Slávnostné nápoje na báze kávy obsahujú dokonca viac ako 20 lyžičiek cukru! Chudé alebo tučné
Aromatické a s príchuťou, ktorá je čoraz chutnejšia, nás varenie v pare s kávou pokúša zakaždým, keď prechádzame okolo kaviarne, najmä v tomto období, keď je potreba pohodlného jedla taká veľká. Málokto z nás vie, že tieto malé dobroty obsahujú neprijateľne veľké množstvo cukru, čo sú skutočné kalorické bomby.
Aj keď riskujeme, že váš svet trochu rozladíme, musíme vás informovať o objave nedávnej britskej štúdie v súvislosti s úžasnými teplými nápojmi, ktoré túto sezónu jednoducho vlnia. Patríte k verným zákazníkom kaviarní? Potom sa pevne držte! To, čo sa dozviete nižšie, vám vyrazí dych.
Bezohľadný cukor!
Po dôkladnej analýze ponuky najslávnejších kávových reťazcov vo Veľkej Británii sa zistilo, že horúca čokoláda Starbucks Signature Caramel so smotanou a ovseným mliekom je tou najhoršou voľbou, ktorú môžete urobiť, ak sa budete držať svojej postavy. A to preto, lebo nápoj, vo verzii venti, najväčší pohár (590 ml) obsahuje ekvivalent 23 čajových lyžičiek cukru, ale aj 758 kalórií. A veľmi milované Gingerbread Latte, veľkosť venti, je plné cukru - obsahuje asi 14 čajových lyžičiek - a je dodávané so záťažou 523 kalórií na porciu.
V Caffe Nero, veľkej sieti kaviarní vo Veľkej Británii, obsahuje najväčšia horká čokoláda so slaným karamelom 15 čajových lyžičiek cukru a niečo cez 500 kalórií. V zásade platí, že na spálenie energie dodanej týmto nápojom by ste mali stráviť viac ako hodinu v posilňovni.
Biela horká čokoláda predávaná v kaviarňach Costa mala najvyšší obsah cukru v tomto reťazci, a to 417 kalórií na pohár.
Verejné zdravie v Anglicku (PHE) stanovilo ciele zníženia cukru do roku 2020 až o 20%, ale táto štúdia zistila, že niektoré kávové reťazce skutočne zvýšili obsah cukru vo svojich slávnostných nápojoch v porovnaní s predchádzajúcimi rokmi.
teplé nápoje, káva, kaviarne, kalórie, perníkové latte, cukor