Skutočne vám citrónová voda pomáha pri chudnutí To hovorí odborník!

„Ak ti život dá citróny, priprav si z nich limonádu!“ Alebo oveľa lepšie Citrónová voda!

skutočne

Pretože pokiaľ ide o hollywoodske hviezdy a topmodelky, záleží jej to ráno možnosť bez cukru pre jedného Špičková nálada a a Najlepšia postava. Aspoň to zdôrazňujú Gwyneth a Co. v každom rozhovore. Naozaj všetci. Nie o prísnych diétach a tvrdom tréningu. Nie nie.

Zrejme nie sme jediní, kto o tom pochybuje. The Cut, blog NY Mag, má rozmanité Odborníci | Pri otázke o zázračnom nápoji z citrusovej vody a o tom, čo z neho vyšlo, nás skutočne nahnevá:

„Citrusová voda nemôže stimulovať metabolizmus"Hovorí výživový poradca." Dana James jasný.

Podľa iného odborníka môže draslík obsiahnutý v citrónoch podporovať budovanie svalov, ale:

"Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že citrónová voda pomáha pri chudnutí." To je len mýtus! “

Záver: pite iba citrónovú vodu, pretože kyslá je zábava. Alebo to už nie je pravda?