Slobodný tanec; Športujte doma. Chudnite a cvičte

To, že tanec vám zdvihne náladu a je v dobrej kondícii, sa často spomína tu v blogu.

Myslím, že sa to nedá dosť povedať, cíti sa tak dobre. Veľkou výhodou je, že si to môžete kedykoľvek urobiť doma. Ak máte chuť na rázne cvičenie, stačí, aby ste zapli správnu hudbu a mohli začať. Len tak, sám, ako chceš. Niekedy skáčete dookola, niekedy sa otáčate v kruhoch, niekedy necháte svoje nohy robiť si, čo chcú, a zakopnete o komplikované kombinácie krokov, niekedy natiahnete ruky vo vzduchu od úplnej radosti zo života a pokúsite sa dosiahnuť na hviezdy, niekedy kráčate Prikrčte sa alebo spadnite spredu, úplne sa prikrčte.

Je dobré, tak dobré, dať telu slobodu nasledovať každý impulz k pohybu. Keď ste sami, je jedno, ako to vyzerá, nemusíte sa za nič hanbiť, hravou formou môžete objavovať a podporovať pohyblivosť svojho tela.

Tomuto druhu tanca sa venujem už roky a nechcem ho vynechať. Teraz som hovoril so svojím priateľom o tom, ako veľmi rád tancujem. Rovnako je to aj s ním, ale nemá chuť ísť na diskotéku alebo na slávne Üxx párty. Kto má rád viac ako 50 rokov Goa tranze počuje nie je na správnom mieste na párty 50+, takže musíme mať naše súkromné ​​tanečné párty.

Začíname zatiaľ v malom. Kedykoľvek sa stretneme, nájdeme si čas trochu zatancovať. Je zábavnejšia, ak to nerobíte sami. Je s ním dosť miesta, že nás dokonca napadlo stretnúť niekoľko známych, aby sme si pravidelne zatancovali. Uvidíme, čo z toho bude.

Je škoda, že sa na večierkoch všeobecne tak málo tancuje. Vedela som to veľmi odlišne od plodov. Miestnosť bola vždy uvoľnená na tanec a väčšinou dobre využívaná. Pozrime sa, či môžeme znova zaviesť tanec zadarmo pre náš okruh priateľov.

---