Skupina na podporu chudnutia (4) - strana 10 - Kulinárske diskusné fórum - Komunita,

Správa od mariuca32 »06/08/2008 03:29

Správa od wyp »07/08/2008 01:31

mariuca32 píše: Naozaj by som si vôbec nechcela odporovať a neuviedla som podrobnosti o mojom stravovaní, ktoré by mi všetci potvrdili. Mali by ste vedieť, že moja stará mama nevie, čo sú sója alebo iné pôstne výrobky, ktoré kupujeme v supermarkete. A verte mi, že mu práca nechýbala.
Nakoniec. Schudla som 2 kg za 2 týždne a nenájdem v tejto diéte nič vynútené.
Problém so mnou bol v tom, že som vôbec nechudla. Aj keď nejeme večer, nejeme vyprážané jedlá, tuky, sladkosti atď. Chodil som behať alebo k bazénu 2-3 krát týždenne a napriek tomu som stále chodil, ale nie na váhu, ktorú som chcel.
Preto som sa uchýlil k niečomu trochu drastickejšiemu. Každopádne svoje telo poznám veľmi dobre a ak by som mala príznak, že niečo nie je v poriadku, určite by som šla na svoje testy.
Mám 33 rokov a mám dieťa na výchovu a zodpovednosť mi nechýba. Určite by som za pár kíl neriskoval život.

Prajem vám krásny deň!

Nikto nepovedal, že ste nezodpovední, to, čo som chcel zdôrazniť, je skutočnosť, že váš režim sa od pôstu veľmi líši. Moja mama tiež o sóji nepočula, ale počas pôstu jej nechýbala polenta, hubový ryžový pilaf, sušené slivkové jedlo, tekvicové semiačka a slnečnica, baklažánový šalát, hrachové jedlo, rozšľahané fazule, chlieb atď. . veľa potravín, ktorým by ste sa mali vo svojej strave vyhnúť. Nekritizoval som tvoje dieta, iba som odporoval tvrdeniu, ktoré som považoval za nesprávne.
Prajem vám ďalší úspech a informujem vás o konečnom výsledku

---