Skúsenosti s diétou vo fóre o fibromyalgii o osteoartritíde
Diskutujte o stravovacích zážitkoch pri fibromyalgii/osteoartritíde? v Diéta pre metabolickú rovnováhu Fórum v oblasti stravovania; Ahoj moji milí !: wink: Mali ste niekto z vás fibromyalgiu a/alebo osteoartrózu a už ste niekedy absolvovali túto metabolickú diétu? Potešili by ma početné zážitky! Mám v
- Slimming.com
- Fóra
- Chudnutie - metódy
- Diéty
- Diéta pre metabolickú rovnováhu
- Skúsenosti s diétou pri fibromyalgii/osteoartritíde?
Skúsenosti s diétou pri fibromyalgii/osteoartritíde?
Ahoj moji drahí!
Mali ste niekto z vás fibromyalgiu a/alebo osteoartritídu a už ste niekedy absolvovali túto metabolickú diétu?
Potešil by ma početný zážitok!
Mám termín u lekára za 4 dni, samozrejme, chudnutie by bolo viac ako „veľmi vítaný“ vedľajší účinok (minimálne 15 kg by malo klesnúť).
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
Vitajte v MB, nemám fibromyalgiu/osteoartritídu, ale reumatoidnú artritídu. Keď som volal na svoju HP, povedal som jej, že by som chcel začať s MB a zároveň urobiť niečo homeopaticky proti reumatizmu. Povedala mi, že by som mala najskôr začať s MB, takže niekedy sa dajú vyriešiť iné problémy alebo sa zmiernia. Myslím, že samotná zmena stravovania je pre vás dobrá. MB robím už dva týždne, ale stále bez plánu, od 17. júna. Mám svoj plán a výsledky krvi. V každom prípade sa cítim dobre, už nie som taká unavená. Musel som tiež schudnúť, pretože mám bolesti v nohe a myslím si, že aj menší stres je dobrý, hlavne preto, že mi kortizón pridal váhu.
Ak by ste sa tak mali rozhodnúť, želám vám veľa úspechov
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
Ďakujem, tiež si myslím, že zmena stravovania by bola dobrá a každopádne menšia váha, moje kĺby musia momentálne aj tak dosť znášať.
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
povedzte mi o svojom vymenovaní na HP, veľmi by ma zaujímalo. Aké máš zdravie? Fibromyalgia vám robí veľa problémov. Môžeme si tiež vymieňať informácie prostredníctvom PM, ak chcete.
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
Takže som sa len vrátil z termínu. Lekár mi dal naozaj podrobné informácie, dohodli sme sa na -18kg. Myslí si, že mi bude trvať 35 týždňov, ak predpokladáme pol kila týždenne.
Dostal som recepty na ražný chlieb a zeleninový vývar a o dva týždne mi bude odobratá krv. Preháňadlo ma už dnes desí, hoci na moje požiadanie mi dá niečo iné ako epsomskú soľ. Ale tiež povedal, že všetky preháňadlá chutia rovnako príšerne - teda dobre!
Bolesť je v poriadku, užívam tablety, ktoré trochu tlmia príznaky, ale nie ich úplne eliminovať. V každom prípade očakávam nielen slušné chudnutie, ale aj zlepšenie zdravotného stavu, som skutočne nadšená.
Som zvedavý na tvoj plán, mimochodom, v ten deň sú narodeniny môjho najmladšieho syna.:-))
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
Rád vás počujem, som skutočne nadšený, poslal som svojej HP raz e-mail s otázkou, či by som mohol prísť skôr, ale aj tak je to do 8. júna. na dovolenke.
Užívate aj kortizón. Prírastok hmotnosti vyšiel z môjho príjmu kortizónu, teraz som ho znížil na 2,5 mg denne.
Myslím si, že je skvelé, keď ste v dobrých rukách - 18 kg je tiež veľa, čo chcete schudnúť, hoci som spontánne uviedol 20 kg. Ale nehovorili sme nejaký čas. 35 týždňov znie ako navždy, možno sa do cieľa dostanete skôr. Drž palce.
Prajem pekný deň a dobrý začiatok, kedy začnete? ?
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
Dobrý deň, nie, kortizón neberiem, fibromyalgia nie je zápalová, ale na bolesti beriem Tramadol a Saroten (AD)!
Mám termín na odber krvi 15. júna. Ďakujeme za prekríženie prstov, stlačím to aj za teba.
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
Ahoj slnečnica!
Ako sa máš, už si s diétou začala?
Začínam zajtra, rád by som od vás dostal pár tipov a skúseností!
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
Dobré ráno Sia
ano, uz som zacala s MB a ako vidis z mojho tikeru na vahu, doteraz som s nim mala dobre vysledky. Nikdy by som neveril, že do našej dovolenky (18. júla) zvládnem 10 kg. Je proste super, cítim sa s ním výborne. Ako tip vám môžem odporučiť užívať acidobázické kapsuly, najmä ak bojujete s bolesťami hlavy, únavou a podobne, čo môže byť na začiatku (zmena metabolizmu). To, čo sa pre mňa zatiaľ nezlepšilo, je bolesť (ale je to asi skôr kvôli mojim liekom, budúci týždeň dostanem 1. infúziu, pretože som doteraz ťažko tolerovala alebo neriešila liečbu). Ale cítim sa oveľa viac fit, už nedýcham ako mrož, keď musím stúpať po schodoch (práve som si včera všimol, že musím zísť o dve poschodia do záhrady, pretože sme grilovali). Ak máte akékoľvek otázky, jednoducho sa opýtajte a potom dúfajte, že na ne budete vedieť odpovedať. Ale tu na fóre ste v dobrých rukách, tejto výmene sa darí celkom dobre.
