Bolesť svalov (myalgia)
svalová únava alebo svalové kŕče
Hlavné príčiny
- horúčkovité stavy
- Chrípka
- fyzická námaha
- bakteriálne infekcie: streptokok, stafylokok trichinóza torticollis (bolestivá kontrakcia sternocleidomastoidového svalu na krku)
- Cervikálna spondylóza
- zubné stavy
Liečba a prírodné lieky na bolesť svalov
Prvé gesto
Klasické ošetrenie
- lieky proti bolesti
- spazmolytiká
- svalové relaxanciá
- zápalové
- lokálne sedatíva (upokojujúce, protizápalové masti)
Prírodné lieky
homeopatická liečba
masážny olej
do 100 ml olivového oleja vložte 2 lyžice práškového korenia, klinčeky, aníz, nastrúhanú kôru z 2 citrónov a 4 lyžice škoricového prášku; nechajte pôsobiť 8-10 dní, premiešajte každý deň, potom preceďte a použite na masáž bolestivého miesta
pastierska kabelka a mešec
- obklady: rastliny sú nadrobno posekané, 1 polievková lyžica každej rastliny sa obarí vodou a umiestni sa striedavo na bolestivé miesto na 5 minút
- nálev: pripravte nálev s 1 čajovou lyžičkou každej rastliny na 250 ml vriacej vody, lúhujte 5 minút, z každej skonzumujte 2 šálky, počas dňa; kúra trvá 15 dní s 15-dennou prestávkou
tymián
tinktúra: tymián nadrobno nakrájame a vložíme do tmavej nádoby, aby sa vyplnili tri štvrtiny; naplňte nádobu alkoholom; nechajte nasiaknuť 14 dní, miešajte 3-4 krát denne; preceďte a pomocou tinktúry masírujte bolestivé miesta.