Slávny americký lekár odhaľuje tajomstvo večnej mladosti
Posledná správa
Známy lekár, poplašný signál. „Trochu zodpovednosti! Ak to bude pokračovať, túto pandémiu neskončíme navždy! “
Stretnutie prezidenta Klausa Iohannisa s odborníkmi na zdravie o nedostatočnom vybavení v oddeleniach ATI
Šokujúca situácia v nemocniciach: „Prichádzajú pacienti vo dne i v noci, zomierame v náručí, zomierame v rukách“. Nemocnica v Rumunsku, kde sa zdá, že tragédia nikdy nekončí
Aké normálne je, aby intímny kontakt trval, aby bol uspokojivý pre oboch partnerov
Zákon o povinnom očkovaní! Čo sa stane? Reakcia úradov
Prvý test Covid-19, ktorý je možné použiť doma
Chráni nás vakcína proti chrípke a koronavírusom? Prekvapivé závery novej štúdie
Štúdia: Majitelia psov majú vyššie riziko infekcie koronavírusom
Slávny americký lekár odhaľuje tajomstvo večnej mladosti. Prvé vrásky sa objavujú vo veku 20 rokov a časom sa stávajú zreteľnejšími. Proces starnutia je nepretržitý, ale je možné ho spomaliť a zmierniť jeho účinky.
Brian Clement propaguje progresívnu medicínu na medzinárodnej úrovni a je riaditeľom Hippokratovho zdravotného ústavu na Floride v USA.
Slávny lekár usporiadal v Rumunsku konferenciu o tom, ako udržať svoje telo čo najmladšie. Exkluzívne pre doktora dňa hovoril o tom, ako môžete dosiahnuť, aby nezáležalo na tom, že roky „v bulletine“ sa stále spájajú.
Slávny americký lekár odhaľuje tajomstvo večnej mladosti
- Doktor dňa: Na čo si musíme dať pozor?
- Dr. Brian Clement: Od roku 1930, nie teraz, sa uskutočnili stovky a stovky štúdií o znižovaní účinkov starnutia. Všetky tieto štúdie, s ktorými súhlasia aj tí najkonzervatívnejší vedci, majú jednu spoločnú vec: strava musí byť založená na malom kalorickom príjme a bohatých výživných látkach, aby ste si mohli predĺžiť život.
- Aké sú konkrétne prvé kroky?
- Existuje veľa mýtov. Niektoré zdravé potraviny sú v skutočnosti veľmi nebezpečné a musíme sa ich vzdať. Musíme pochopiť, že výživa je proces, ktorý sa týka viac duševnej potreby ako našich súčasných potrieb. Musíme sa naučiť, ako ovládať svoje emócie pri výbere toho, čo jesť. V prvom rade sa vzdáme spracovaného a rýchleho občerstvenia. Sú to skutočne oni, kto nás vystavuje obrovskému riziku.
- Môžete vyvrátiť mýtus o jedle?
- Áno. Ryby sú nezdravé jedlo. Nie je dobrým zdrojom omega. Dnes je to najnebezpečnejšia potravina na planéte. Obsahuje najvyššiu hladinu chemikálií a ťažkých kovov v porovnaní s akýmkoľvek iným živým tvorom na zemi vrátane človeka. Malé ryby jedia veľké ryby, veľké ryby jedna a väčšie a nakoniec my ľudia.
Slávny americký lekár odhaľuje tajomstvo večnej mladosti
- V podstate akú stravu odporúčate?
- Raw-vegánska strava je kľúčom k lepšiemu a dlhšiemu životu. Štúdie, ktoré sme vykonali, ukazujú, že zelenina, klíčky alebo riasy pomáhajú chrániť bunkovú membránu, a tým spomaľujú proces starnutia. Väčšina ľudí je to, čo jedia, ale tajomstvom dlhovekosti je znížiť prebytok. Vyvážená strava bohatá na živiny má priaznivý vplyv na kvalitu a životnosť. Ľudia časom zabudli postarať sa o seba a zabudli, že mladosť prichádza zvnútra, sme tým, čo jeme.
- Surovo-vegánska strava môže spôsobiť ďalšie zmeny?
- Viac ako 40 rokov štúdia, liečby a kníh boli svedkami pôsobivých zmien, ktoré nastanú, keď vyvážite svoju stravu. Urobili sme stovky štúdií a pozorovaní o tom, ako jedlo prispieva k udržaniu zdravého života a k liečbe alebo zmierneniu mnohých chorôb, dokonca aj rakoviny. Výsledky sa získavajú v praxi, nielen v teoretickej rovine.
Potraviny, ktoré vás udržia mladými
■ Mozog: konopné semená pomáhajú regenerácii buniek a udržujú črevnú rovnováhu.
■ Pokožka, vlasy a kosti: citrónová tráva a chvost. Existujú dve bylinky, ktoré sa dajú použiť na prípravu čaju a obsahujú veľké množstvo kremíka.
■ Oči a črevá: kapusta - obsahuje značné množstvo betakaroténu.
■ Oči a kardiovaskulárny systém: semená feferónky.