Sladidlá, najmä aspartam, na reguláciu hmotnosti - teória - vedecké -

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

reguláciu

Rakúsky

Hlavná zásada: aspartam môže pomôcť pri diéte a kontrole hmotnosti, hypotézy o opačnom účinku - zvýšená chuť do jedla, uvoľňovanie inzulínu, zvýšenie hmotnosti - nie sú situáciou štúdie podporované. Niektoré štúdie o tomto:

Štúdia príjmu kcal pri použití aspartamu: 12 ženám s nadváhou a 12 ženám s normálnou hmotnosťou boli po zvyšok dňa podávané raňajky buď s aspartámom, zmesou aspartámu/maltodextrínu, s cukrom alebo nesladené (medzi 300 a 700 kcal) mohli jesť, čo chceli. „Štúdia neposkytla nijaké dôkazy o tom, že aspartám podporuje hlad alebo vedie k zvýšenému príjmu energie u obéznych alebo chudých žien.“ Ženy s nadváhou zjedli v priemere 2 600 kcal, štíhle ženy 1 500 kcal.
Umelo osladené raňajky viedli k zvýšeniu pohody na poludnie a o 400 kcal menej Nie kompenzované väčším počtom kcal po zvyšok dňa „nepozorovala sa žiadna kompenzácia za energiu spotrebovanú pri raňajkách“.
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.…t_uids=7951479&query_hl=8

Štúdia o účinkoch aspartámu na správanie detí: 25 3 - 5 ročných a 23 6 - 10 ročných detí bolo stravou kŕmené buď cukrom alebo aspartánom alebo ničím nesladeným každé 3 týždne. „ani dietetická sacharóza, ani aspartám neovplyvňujú správanie alebo kognitívne funkcie detí“
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.…t_uids=8277950&query_hl=8

do roku 1994 sa v literárnej štúdii nenašli nijaké dôkazy o prínose sladidiel k priberaniu, ale čiastočne k úbytku hmotnosti „Štúdie krycej náhrady kalorických sladidiel intenzívnymi sladidlami nepreukázali pokles alebo žiadnu zmenu telesnej hmotnosti“
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.…t_uids=8140158&query_hl=8

Príjem sladidla bez kalórií nezmenil ani hladinu cukru v krvi, ani množstvo inzulínu v štúdii s 12 mužmi, ktorí strávili 5 minút tabletou 3g obsahujúcou buď cukor, aspartám alebo placebo. Iba cukrová tableta viedla k zvýšeniu cukru v krvi 17 minút po konzumácii a zodpovedajúcemu zvýšeniu inzulínu o 19 minút neskôr. „Záverom táto štúdia naznačuje, že orálna stimulácia poskytovaná sladkými neochutenými tabletami nie je dostatočná na vyvolanie CPIR (uvoľnenie inzulínu v cefalickej fáze).“
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.…t_uids=9062523&query_hl=8

V 14-týždňovej štúdii na potkanoch mali zvieratá, ktorým bol namiesto vody podaný 0,1% roztok aspartámu, úbytok hmotnosti o 8% a úbytok tukovej hmoty o 20% v porovnaní s porovnávacími hlodavcami. ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.…_uids=11890951&query_hl=8

A konečne, prehľad literatúry z roku 2003 naznačuje, že užívanie aspartamu pomáha udržiavať váhu zníženú po diéte viac ako rok „Spotreba aspartámu bola spojená so zlepšeným udržiavaním hmotnosti po roku“. Aj keď niektoré štúdie nezistili žiadny rozdiel pri krátkodobých diétach, neexistuje jediný dôkaz o prírastku hmotnosti pri používaní bezkalárnych sladidiel.
ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.…_uids=12760444&query_hl=8

Tvrdenie, že bez kalórie sladidlá stimulujú sekréciu inzulínu, bolo vždy nezmyselné a je preto odmietané každou štúdiou, v ktorej sa po požití sladidla odoberala krv testovaným osobám.

Na druhej strane, umelo sladené potraviny sú zjavne schopné v určitých situáciách znížiť celkový kalorický príjem, to znamená, že príjem jedla, ktoré bolo znížené o sacharidy a kalórie vynechaním cukru, nie je vždy kompenzované tým, že sa bude jesť viac neskôr. Diétu môže podporovať najmä účinok umelo sladených štiav na žalúdok. „Zníženie chuti do jedla po konzumácii nápoja osladeného APM je pravdepodobne spôsobené objemom nápoja a nie obsahom APM“ - ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.…t_uids = 8451310 & query_hl = 8)

Výsledok: Odporúčaniu vyhnúť sa sladidlám na zlepšenie úspešnosti stravovania chýba akýkoľvek vedecký základ.
Na druhej strane nahradenie cukru sladidlami bez kalórií nie je zárukou chudnutia a odbúravania tukov, ale môže byť užitočné, ak máte individuálnu potrebu sladkých jedál.