Prajem vám veľa úspechov na začiatku - dúfam, že váš zoznam obsahuje niektoré veľmi dobré jedlá. Ty to dokážeš
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
WOW fantastické, gratulujem ti.
Ďakujem, dostanem to za chvíľu.
Je to škoda, možno bude trvať dlhšie, kým zmena zmierni bolesť.
Áno, prosím, mám hneď otázku:
Máme návrhy menu a obedy a večere si môžeme zameniť.
Napríklad to hovorí za mňa, obed 135g mäso večer ale iba 125g ryby.
Ale ak chcem jesť ryby na obed a mäso večer, musím nechať množstvo, ako bolo určené?
Hovorte na poludnie 125g ryby?
Dúfam, že som to nenapísal príliš zložito.
Len som vylial túto nechutnú epsomskú soľ.
Môj HP mi povedal, že to môžem brať najľahšie, musí to byť dole.
Do pohára som teda dala 3 lyžice (!) sirupu.
Stále to bolo trochu trpké, ale bolo to v poriadku.
Vlastne mám na pláne veľmi dobré jedlá, ale jesť môžem iba sójový jogurt a čerstvý kozí syr.
Žiadne mlieko ani iné syry a sklenené rezance. Včera večer som si písal stravovací plán na celý týždeň.
Našťastie mám na svojej strane kuchára, ktorý je dosť kreatívny.
Som šťastná za vás, že ste to doteraz zvládli, vyberiem si vás ako svoj vzor. Prajem vám ďalšie úspechy!
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
Teraz som v 7. týždni a som rád, že som minul toľko peňazí - doteraz sa to KAŽDÝ cent vyplatilo.
Nielenže môžem konečne prestať brať antidepresíva, nie, už som dokázal znížiť jednu drogu o tretinu, tiež už nemám zadržiavanie vody, migrény a moja pokožka je tiež lepšia.
ALE KEDY TO NAJLEPŠIE - NA 2 TÝŽDNE ÚPLNE BEZPLATNÉ .
Okrem toho som schudol takmer 7 kg a 31 cm a vyzerám jednoducho skvele - dúfam, že to môžem povedať bez toho, aby som pôsobil namyslene.
No z 18kg mi ostáva pred sebou iba 11kg a zvládam to tiež.
Prajem všetkým ďalší úspech.
AW: Diéta s fibromyalgiou/osteoartritídou?
Rád vás počujem, že sa vám darí. Prial by som si, aby som mohol znížiť aj svoju medis, ale zatiaľ to tak nie je. Ale tiež sa cítim oveľa pohodlnejšie, len tá všeobecná pohoda je skvelá. Momentálne mám veľké bolesti členka, navyše ma čaká operácia diskutovali, ale chceli by počkať, či mi zafunguje nový liek, ktorý dostávam infúziou každé štyri týždne, budúcu stredu dostanem druhú infúziu - o dva týždne neskôr, pretože som mal zapálený necht na nohe, a preto som musel brať antibiotiká - nový Droga tlmí imunitný systém a bolo príliš nebezpečné podať infúziu.
Napísali ste, že vaša pokožka sa zlepšila, to je aj prípad mňa, zlepšili sa nedokonalosti pleti, predtým som sa cítila ako dospievajúce dievča, ktoré sa práve trhá.
Budem ti držať palce ďalších 11 kg, zvládneš to aj ty. Momentálne mi stále chýba 6 kg, ktoré stále balím, aj keď sa občas schúlim. Čo sa týka hmotnosti, momentálne sa však tiež cítim naozaj dobre, a preto sa to občas stane.
Prajem peknú nedeľu, do skorého videnia
- Slimming.com
- Fóra
- Chudnutie - metódy
- Diéty
- Diéta pre metabolickú rovnováhu
- Skúsenosti s diétou pri fibromyalgii/osteoartritíde?
Podobné témy ako diéty pri fibromyalgii/osteoartritíde?
Ponuky a sponzori
20 tipov pre vašu športovú motiváciu!
Teoreticky je všetko jasné: aby sme počas diéty stratili telesný tuk, musíme nielen venovať pozornosť svojim stravovacím návykom, ale aj pravidelne cvičiť. Realita vidí. Pokračovať v čítaní
Cesta k vysnívanému telu - ako schudnúť pomocou jednoduchých opatrení
Väčšina z nás by mala snívať o krásnom tele. To je však čoraz ťažšie dosiahnuť, najmä v starobe, pretože náš metabolizmus nás rád spája. Pokračovať v čítaní
Posilňovanie pre ženy - užitočný doplnok k chudnutiu
Svalová sila je nevyhnutnou súčasťou fyzického výkonu, ktorý sa dnes často ťažko trénuje z dôvodu malého fyzického stresu. Zvažuje sa preto silový tréning pre ženy. Pokračovať v čítaní