Skryté nebezpečenstvo m; nadmerný stres Epoch Times Rom; nia
- Pri toľkom jedle je potrebná disciplína nejesť príliš veľa (Photos.com) Pri toľkom jedle treba disciplínu nejesť príliš veľa
Staršie generácie hovoria: „Jedzte iba až 70 - 80% toho, čo môžete.“ Znie to jednoducho, ale môže to byť súčasť riešenia problému syndrómu tukovej pečene.
Syndróm mastných pečene, ako už názov napovedá, je hromadenie tuku v pečeňových bunkách, ktoré sa niekedy môžu poškodiť. Poškodenie sa často považuje za nepodstatné, ale tento stav môže spôsobiť zjazvenie, známe ako fibróza, a môže viesť k cirhóze, ktorá ovplyvňuje funkciu pečene.
Po vytvorení vláknitého tkaniva je ťažké vrátiť pečeň do pôvodného stavu. Hovorí sa o pokrokoch v modernej medicíne, ale pokiaľ ide o syndróm tukovej pečene, doteraz sa nenašiel žiadny liek, ktorý by ju vyliečil. Cvičenie, odpočinok a nedostatok alkoholu môžu zmierniť účinky syndrómu. Jediná vec, ktorú sa im však podarí urobiť, je zastaviť ďalšie poškodenie pečene, čím sa zabráni vážnejším stavom, ako je cirhóza.
V dnešnej dobe je dôležitosť správnej výživy často prehliadaná. Ľudia tomu skutočne nevenujú pozornosť. Jedzte surové mäso v reštauráciách alebo kdekoľvek inde, kde získate lepšiu ponuku: chodia do bufetov, kde sa stravujú, ako chcú, pretože chcú jesť hodnotu, za ktorú zaplatili, bez ohľadu na to, ako im je potom zle - to je záťaž obrovské pre telo.
Podľa čínskej medicíny: „Slabí ľudia majú teplo, tuční ľudia majú spútum.“ Spút je nadbytočný hlien, ktorý sa vyskytuje a je vylučovaný dýchacími cestami, hlavne pľúcami, hrdlom a dutinami. Čínska medicína to nazýva „zrážanou vlhkosťou“ a stavia sa proti vitálnej energii tela, ktorá sa nazýva čchi.
Zatiaľ čo čchi je ľahká a „tečúca“, spútum je pravým opakom - silné a stagnujúce. Čínska medicína tiež spomína, že spútum obsahuje tuk. Mnoho receptov na chudnutie v starej čínskej medicíne sa zameriava na transformáciu alebo vylúčenie spúta, ktoré je základom liečby syndrómu tukovej pečene.
Lieky znižujú hladinu cholesterolu a triglyceridov v tele, máme však lieky, ktoré dokážu odstrániť tuk z pečeňových buniek?
Čínska medicína používa lieky, ktoré vedú meridiány, a lieky, ktoré majú vhodné farmakologické vlastnosti, sa transportujú do určitých meridiánov, aby mohli pôsobiť. Meridiány sú energetické línie, ktoré spájajú orgány a končatiny.
Všetky orgány a meridiány majú svoje vlastné lieky, ktoré sa nimi riadia. Medzi lieky na pečeň patrí napríklad hrudný vosk (Bupleurum chinense), koreň veľkého bajkalského kvetu (Scutellaria baicalensis) a mušle.
Ak kombinujeme lieky, ktoré odstraňujú spútum, s liekmi, ktoré ho transformujú, a užívame lieky, ktoré vedú meridiány - na vedenie pečene, potom sa môžeme zbaviť pečeňového tuku. Po odstránení spúta sa pri vyšetrení pečene znížia tukové látky v pečeni.
Pečeň môže vyzerať inak. Vidíte, že sa to bude meniť veľmi pomaly. Ako liečiť syndróm tukovej pečene? Rovnováha medzi odpočinkom a cvičením. Staré knihy tiež hovoria, že musíte ísť spať pred 23:00.
Odpočívajte, cvičte a jedzte menej - iba do 70% -80% plného stavu. To je najlepší spôsob, ako zostať zdraví.