SKÚSENOSTI a SKÚSENOSTI s intenzívnou diétou amapur - Štart Implementácia - Fórum
s výškou 171 cm a 68 kg
Za posledné 3 mesiace som schudla 2 kilá a teraz sa už neviem dostať ďalej len s „iba“ zdravým jedlom. Vlastne vážim asi 64/63 kg, ale v 2. polroku 2012 som toho veľa pribral.
Teraz sa chcem aspoň vrátiť k svojej normálnej váhe. Najlepšie však je, že konečne prekonáte hranicu 60 kg. Ale to bude trvať nejaký čas, ak vôbec. Impulz by mi mala dať Amapurova diéta.
Som naozaj nadšený. Prvý deň som mal po celý čas chuť do jedla.:(
a na JEDLO myslím stále!
Posledné 3 dni som sa necítil naozaj plný. Dúfam, že vydržím.
Výrobky Amapur sú jedlé a skutočne v poriadku - ale najradšej jem srdečne. Čo za klobásku, syr, vajcia, soľné lupienky by som teraz mala. robiť.
Bohužiaľ, takmer všetky výrobky amapur sú zdobené tak, aby boli sladké. Syrové krekry sú dobré! Ale ja som už napoly otvorený a zvyšok výrobkov je sladký (okrem polievok).
Aj polievky sú v poriadku, ale líši sa to od jedla, ktoré sa maškrtí.
Dúfam, že vydržím.
Skutočne som ešte neprišiel o žiadne kilá, ale zmenšilo sa mi veľkosť žalúdka.
Každý má stále veľa výdrže.
Ako ste na tom s dietatom.
Postava, ktorú môžete nosiť, kamkoľvek chcete - to by bolo pekné!
vydrzis? Schudol som už 10 dní bez prestávky a celkovo som schudol 4,5 kg. Mám veľmi rada krekry (syr, paradajka a Toscana), polievky so špargľou a zemiakmi sú ok, kari je super. Pokiaľ ide o koktaily, mám rád jahody a banány, rovnako ako moka, nemám rád vanilku. Pokiaľ ide o müsli, na jahody si treba veľa zvykať (ale funguje to) a oranžová je lepšia. Sladké veci (tyčinky a sušienky) tiež nie sú mojou vecou.
Takmer nikdy nebol hladný, skôr naopak - problémy dostať 12 jedál, pretože vždy plné. A - čo je zázrak - od prvého dňa už vôbec žiadny čokoládový hlad alebo sladkosti.
Na Veľkú noc som vyrušil a zjedol som veľmi málo normálneho jedla, ale žiadne sacharidy. Nevidno sa na váhe. Momentálne jem hlavne Amapur, ale menej ako som čakal, vrátim sa budúci týždeň.
Ak máte akékoľvek otázky, neváhajte sa opýtať ... a Majte ďalej. VG, Christina
super, že to pre vás funguje!
Aká bola tvoja počiatočná váha? A aký je váš cieľ?
Stále myslím iba na jedlo!
Už nevidím väčšinu výrobkov spoločnosti amapur. Ochoriem pri pití polievky a trasiem sa. Teraz budem jesť len to, čo je ešte možné. A ak už nemôžem jesť viac produktu, budem sa musieť vzdať dobrého alebo horšieho.:(
Dúfam, že dovtedy nejako schudnem.
Inak sa stravujem veľmi rozmanito a všetky produkty Amapur chutia veľmi podobne. Rovnakú základnú chuť majú napríklad šejky a musli.
Preto strava pre mňa bohužiaľ nie je ideálna.
Uvidíme, ako dlho vydržím.
Včera večer som sa cítil naozaj zle. Cítil som sa, akoby som prechádzal chladným stiahnutím.
Dnes sa cítim o niečo lepšie, ale už nemôžem jesť ani moje syrové krekry. Budem chorý.
Rozhodol som sa, že sa prestanem týrať a idem potom nakupovať a začnem mixom.
ach áno, stále vážiť 67 kíl.
--> Schudol som 1 kilo za dobré 4 dni.
Takže teraz sú domáce práce hotové a potom je čas kúpiť si šalát!:)
Teraz sa cítim táááák oveľa lepšie!
Prajem vám všetkým veľa vytrvalosti!