Tento príspevok bol už raz upravený, naposledy v Rakúsku (20. júla 2005, 12:52 hodín)

ak by sladidlá preukázateľne a jednoznačne podporovali stravu, potom by boli už dlho podstatnou súčasťou odporúčaní ústavnej výživy v oblasti znižovania obezity. Ale bohužiaľ o tom neexistujú dôkazy, aj keď o tom teraz existuje celá škála štúdií.

A aj keď niečo nemusí nevyhnutne škodiť (čo sa vôbec nepreukázalo), ešte to neznamená, že to pomáha.

PS: Ak hľadáte štúdie na túto tému, môžete sa sem pozrieť: Hodnotenie WHO

Tento príspevok bol už upravený 1 krát, naposledy matkou (20. júla 2005, 14:18).

Rakúsky

Tento príspevok bol už editovaný 1 krát, naposledy Rakúskom (20. júla 2005, 14:38)

Zdroj: Európsky úrad pre bezpečnosť potravín (EFSA), tlačová správa zo 14. júla 2005; Food Standards Agency (FSA), tlačová správa 14. júla 2005

Matthias Richter

Tu je niekoľko informácií o aspartáme:

Aspartám, tiež známy ako Natura-Sweet, Equal, Spoonfull, Canderel, Sanecta alebo jednoducho E951, je takzvanou náhradou cukru - ale životu nebezpečným sladidlom.

Aspartám nájdete v mnohých potravinách, najmä v „Coca Cole“ alebo „Pepsi Cole“. Takéto výrobky sa potom nazývajú „Diet Cola“ alebo „Cola Light“. Aspartám bol pridaný do viac ako 9 000 potravín vo viac ako 90 krajinách (od skončenia platnosti patentu spoločnosti Monsanto a jej dcérskej spoločnosti Kelco):
Vyhľadajte číslo: E951. Aspartám je takzvaný di-peptidový ester dvoch aminokyselín. (Zdroj: G. Speisberg, Essen z génového laboratória, vydavateľstvo Die Werkstatt, 1993.heil-laenger-leben.de Das-gibts-doch-nicht.de)
Sacharín je bezpečný napriek všetkým obručiam, ktoré ste o ňom počuli.
Avšak: Sukralóza, xylitol atď. Sú horšie a rovnako zlé ako aspartám.

Viac ako 75% mozgových buniek je poškodených skôr, ako sa objavia klinické príznaky nasledujúcich chorôb: SM, ALS, strata pamäti, hormonálne problémy, strata sluchu, epilepsia, Alzheimerova choroba, Parkinsonova choroba, hypoglykémia. Aspartám je tiež jednou z niekoľkých príčin lupusu. Choroba Lupus sa šíri hlavne medzi pijanmi Coly a Pepsi Light. Títo ľudia často vypijú 3 až 4 plechovky denne, a tak trpia otravou metanolom, ktorá môže spôsobiť ochorenie lupus. Len veľmi málo ľudí vie, že zložky ich nápoja sú v konečnom dôsledku príčinou choroby, a preto podozrivo naďalej dodávajú toxíny. Za určitých okolností to môže viesť k životu nebezpečným situáciám. Ak chorí prestanú užívať aspartam, príznaky väčšinou ustúpia, ale následky choroby sú nezvratné, (phi)

Nasledujúce príznaky môžu byť príznakmi zvýšenej expozície aspartámu:

Bolesť svalov (fibromyalgia), kŕče, bolesti pri streľbe, necitlivosť v rukách a nohách, závraty, bolesti hlavy, zvonenie v ušiach, bolesti kĺbov, depresia, záchvaty paniky, nezmyselná reč, rozmazané videnie, amnézia. Tieto príznaky sú veľmi podobné príznakom roztrúsenej sklerózy a preto by sa mali lekári opýtať na konzumáciu Coca-Coly, ak sa tieto príznaky vyskytnú. Po ukončení užívania aspartamu sa u pacientov s roztrúsenou sklerózou s nesprávnou diagnózou stala bez príznakov. Niektorým sa potom vrátili zrakové funkcie a sluch. Aspartám bol na zozname CIA ako potenciálny agent biochemickej vojny až do polovice 70. rokov.
Veľmi často používaný glutamát je tiež taký jed v jedle (nie však sacharín)!

• 16. septembra 2004 bolo oznámené, že v San Franciscu bola podaná hromadná žaloba proti NutraSweet Corporation, American Diabetes Association a 50 ďalším.
Spor sa týka asi 350 miliónov dolárov. Medzi žalované spoločnosti patria niektoré veľmi známe mená, ako napríklad Coca-Cola, Pepsi & Co, Bayer Corp., spoločnosť na výrobu žuvačiek Wrigley, Kraft a Philip Morris.
Sladký jed; Aspartámová choroba Silent-War angl.

