Sladké drievko Keď je občerstvenie nebezpečné - VHODNÉ PRE ZÁBAVU
Pri hľadaní zdravej sladkosti sa veľa obracia na sladké drievko. Ale v určitých prípadoch by ste sa mali držať ďalej od sladkých a koláčových pochúťok .
Ak si uvedomujete zdravie, pravdepodobne sa snažíte robiť správne rozhodnutia znova a znova: ktorá strava, ktoré stravovacie návyky sú najlepšie? Ktoré potraviny sú najzdravšie? A ak občerstvenie nemusí byť nevyhnutne zdravé - na ktorej sladkosti si s najväčšou pravdepodobnosťou pochutíte bez výčitiek? Sladké drievko nie je zlá voľba, ale správne množstvo sa počíta. Pretože ak ho zjete príliš veľa, môže sa nakoniec stať nebezpečným pre vaše zdravie.
Prečo je sladké drievko také zdravé
Ako sa dá z kúska dreva vyrobiť niečo také chutné? Na výrobu sladkého drievka sa šťava získava z drievka sladkého drievka, ktorý sa zmieša s cukrom, glukózovým sirupom, múkou, zemiakovým škrobom, salmiacom a korením a ako liečivo sa používa už od staroveku.
Medzi osvedčené liečivé vlastnosti sladkého drievka patria:
- relaxačný a expektorant na kašeľ
- upokojujúce a upokojujúce pre podráždenie
- protizápalové ovplyvnením vlastných mechanizmov stresových hormónov tela
- preháňadlo
- osviežujúci ako tonikum na posilnenie odolnosti proti fyzickému, psychickému a emočnému stresu
- ochrana pečene
- antioxidant
- regulujúci vplyv na hormonálnu rovnováhu
Preto sa sladké drievko môže použiť aj na zmiernenie rôznych chorôb - ale menej vo forme slimákov zo sladkého drievka ako vo forme čaju na:
- Problémy s trávením
- na posilnenie imunitného systému
- Ochorenie pečene a zápal žalúdka
- zápalové ochorenia od neurodermatitídy po astmu
Znie to, že by ste mali pravidelne vidieť čiernu farbu a žuť sladké drievko - ale ak to preženiete, pocítite negatívum mince.
Sladké drievko môže byť tiež škodlivé
Ak trpíte vysokým krvným tlakom, mali by ste sa trochu zdržať sladkého drievka, pretože už 100 gramov by mohlo viesť k srdcovým arytmiám a ešte k vyššiemu krvnému tlaku. Niektoré lieky na kašeľ, bolesti hrdla a žalúdočné problémy obsahujú sladké drievko, ktoré zvyšuje produkciu kortizolu v nadobličkách, čo zase zvyšuje krvný tlak. Dotknutí, ktorých sa to týka, by sa mali opýtať tu alebo si pozorne prečítať malé písmo. Tehotným ženám sa tiež odporúča, aby nekonzumovali prebytočné sladké drievko, aj keď sladké drievko obsahuje menej účinných látok v sladkom drievku ako v liečivých čajoch alebo niektorých liekoch. Kortizol je tiež známy ako stresový hormón a deti matiek, ktoré počas tehotenstva jedli veľa sladkého drievka, sa narodili so zvýšenou hladinou kortizolu. To môže potenciálne položiť základy pre obezitu, cukrovku a väčšiu náchylnosť na stres v neskoršom veku.