slivky; zázrak pre zdravie
Slivky, ktoré nám jeseň veľkoryso dodáva v rôznych odrodách, nám prinášajú veľké množstvo draslíka, nevyhnutného prvku pre správne fungovanie srdca a nervového systému.
Slivky sú bohaté na vitamíny A, B a C, síru, fosfor, mangán, horčík, sodík a hlavne draslík (300 mg draslíka na 100 g čerstvého ovocia). Vzhľadom na to, že denná potreba draslíka pre dospelého človeka je 3,2 ga tento prvok sa podieľa na metabolizme nášho myokardu, bude liečba slivkami pre vaše srdce viac než prospešná. Tieto plody normalizujú chuť do jedla, uľahčujú prechod črevami, stimulujú pečeň, spôsobujú humorálnu detoxikáciu a osviežujú organizmus. Majú antifebrilné, antihelmintické, depuratívne, laxatívne, zvláčňujúce, nervové stimulačné, detoxikačné a dekongestívne vlastnosti, produkujú relaxáciu tkanív a zmierňujú zápal.
Indikácie a kontraindikácie
Konzumované dobre varené, v kúrach dva alebo tri týždne, majú slivky prírodný príjem vitamínov a minerálov, ktoré pomáhajú eliminovať toxíny a zvyšujú odolnosť tela. Zároveň je to účinné nervové tonikum. Kontraindikované pre ľudí s cukrovkou kvôli vysokému obsahu cukru, slivková kúra sa odporúča pri ateroskleróze, hypertenzii, biliárnej dyskinéze, reumatizme a hemoroidoch, v takom prípade budú iba tri dni v týždni jesť slivky tri týždne. Slivky sa odporúčajú aj pri anémii, prepracovaní, dne, zápche, otrave jedlom, žlčových kolikách. V týchto prípadoch sa osem zrelých sliviek konzumuje pol hodiny pred hlavnými jedlami. Rovnaký účinok má pohár čerstvo vylisovanej šťavy, vypitý pred jedlom.
Pre vzpurnú zápchu
Ráno dajte 10 sušených sliviek do pohára s vodou, ktorý sa potom skonzumuje po večeri a vodu, v ktorej sa ohrievali a pili, oslaďte lyžičkou medu a malými dúškami. Aj na preháňadlo sa v prípade chronickej zápchy odporúča jesť čerstvé a dobre vyzreté slivky alebo kompót alebo nektár zo zrelých sliviek s grahamovým chlebom ráno na prázdny žalúdok. Laxative Infusions 'Čerstvé alebo sušené slivkové kvety naliate vo vriacom mlieku sú mimoriadne účinným preháňadlom. Ak je to potrebné, pripravte z čajovej lyžičky rastliny na pohár mlieka a pite horúce. „30 slivkových listov sa varí v litre vody po dobu 5 minút; piť jednu šálku po každom jedle po dobu 5 dní.
Hemoroidy, upchatá pečeň
Liečba jedného dňa: 24 alebo 60 sušených sliviek, ktorých semená boli odstránené, sa uchovávajú v studenej vode po dobu 12 hodín a potom sa varia dve až tri hodiny v dostatočnom množstve vody a voda sa mení každú hodinu. Pred každým jedlom si dajte 8-20 horkých sliviek, ktoré sú tiež dobrým preháňadlom.
Črevné parazity
10 sliviek necháme cez noc máčať vo vode. Ráno varte 10 minút a jedzte nalačno, zahrejte. Voda, v ktorej sa varili slivky, je rozdelená na štyri porcie, ktoré sa budú piť počas mierne vykurovaných dní. „30 listov zelenej slivky varíme v litre vody 15 minút. Preceďte a vypite z tohto odvaru tri šálky denne, z toho prvé nalačno.
Antifebril
Veľmi účinným antifebrilným prípravkom je odvar zo sušených listov slivky. 25 g nasekaných listov varte najviac 5 minút v litri vody, potom nechajte zakryté 10 minút. Z tohto odvaru vypite dve šálky denne alebo keď sa objavia ohniská.
Sušené slivkové tonikum
Tonické víno zo sušených sliviek sa odporúča pre anemikov, reumatikov a tých, ktorí trpia na žlčovú dyskinézu. Tradičná príprava sa získava nasledovne: 300 g sušených sliviek, 1 l červeného vína, 1 cm vanilkovej tyčinky a 150 g cukru sa spolu namočia do misky, ktorá sa dobre premieša. Nechajte ho tri týždne pri izbovej teplote, potom ho preceďte a pridajte pohár domácej brandy. Užívajte medzi 30 a 50 ml trikrát denne pred jedlom. Na druhej strane je slivovica produkt, ktorý je v malom množstve všeobecným stimulantom a dobrým tráviacim tonikom.
Krása
Dobre vyzreté slivky sa používajú aj v kozmetike. Masky, ktoré sú sťahujúce, sa odporúčajú pre mastnú pleť s otvorenými pórmi. Pre detoxikáciu pokožky je prospešné exkluzívne ošetrenie sušených sliviek až päť dní v mesiaci, ktoré sa môže opakovať niekoľkokrát počas roka.