Slaná voda nám tečie v žilách “- Môžete sa otráviť príliš veľa vody ZDRAVÉ TELO

  • Toto je zaregistrované vo vašom prehliadači Načítané články Personalizované údaje o reklame Obsah, ktorý by sa vám mohol páčiť a oceniť
  • To umožňuje všeobecné reklamy Reklamy zamerané na každého Obrázky a text v článkoch Interaktívny obsah Youtube, Facebook atď. Reklamy súvisiace s prečítanými článkami Integrácia so sociálnymi médiami Zdieľanie, Lajkovanie, Preskúmanie Prístup ku všetkým funkciám Lokalizovaný obsah, integrácie, ďalšie webové služby

tečie

Plný zážitok

  • Toto je zaregistrované vo vašom prehliadači Načítané články Personalizované údaje o reklame Obsah, ktorý by sa vám mohol páčiť a oceniť
  • To umožňuje všeobecné reklamy Reklamy zamerané na každého Obrázky a text v článkoch Interaktívny obsah Youtube, Facebook atď. Reklamy súvisiace s prečítanými článkami Integrácia so sociálnymi médiami Zdieľanie, Lajkovanie, Preskúmanie Prístup ku všetkým funkciám Lokalizovaný obsah, integrácie, ďalšie webové služby

Pokiaľ ide o sodík, obraz „slanej vody v žilách“ pomáha pochopiť existenčný význam správneho obsahu solí pre naše telo. Naša krv obsahuje okolo sedem až deväť gramov soli, t. J. Chloridu sodného, ​​na liter - takže každý z nás nesie okolo 150 až 300 gramov soli (v závislosti od výšky). Preto pot a slzy chutia slane - a keby nechutili toľko železa, naša krv by chutila tiež slane.

Riziko zámeny v diagnostike

Zatiaľ tak dobre - tak abstraktne. Tento úvod však nemá slúžiť ako lekcia teoretickej biológie, ale ako podklad pre nespočetné množstvo skutočných prípadov, ktoré sa, bohužiaľ, často ukážu ako dramatickejšie, ako by mali. Napríklad: Rita, 75 rokov, žije blízko rodiny, „fit do hlavy“ a aktívna, často sa stará o deti. Zrazu, takmer z jedného dňa na druhý, pôsobí zmätene. Zamieňa mená, rýchlo sa jej točí hlava, sťažuje sa na bolesti hlavy, mierne kŕče a nevoľnosť. Priateľ je lekár a diagnostikuje ho na diaľku, dáma má viac ako 70 rokov - všetci zúčastnení sa rýchlo obávajú nástupu demencie.

Dôkladné vyšetrenie nasledujúci deň však prinesie úľavu - a prekvapenie. Diagnóza: hyponatrémia - a tu v dôsledku nadmernej hydratácie. Všetci sa na seba pozerajú, nikto s tým nemôže naozaj nič robiť. Najmä babička Rita bola známa svojím vysloveným výživovým povedomím! Koľkokrát rodina prevrátila oči, keď babička začala znova so svojou slanou stravou a že vždy musela veľa piť. Ale presne tam prichádza lekár a ten jav vysvetľuje.

Rýchla liečba je nevyhnutná

Ak je hladina sodíka v krvi príliš nízka, môžu sa rýchlo vyskytnúť všeobecné príznaky ako nevoľnosť, vracanie, bolesti hlavy a svalov alebo zmätenosť. Ak sa neprijmú žiadne protiopatrenia, dôjde k zvýšenému posunu vody do vnútra bunky. To zase vedie k riziku opuchu mozgu, ktoré si našťastie rýchlo všimla babička Rita - ale bez liečby môže viesť k vážnym poruchám vedomia až po kŕče a kómu.

U starších ľudí je toto spojenie zvyčajne vyvolané nízkym krvným tlakom, pretože telo potom nedokáže adekvátne potlačiť vylučovanie hormónu ADH. Ale tiež slabosť alebo choroby obličiek, nedostatok minerálov, problémy s trávením (hnačky a/alebo zvracanie), zápaly pobrušnice alebo pankreasu môžu nebezpečne znížiť koncentráciu sodíka v tele. Ak sa nedosiahne kritická medzná hodnota - a tento stav sa neodstráni čo najrýchlejšie - nedostatok sodíka v sére sa stáva život ohrozujúcim.

Toto spojenie nie je v žiadnom prípade relevantné iba pre staršie semestre, ktoré sú medzi nami - bohužiaľ, niektoré tragické prípady z nedávnej minulosti to objasnili až príliš jasne. Pretože najmä športovci - a najmä extrémni športovci - sú ohrození, ak zanedbajú svoju sodíkovú rovnováhu.

„Otrava vodou,“ hovorí lekár. Prepáčte?

V roku 2015 zomrel účastník súťaže Ironman vo Frankfurte po tom, čo skolaboval za cieľom a musel byť hospitalizovaný. Dobre trénovaný 40-ročný mladík skolabuje a o deň neskôr zomrie?

Bohužiaľ to nie je ojedinelý prípad. Na maratónskych alebo triatlonových podujatiach opakovane dochádza k úmrtiam, pretože veľa amatérskych športovcov nepozná svoje limity a biochemické vzťahy.

Nie je to v podstate také zložité: normálna pitná voda obsahuje menej ako 0,1 percenta soli - krv, na druhej strane obsahuje asi sedem až deväť gramov na liter, teda asi 0,9 percenta. Kto teda v krátkom čase vypije oveľa viac vody, ako je stratený potením, dramaticky zníži koncentráciu sodíka v krvi - vyvíja sa hyponatrémia. Na základe týchto skutočností je zrejmé, že nielen účastníci Ironmanu a maratónski bežci dobre konzumujú dostatok sodíka alebo venujú pozornosť svojej sodíkovej rovnováhe. Napríklad na Oktoberfest by ste mali ísť iba so správne fungujúcim hormonálnym systémom, pretože zásada zostáva rovnaká: Príliš veľa tekutín znižuje obsah solí; príliš málo soli znižuje funkčnosť.

Každý, kto namieta, že by ste sa na Oktoberfeste toľko nespotili, ako na maratóne, a to ani pri extrémnom podvádzaní, má pravdu - na všetky častejšie návštevy toalety však zabúda. Záverom je v konečnom dôsledku iba vzťah medzi príjmom a uvoľnením vody a soli (chlorid sodný).

Ak sa vyskytnú príznaky - nevoľnosť, apatia, slabosť, záchvaty, bolesti hlavy - pacienti by sa preto mali rozhodne poradiť s lekárom. Deficit sodíka sa nesmie kompenzovať príliš rýchlo: príliš rýchly nárast hladiny sodíka v sére môže spôsobiť vážne mozgové komplikácie, ako je krvácanie; lekár bude počas infúznej liečby pozorne sledovať hladiny sodíka v sére.