Skupinová psychoterapia

Skupinová terapia využíva rôzne zručnosti a skúsenosti účastníkov skupiny. Rôzne pohľady klientov vytvárajú procesy reflexie a učenia, ktoré umožňujú zmenu.

psychoterapia

Pri úvodnej konzultácii a konzultácii s vami budeme spolupracovať na identifikácii vašich obáv a terapeutických cieľov. Na tomto základe dostanete od nášho terapeutického tímu návrh na liečbu.

1) Terapeutická skupina v rotácii

Našim klientom ponúkame zmiešané skupiny, ktoré pracujú s rôznymi symptómami. Každý cyklus trvá 12 týždňov; v skupine je možné pokračovať so súhlasom účastníkov skupiny.

Minimálny počet účastníkov je 5, terapeutickej skupiny sa môže zúčastniť maximálne 12 klientov.

Ak máte Menovanie na prvé stretnutie kontaktujte náš sekretariát>

2) Strong and Tender - terapeutický program pre ľudí s nadváhou

Obezita je rozšíreným a rastúcim zdravotným problémom. Okrem rizík a zhoršenia fyzického zdravia trpí v mnohých ohľadoch aj duša.
Ľudia trpiaci obezitou sa často stretávajú s predsudkami, že nie sú dostatočne silní a disciplinovaní. Za predpokladu, že dôvodom priberania nie je čisto fyzická choroba, je obezita výsledkom komplexného súboru príčin, ktorý zahŕňa aj psychologickú anamnézu.

V rámci programu Stark und Zart sme vyvinuli holistický program pre ľudí, ktorí chcú trvalé, nechirurgické zníženie hmotnosti.
Náš multimodálny prístup zohľadňuje zložitosť a osobitosť tohto zdravotného problému. Program obsahuje kompletnú počiatočnú a progresívnu psychologickú diagnostiku, viacmodulovú psychoterapeutickú ponuku, ako aj cvičebnú terapiu, výživovú terapiu, vedomostné workshopy, lekársku podporu a terapeutické ponuky pre rodinné prostredie našich klientov.

Ak máte Menovanie na prvé stretnutie kontaktujte náš sekretariát>

3) Eutymová terapia

Náš skupinový program Euthymes je program behaviorálnej terapie a pozostáva z ústredných prvkov všímavosti a zábavy. Skupina Euthyme vám umožňuje zažiť nové veci týkajúce sa vášho vnímania, pozornosti a správania.

Zatiaľ čo metóda všímavosti spočíva v nasmerovaní pozornosti na situáciu bez akéhokoľvek hodnotenia a jej neutrálnom vnímaní v pozitívnej otvorenosti, terapia potešenia spočíva v rozpoznávaní a rozlišovaní toho, čo je pre vás osobne dobré.

Kombinácia oboch metód vytvára priestor pre základné postrehy a impulzy pre zmenu: nakoľko je náš život určený hodnotením, devalváciou a devalváciou, nami alebo ostatnými a ako často sa to stáva zjavne alebo má tendenciu byť negatívne. Tiež sa vám zdá jasné, či si (môžete) urobiť dostatok času na radostné zážitky a kedy budú vaše limity prekročené.

ciele

Naučíte sa, ako mať na pamäti seba a ostatných ľudí a ako všímavosť umožňuje nový pohľad na život. Viete, ako začleniť potešenie do svojho každodenného života a použiť ho ako zdroj svojej regenerácie.
Cieľom je budovať pozitívne skúsenosti a činnosť, ako aj učiť sa impulzy k zmenám pre lepšiu kvalitu života v každodennom živote.

Môžete si vybrať z niekoľkých terapeutických cyklov:

  • 4-týždňový program:
    4 termíny, s odstupom jedného týždňa, skupina sa koná každý utorok od 14:00 do 15:30 alebo od 17:00 do 18:30.
  • 8-týždňový program:
    8 stretnutí, s odstupom jedného týždňa, skupina sa koná vo štvrtok od 14:00 do 15:30 alebo od 17:00 do 18:30.

Oblasti využitia terapeutického programu Euthyma Mindfulness & Enjoyment in the Consana Center:

  • Profylaxia vyhorenia
  • Zníženie alebo zvládanie stresu a
  • Budovanie odolnosti
  • depresia
  • preťaženie
  • emočne nestabilná osobnosť a fázy
  • ADHD, PRIDAŤ
  • Osobný rozvoj a sebauvedomenie
  • v prípade obezity a požadovaných zásahov do životného štýlu
  • Profylaxia demencie
  • s nutkavým perfekcionizmom a s neustálou sebakritikou za
  • budovanie sebalásky a starostlivosti o seba

Počet miest: terapeutickú skupinu Euthyme tvoria minimálne 4 a najviac 8 klientov.