SLABÉ BOLESTI A BOLESTI NOH! Súkromný butikový salón od Iriny Reislerovej

butikový

BOLESTI chrbtice a nôh? oslabuje!

Kilogramy navyše veľmi váha a nesú ich nohy, chrbtica a svaly. Bolesť, ktorá sa objaví v dôsledku obezity, môže začať pri kohútikoch a končiť v krčnej oblasti. Každý kilogram navyše má viac účinkov na svaly, chrbticu a celý kostný systém. Sedavý životný štýl navyše prispieva aj k bolesti, a to stratou svalového tonusu a stability.

Nadbytočné kilogramy menia ťažisko tela, deformujú chôdzu a polohu chrbtice. V mnohých prípadoch sa zvyšuje zakrivenie bedrovej chrbtice, čo vedie k bolestiam aj v krčnej oblasti. Tuk uložený na bruchu zvyšuje tlak v krížoch a mení polohu panvy. Svalové kontrakcie sa môžu vyskytnúť aj v chrbtici, ako sa to deje počas tehotenstva. Neliečená obezita vedie k zafarbeniu platničiek medzi stavcami, zvyšuje riziko herniácie platničky, osteoporózy a neskôr zlomenín stavcov.

Ak čelíte týmto problémom, je čas konať! Prvou a najdôležitejšou je strava, ktorá má znížiť počet kilogramov a ponúknuť vám vyvážený a správny životný štýl. Riziká obezity sú príliš veľké na to, aby ich bolo možné odhaliť !

Ak je bolesť veľká, môžete sa paralelne s diétou uchýliť k fyzioterapii. Existujú moderné a účinné metódy liečby, ktoré môžu lokálne znížiť zápal a implicitne bolesť. Dva z nich, môžete ich vidieť vo VIDEO sekvencii - diadynamika a ultrazvuk. Môžu sa robiť na ktorejkoľvek oblasti tela a zbaviť sa bolesti, kým režim chudnutia nevyrieši príčinu týchto nepríjemných pocitov.