Sledujte, koľko kalórií má váš obľúbený nápoj
Prieskum, ktorý sa uskutočnil na 2 000 dospelých, ukázal, že tri štvrtiny opýtaných nevedelo, koľko kalórií obsahuje veľký pohár vína, a 90% nevedelo, koľko kalórií má pollitra piva.
Podľa európskych právnych predpisov nie sú alkoholické nápoje zahrnuté v kategórii „potraviny“, a preto sa od výrobcov nevyžaduje, aby na obale uvádzali počet kalórií obsiahnutých v týchto výrobkoch.
„Alkoholová jednotka“ má asi 56 kalórií a je to množstvo alkoholu v malom pohári stredne silného vína.
V prípade dospelých Britov, ktorí pijú, asi 10% kalórií prijatých denne pochádza z alkoholických nápojov a alkohol má nezanedbateľný podiel na priberaní a obezite.
Preto Kráľovská spoločnosť pre verejné zdravie začala kampaň zameranú na zmenu a doplnenie európskych právnych predpisov v zmysle uloženia povinnosti uvádzať na etiketách alkoholických nápojov počet kalórií, ktoré obsahujú.
V miestnom experimente sa zistilo, že ľudia, ktorí boli informovaní o kalorickom obsahu nápojov, konzumovali asi o 400 kalórií menej ako tí, ktorí nevedeli, koľko kalórií tieto nápoje obsahujú.
Aby bolo možné situáciu lepšie pochopiť, RSPH taktiež zostavil tabuľku, ktorá porovnáva kalorický obsah niektorých nápojov s porciami často konzumovaných potravín.
- pinta 0,5 l piva = 180 kalórií = plátok čokoládového koláča
- veľký pohár bieleho vína (250 ml) = 185 kalórií = 4 tyčinky pečenej ryby
- pohár rumovej koly = 644 kalórií = hamburger Big Mac
- fľaša alcopopu (sladký, kyslý nápoj s malým množstvom alkoholu) = 237 kalórií = kúsok pizze
- dvojitá porcia vodky s tonizujúcou vodou = 143 kalórií = šiška s vanilkovým krémom, obalená v čokoláde