Morálka príbehu ‘: Nikdy neverte tabletám, pilulkám, chemikáliám .... Jedzte jedlo čo najviac z prírody, prírodne a hlavne z prírody, nespracované ...
Viac o škodách spôsobených aspartámom v hodnotnej knihe od
Batmanghelidj, F. „Vodný liek na obezitu, depresie a rakovinu“ (strana 37-42); Batmanghelidjove knihy sú k dispozícii v angličtine aj na stránkach Amazon.de.

Aspartám mení chémiu mozgu a hladinu topamínu a je príčinou závažných záchvatov. Možno si predstaviť, ako to ovplyvní pacientov s Parkinsonovou chorobou. Aspartám tiež mení menštruačný cyklus a spôsobuje neplodnosť alebo vrodené chyby.


RAKOVINA PRSIA - aj kvôli dezodorantom, ktoré bránia poteniu!

Mojej kamarátke, ktorá mala rakovinu prsníka, povedali v nemocnici, že ona
namiesto dezodorantu by mal antiperspirant používať iba čisté vône,
pretože prostriedky proti poteniu zabraňujú vylučovaniu toxínov cez kožné póry. Čistý dezodorant používa iba vôňu proti vôňam (ale je tiež toxickou chémiou).

Antiperspiranty sú sekundárnou príčinou rakoviny prsníka.

Koncentrácia toxínov v týchto oblastiach vedie k bunkovým mutáciám, čo je typ rakoviny.

Áno: antiperspirant (napr. Tajný dezodorant, ktorý sa v Nemecku už nepredáva!)

Väčšina komerčne dostupných produktov je kombináciou antiperspirantov a dezodorantov. Skontrolujte, čo doma používate. Mali by ste okamžite vyhodiť antiperspirant.

Tu je vysvetlenie:
Ľudské telo má niektoré oblasti, ktoré využíva na vylučovanie toxínov, nachádza sa: v zadnej časti kolien, za ušami, v slabinách a v podpazuší.

Veľa toxínov sa vylučuje potom. Antiperspiranty, ako už samotný názov napovedá, zabraňujú poteniu, a preto telo už nemôže vylučovať toxíny cez podpazušie.

Tieto nahromadené toxíny akosi čarovne nezmiznú, ale telo si ich uloží do lymfatických uzlín pod rukami, pretože ich už nedokáže vypotiť. Takmer všetky rakovinové uzliny sa tvoria v hornej vonkajšej štvrtine oblasti hrudníka. A presne tam sa nachádzajú lymfatické uzliny!

U žien, ktoré si aplikujú antiperspirant ihneď po holení podpazušia, sa riziko zvyšuje ešte viac, pretože chemikálie obsiahnuté v antiperspirantoch prenikajú cez kožné otvory (poranenia spôsobené holením, otváranie kožných mazových žliaz, póry pokožky atď.) preniknúť aj do oblasti podpazušia.

Neverte žiadnej chémii! Používajte prírodné produkty! Potenie je zdravé!

Viac informácií o základných príčinách rakoviny:
DR. C. Ehrensperger: Rakovina je choroba celého tela,
spôsobené nadmernou konzumáciou sacharidov. Keď sa rakovina dostane do štádia, keď chce prejaviť príznaky, teda nádory, choroba prepukne v najslabšej alebo najzraniteľnejšej časti tela. Panický pohľad na určité miesto (hrudník) alebo určitý orgán v tele je podľa mojich výskumov úplne nemiestny. Jednotlivé a všeobecné štatistiky úmrtí na rakovinu to ukazujú veľmi jasne. Existuje iba jeden spôsob, ako individuálne znížiť riziko rakoviny. A to je v prvom rade najdôležitejšie: jedzte stravu s nízkym obsahom sacharidov. A po druhé, o niečo menej dôležité pre riziko rakoviny: dostatok denného cvičenia. Zariadenie musí zostať v prevádzke každý deň, inak sa bude krok za krokom meniť nežiaducim smerom a starne oveľa rýchlejšie.

Táto stránka bývala:

Strava podľa Schauba: nízky obsah sacharidov a nízky obsah kyselín = nízky obsah sacharidov
Schaub, Stefan "Výživa + trávenie = zdravie. Základy zdravého pobytu" ISBN 3-907547-07-1; Schaubov inštitút, Bahnhofstrasse 47, CH-7310 Bad Ragaz; Tel: 0041- (0) 81-330 17 00; Fax:. 330 17 02
Schaub, Milly „The Schaub Cookbook“ ISBN 3-907 547-02-0; Schaub-Institut.ch = presunuté do Bad Ragaz
Schaub, Milly „The good figure“ Schaubov inštitút, Bahnhofstrasse 47, CH-7310 Bad Ragaz (neďaleko Sargans)

Tabuľku Schaub je možné stiahnuť ako súbor PDF! 15. mája 2005 Žiadna záruka!


Nemali by ste maľovať čerta na stenu.
Ale keďže som sa dočítal, že pijem podstatne menej diétneho koksu.