Slim through hypnóza - FunctionalRoom
Vyskúšali ste niekoľko diét a teraz chcete, aby to bolo také ľahké? Necháte sa zhypnotizovať a potom už len chudnete? To nemôže fungovať, to by bolo príliš ľahké. To, že tu vznikajú pochybnosti, je pochopiteľné, ale nepodložené. Účinnosť hypnózy sa medzitým niekoľkokrát dokázala v mnohých medzinárodných publikáciách. Hypnoterapia je lepšia ako iné psychoterapie a diétne terapie a má obzvlášť pozitívny vplyv na kvalitu života.
Zoznam viac ako 200 štúdií, ktoré dokazujú efektivitu hypnózy, si môžete pozrieť tu.
Akadémia pre klinickú hypnózu Milton Erickson v Tübingene opäť dokázala účinnosť hypnózy vo výskumnom projekte.
Do štúdie bolo liečených 43 obéznych žien. Polovica z nich sa zúčastňovala behaviorálnej terapie v dvojtýždňových intervaloch po dobu šiestich mesiacov, zatiaľ čo ostatní tiež dostávali tranze a pokyny na samohypnózu na skupinových stretnutiach. Na preukázanie účinnosti, hmotnosti a percenta telesného tuku, ale aj kvality života, zdravotného stavu a vlastnej účinnosti pacientov sa porovnávali pred, počas a po liečbe. Výsledok: Ženy v oboch skupinách počas sledovaného obdobia schudli. Skupina s hypnózou však znížila svoju váhu viac ako porovnávaná skupina.
Účastníci kombinovanej liečby navyše významne získali z hľadiska kvality života a zdravia. „Je známe, že psychika hrá dôležitú úlohu pri vzniku obezity a porúch stravovania. To je presne miesto, kde náš program začína, “hovorí profesor Dirk Revenstorf, expert na hypnózu na univerzite v Tübingene a vedúci Spoločnosti pre klinickú hypnózu v Milton Erickson v Tübingene. „Na skupinových kurzoch sa nediskutujeme o tom, ako šetriť kalórie, alebo že cvičenie je predpokladom ideálneho indexu telesnej hmotnosti. Každý to vie zo svojich nespočetných pokusov o stravu. Pomocou hypnózy pomáhame klientom zistiť, čo znamená príliš veľa jedla, aby sme potom mohli nájsť cielené jednotlivé alternatívy a dlhodobo zmeniť svoje správanie. ““
Chudnutie je teda záležitosťou hlavy. Pretože príliš veľa jesť je až po hlavu. Presne na tomto mieste prichádza hypnóza a nachádza sa riešenie.
Ihneď po hypnóze samozrejme nie ste o pár gramov ľahší. Hypnóza zaisťuje, že sa vymaníte zo starých vzorcov správania a zmeníte svoje stravovacie správanie bez toho, aby to pre vás bolo obzvlášť ťažké. Po nás dosiahnete svoju optimálnu váhu.
Aby ste boli s hypnoterapiou ešte úspešnejší, podporujeme vás v malých skupinách s tréningovými a výživovými plánmi. To je chudnutie so zaručeným úspechom.
Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o našich programoch na chudnutie, pošlite nám správu.