Sladidlá pre tehotné ženy - čokoľvek iné ako sladké BR24
Pokusy na zvieratách na myšiach naznačujú, že náhrady cukru poškodzujú potomstvo: Ovplyvňujú metabolizmus, menia črevnú flóru a podporujú rozvoj cukrovky.
Značky
Pokusy na zvieratách na myšiach naznačujú, že náhrady cukru poškodzujú potomstvo: Ovplyvňujú metabolizmus, menia črevnú flóru a podporujú rozvoj cukrovky.
Značky
Pokusy na zvieratách na myšiach naznačujú, že náhrady cukru poškodzujú potomstvo: Ovplyvňujú metabolizmus, menia črevnú flóru a podporujú rozvoj cukrovky.
Články s video obsahom
Sladidlá pre tehotné ženy - všetko, iba nie sladké
Sladidlá bez kalórií môžu zabrániť vzniku zubného kazu a udržiavať stabilnú hladinu cukru v krvi u diabetikov. Napriek tomu sú opakovane kritizovaní. Najmä u tehotných žien.
Sedem rôznych umelých sladidiel je schválených na celom svete a sú považované za bezpečné pre ľudí. Ale sú aj zdravé? Pretože umelé sladidlá sú opakovane kritizované. Americkí vedci testovali na zvieratách, či sú obzvlášť škodlivé pre tehotné ženy. Vedci vystavili gravidné a dojčiace myši kombinácii sukralózy a acesulfamu-K. Tieto sladidlá sa často miešajú, aby sa zabránilo obvykle nepríjemnej, horkej chuti. Často sa vyskytujú v športových doplnkoch, nealkoholických nápojoch a iných sladených výrobkoch.
Myši boli pre experiment rozdelené do troch skupín. Prvá skupina dostávala dávku zodpovedajúcu maximálnemu odporúčanému dennému množstvu pre ľudí, druhá dvojnásobné množstvo a kontrolná skupina iba vodu. Výsledky týchto nových pokusov na zvieratách na myšiach naznačujú, že náhrady cukru poškodzujú potomstvo: Ovplyvňujú metabolizmus, menia črevnú flóru a pravdepodobne podporujú rozvoj cukrovky. Vedci zverejnili svoju štúdiu 20. júna 2019 v časopise Frontiers in Microbiology.
Problém so sladidlami
„Všeobecne sa verí, že nevýživné sladidlá sú bezpečné, ak sa používajú s mierou,“ hovorí Dr. John Hanover, glykobiológ a vedúci autor štúdie v Národnom ústave zdravia USA (NIDDK). Nebezpečné na sladidlách však je, že napodobňujú účinky cukru. Výsledkom je zvýšené uvoľňovanie inzulínu v pankrease, zmeny črevného mikrobiómu, podporuje sa obezita a cukrovka 2. typu.
Konzumácia sladidiel matkou má v skutočnosti vplyv na potomka. Pretože umelé sladidlá sa dostávajú do placenty a materského mlieka. Pokusy na zvieratách preukázali významné zhoršenie funkcie pečene a črevného mikrobiómu aj pri nízkej dennej dávke. Napríklad určitý druh baktérií, Akkermansia muciniphila, sa už v čreve neprodukoval. U ľudí bola táto zmena črevnej flóry spojená s cukrovkou 2. typu a obezitou.
Tehotné alebo dojčiace matky by sa mali sladidlám vyhýbať?
Podľa vedcov sú sladidlá s mierou bezpečné pre dospelých, bezvýhradne sa však neodporúčajú ako alternatíva k cukru. Vždy záleží na dávke a v akom štádiu vývoja je potomok.
Tehotné ženy môžu sladidlá používať s mierou - s výnimkou sacharínu, ktorému je potrebné sa úplne vyhnúť. Dnes sa však náhrady cukru nenachádzajú iba v potravinách a nápojoch, ale aj v ústnych vodách, zubných pastách a liekoch. Pretože názvy a množstvá pridaných sladidiel nie sú uvedené na etiketách, je takmer nemožné sa bez nich zaobísť.
Pre ľudí aj pre pokus na myšiach platí toto: krátko pred, počas a krátko po narodení je kritickým obdobím pre vývoj zdravej črevnej flóry a výsledných detoxikačných systémov - u hlodavcov ako u novorodencov. Použitie sladidiel je dosť nevýhodné.
V našom tráviacom systéme žije až 100 biliónov baktérií a mikroorganizmov. Tam pomáhajú okrem iného bojovať proti patogénom. A pravdepodobne ovplyvňuje aj našu váhu. Naše črevné baktérie sú ale ohrozené: zo sladidiel.
vysielať
IQ - Veda a výskum od 26.06.2019 - 18:05 hod.