Sladidlo s nadváhou; DGP

Štatistický proces s cieľom kvantitatívne zhrnúť výsledky niekoľkých štúdií zaoberajúcich sa rovnakou otázkou do systematického prehľadu, aby sa vytvoril celkový výsledok, a tým sa zvýšila významnosť (spoľahlivosť výsledkov) v porovnaní s jednotlivými štúdiami.

Na analýzu boli oprávnené iba randomizované kontrolované štúdie (RCT) trvajúce najmenej 4 týždne. Štúdie porovnávali konzumáciu sladidiel bez kalórií (ďalej len sladidlá) s alternatívami obsahujúcimi kalórie alebo bez kalórií. Štúdie zahŕňali ľudí s normálnou hmotnosťou a ľudí s nadváhou/obezitou

Ľudia s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 sa nazývajú obézni. Rozlišuje sa medzi rôznymi stupňami obezity:

Stupeň obezity I: BMI medzi 30 a 34,9

Stupeň obezity II: BMI medzi 35 a 39,9

Stupeň obezity III: BMI ≥ 40

So zvyšujúcou sa úrovňou obezity rastie aj riziko sprievodných ochorení (napr. Cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, ortopedické problémy).

Spotreba sladidiel má pozitívny vplyv na váhu

Analýza bola založená na 20 štúdiách s 2 914 účastníkmi. Zistilo sa, že ľudia, ktorí používali sladidlá, mali lepší index hmotnosti/telesnej hmotnosti

BMI (Body Mass Index) je miera na hodnotenie telesnej hmotnosti. Opisuje pomer telesnej hmotnosti k veľkosti tela a počíta sa pomocou nasledujúceho vzorca: BMI = telesná hmotnosť (kg)/veľkosť tela (m 2). Takže ak máte výšku 1,70 m a váhu 60 kg, postupujte takto: 60: (1,70 x 1,70) = 20,76, čo znamená, že máte BMI okolo 21. Ľudia s BMI od 18,5 do 24,9 sa považujú za normálnu hmotnosť. BMI pod 18,5 naznačuje podváhu a BMI medzi 25 a 29,9 naznačuje nadváhu. Od BMI 30 hovoríme o obezite (adipozite). BMI však hovorí iba niečo o celkovej telesnej hmotnosti a neposkytuje žiadne informácie o telesnom tuku. Dvaja ľudia môžu mať rovnaké BMI, ale rozdielne množstvo telesného tuku. Takže kulturista s veľkým množstvom svalov a malým telesným tukom môže mať rovnaké BMI ako človek s malým svalom a veľkým množstvom tuku. Napriek tomu BMI 30 alebo viac všeobecne naznačuje zvýšené percento tuku v tele.

Výsledky podhodnotení

Vedci v kontrolnej skupine nevideli u používateľov sladidla žiadne výhody týkajúce sa hmotnosti

tiež: porovnávacia skupina; V komparatívnych klinických štúdiách skupina pacientov, ktorí dostali namiesto testovanej liečby obvyklú štandardnú terapiu alebo zdanlivú látku (placebo); umožňuje spoľahlivejšie hodnotenie toho, či sú nimi pozorované účinky testovacej liečby skutočne spôsobené

Fingovaná droga; neobsahuje účinné liečivo, používa sa napr. pri štúdiách s účastníkmi porovnávacej alebo kontrolnej skupiny

V medicíne: súhrnný pojem pre opatrenia, ktoré môžu alebo by mali zmeniť priebeh ochorenia. Patria sem terapie, ale aj preventívne opatrenia alebo diagnostické vyšetrenia, ktoré môžu viesť k zmenám v správaní.

Ďalšie podhodnotenia ukázali, že priaznivý účinok na váhu a BMI bol iba vtedy, ak osoby jedli bez obmedzení, ale nie vtedy, ak dodržiavali diétu.

Najmä ľudia s nadváhou/obezitou

Ľudia s indexom telesnej hmotnosti (BMI) nad 30 sa nazývajú obézni. Rozlišuje sa medzi rôznymi stupňami obezity:

Stupeň obezity I: BMI medzi 30 a 34,9

Stupeň obezity II: BMI medzi 35 a 39,9

Stupeň obezity III: BMI ≥ 40

So zvyšujúcou sa úrovňou obezity rastie aj riziko sprievodných ochorení (napr. Cukrovka, srdcovo-cievne ochorenia, ortopedické problémy).

Záver

Toto systematické preskúmanie s metaanalýzou

Štatistický proces s cieľom kvantitatívne zhrnúť výsledky niekoľkých štúdií zaoberajúcich sa rovnakou otázkou do systematického prehľadu, aby sa vytvoril celkový výsledok, a tým sa zvýšila významnosť (spoľahlivosť výsledkov) v porovnaní s jednotlivými štúdiami.

Hugo Laviada-Molina, Fernanda Molina-Segui, Giordano Pérez-Gaxiola, Carlos Cuello-García, Ruy Arjona-Villicaña, Alan Espinosa-Marrón, Raigam Jafet Martinez-Portilla. Účinky nevýživných sladidiel na telesnú hmotnosť a BMI v rôznych klinických kontextoch: Systematický prehľad a metaanalýza. Obes Rev. 2020 júl; 21 (7): e13020. Doi: 10,1111/obr.13020. Epub 2020 25. marca.