhnutná na opravu roztrhnutých a oddelených väzov kosti. Lekár sa tiež môže rozhodnúť imobilizovať vyvrtnutú oblasť kĺbu v liate alebo dlahovej dlahe. Lekár môže tiež odporučiť program fyzikálnej terapie a súbor cvičení na posilnenie svalov v blízkosti vyvrtnutého kĺbu.
Vyvrtnutia - Prevencia
Prevencia podvrtnutia
Pravidelné naťahovacie a posilňovacie cvičenia pre šport, fitnes alebo prácu, ktoré sú súčasťou všeobecného fitnes programu, môžu pomôcť znížiť riziko podvrtnutia. Snažte sa byť fit na šport. Ak máte fyzicky náročné zamestnanie, pravidelné kondičné ošetrenie vám môže pomôcť predchádzať zraneniam.
Ortopédia, detská ortopédia - ďalšie ochorenia