Skvelá biblia pre kulturistiku od Arnolda Schwarzeneggera ISBN 978-3-7423-0958-7 kúpiť literatúru faktu online

Arnold Schwarzenegger, Bill Dobbins (autori)

Čítanie a ukážky médií

  • Info
    • Info
    • autor
    • Detaily produktu
    • Ohodnoťte tento článok
  • Info
  • autor
  • Detaily produktu
  • Ohodnoťte tento článok

Arnold Schwarzenegger je najúspešnejším kulturistom všetkých čias a svoju bibliu o kulturistike napísal na túto tému aj neporazený bestseller. Prvýkrát publikovaný v roku 1986, tréningový manuál päťnásobného majstra sveta a sedemnásobného pána Olympiu je tým dodnes Štandardná práca pre všetkých fanúšikov kulturistiky.

skvelá

Schwarzenegger poskytuje začiatočníkom a súťažiacim športovcom komplexný úvod do tohto športu a zaoberá sa všetkými základnými témami: Najdôležitejšie tréningové zásady, cvičenia pre všetky svalové skupiny, základy stravovania a výživy, pózovanie, príprava na súťaže a najlepšie stratégie, ktoré majú z pódia vyjsť ako víťaz podrobne vysvetlené a ilustrované na viac ako 800 fotografiách a anatomických výkresoch.

Arnold Schwarzenegger je najúspešnejším kulturistom všetkých čias. Päťnásobný majster sveta a sedemnásobný pán Olympia je žijúcou legendou. Jeho Encyklopédia modernej kulturistiky je štandardnou prácou pre všetkých kulturistov a rýchlo sa stal bestsellerom. Ako herec si získal medzinárodnú slávu filmami ako Terminátor. V rokoch 2003 až 2011 bol guvernérom Kalifornie.