Sladkosti Nemci majú chuť na sladké
+Eil + Veľká Británia schválila koronovú vakcínu od spoločností Biontech a Pfizer
Berlínčania majú chuť na sladké
3. decembra 2008, 10:34 | kaki
Rodiny s malými deťmi sa často občerstvia
V Durínsku žije len veľmi málo ľudí so sladkými zubami: iba desať percent tam zje každý deň sladkosti. Združenie považuje za „alarmujúce“, že 30 percent domácností s malými deťmi jedáva denne a 49 percent častejšie ako dvakrát týždenne. Rodiny so školskými deťmi sa občerstvia takmer rovnako často.
Občerstvenie môže viesť k cukrovke
„Sladkosti neobsahujú iba veľa cukru, ale zvyčajne aj veľa tukov," hovorí predsedníčka Federálnej lekárnickej komory Magdaléna Linzová. To môže podporiť obezitu, cukrovku a poruchy metabolizmu tukov. Prezident preto odporúča, aby sa sušienky, čokoláda a podobné výrobky podávali iba zriedka a v malom množstve. najesť sa a radšej si v pokoji vychutnať. Ak si nechcete nechať ujsť vianočné pečivo, môžete si bez vinného svedomia zahryznúť do niekoľkých trikov: „Sušienky sú priateľskejšie k obrázkom tým, že znížia obsah cukru o tretinu alebo pre sladkosť sušené ovocie, ako sú marhule, ďatle, figy, Môžu sa použiť hrozienka alebo slivky, “hovorí Alexandra Krotz, odborníčka na výživu v spoločnosti Techniker Krankenkasse.
Nízkokalorické sladkosti
Vianoční pekári môžu použiť menej masla, margarínu alebo masti, ako je uvedené v receptoch. Tí, ktorí majú chuť na sladké, môžu tiež nahradiť sladké náplne vyrobené z nugátového krému alebo čokolády džemom. Vysoko kalorické orechy sa dajú ľahko nahradiť praženými ovsenými vločkami. Ak plech na pečenie namiesto mastného vyložíte aj pergamenovým papierom, môže sa tuk uložiť.
Dôležitá poznámka: Informácie za žiadnych okolností nenahrádzajú odborné rady alebo ošetrenie vyškolenými a uznávanými lekármi. Obsah portálu t-online nemôže a nesmie byť použitý na nezávislé stanovenie diagnózy alebo začatie liečby.