SKUPINOVÝ FITNESS - CITYFITNESS N; veža rnberg Power Tower
Radi trénujete v tíme? Máme najväčší výber pre vaše skupinové fitness tréningy, program pre všetky vaše ciele a želania: medzinárodné kurzy Les Mills, jóga, pilates, boj, zumba, brucho, nohy, zadok, fitnes späť ... A: HIIT tréningy!
Motivácia, zábava, čistá fitnes! Vždy najnovšie programy, certifikovaní inštruktori, obrovský výber zo všetkých oblastí! Si pripravený? Vyše 50 kurzov, nespočetné množstvo možností, jeden cieľ: Buďte zdatnejší! Buďte zdravší! Bavte sa! Naši kapitáni, skvelá hudba a silný tím vás motivujú k dosiahnutiu vašich cieľov v oblasti fitnes. Bez ohľadu na to, či ste začiatočník alebo pokročilý používateľ, zastavte sa dnes, zajtra alebo najlepšie znova a znova.
BODYPUMP LES MILLS
Originálny program s činkami na posilnenie, formovanie a tonizáciu celého tela.
TELES MILLS BODYBALANCE
Upokojujúce a centrujúce cvičenie jogy, tai chi a pilates na podporu pružnosti a sily.
RÁMČEK FITNESS
Cvičte ako boxer! Box-špecifický cvičebný program, jedinečné budovanie fitnes, veľa rozmanitosti a výkonnej hudby!
ZUMBA
Tanečná fitness párty, vďaka ktorej budete fit! Ľahko pochopiteľné a spaľujúce kalórie.
BODYCOMBAT LES MILLS
Výkonné kardio cvičenie inšpirované bojovým umením.
LES MILLS CXWORX
Koncentrované základné školenie. Ideálne na tonizáciu a posilnenie žalúdka a dna.
Celostné a vedomé fyzické cvičenia, dychové cvičenia, čistiace cvičenia, koncentračné cvičenia, meditácie.
SPÄŤ FITNESS
Cvičenie šité na mieru pre mobilizáciu, spevnenie a stabilizáciu oblasti chrbta.
LES MILLS LMI KROK
Energické krokové cvičenie s krokmi a jednoduchými krokmi pre kardiovaskulárny systém.
LES MILLS BODYJAM
Jedna hodina tanca a kardio. Dokonalá kombinácia najnovších tanečných štýlov s najhorúcejšími klubovými zvukmi.
PILATES
Tréningový program formujúci postavu, vedome a holisticky na posilnenie svalov a držanie tela.
BELLY LEGS PO
Chcete trénovať brucho, nohy a zadok? Potom je táto hodina presne tá pravá. V prevažne silových častiach kurzu sú efektívne precvičované oblasti brucha, nôh a zadku.
LES MILLS BODYATTACK
Kardio tréning na vybudovanie sily a vytrvalosti. Vysoko energetický intervalový tréning s atletickými aeróbnymi pohybmi.
LES MILLS TONE
Všetko v jednom tréningu: TONE. Ak hľadáte optimálnu kombináciu sily, kardia a základného tréningu, potom TONE je to pravé. S TONE zažijete kompletné cvičenie celého tela.
VNÚTORNÝ CYKLISTIKA
Halová cyklistika s nastaviteľnou úrovňou náročnosti, dobrou hudbou a motivujúcim trénerom na zvýšenie vytrvalosti a spaľovanie tukov.