Slová, ktoré; schudnúť, uzdravujúce slová
Existuje žena, ktorá aspoň raz v živote nebojovala s váhou? Či už sú mínus alebo plus ... Myslím si, že väčšina odpovedí je „nie“. Spravidla skúšame rôzne diéty, recepty a triky. Často sa našich priateľov pýtame: „Ako ste schudli?“ A v neposlednom rade je to návyk vzdať sa po nejakej dobe stravy.
Patrím do kategórie ľudí, ktorí nikdy nemali diétu a vyhlasujú: „Nemilujem a neodporúčam diéty!“. Prečo všetky tieto?
Zahájenie diéty automaticky znamená jej ukončenie. A špecializované štúdie nám ukazujú, že obdobie po ukončení diéty je to, keď najviac priberáme. A tí, ktorí „milujú“ diéty to vedia.
Avšak ... stále chceme schudnúť; A keď strava nie je to trvalé, zdravé a definitívne riešenie, potom ... čo robiť?
Zmena správania je dobrá vec! Zmena návykov je dobrá vec! A tu prichádza úloha „slov“ alebo ... úloha hypnózy.
Hypnóza môže nám pomôcť zmeniť staré stravovacie návyky na nové, zdravé. V súčasnosti existujú kancelárie a terapeuti špecializujúci sa na terapeutickú hypnózu. Čo toto znamená?
Ľudská psychika obsahuje tri odlišné časti, s rôznymi úlohami, ktoré sú však svojou funkčnosťou úzko prepojené.
Prvá je NEVEDOMÁ časť, druhá je PODVEDOMÁ a tretia je VEDOMÁ.
NEVEDOMÍ je tá časť mysle, ktorá riadi dýchanie, pulz, trávenie, cirkuláciu a krvný tlak, všetky telesné funkcie, ktoré sa vykonávajú automaticky.
Napríklad: V priebehu rokov som opakoval rovnaké stravovacie správanie, konkrétne ... Jedol som neskoro, zneužíval som vysokokalorické jedlá, jedol som emočne bez toho, aby som mal hlad, dokonca som papal pred televízorom alebo počítačom alebo som sa vzdal jedla cez deň a večer som zneužil dvojité porcie jedla.
To všetko sa časom zmení na viery a bude sa tak archivovať v podvedomí. Akonáhle tam budeme, je pre našu vedomú stránku veľmi ťažké ich zmeniť.
S čím nám pomáha hypnóza?
Do hypnóza, kritický faktor vedomej mysle je obídený alebo zmätený a ak je raz zmätený, stane sa lenivým a nezameriava svoju pozornosť na „ničotu“. Pozitívne a silné návrhy teda môžu vstúpiť priamo do podvedomia a môžu zmeniť tie viery, ktoré vám spôsobujú ťažkosti. Tieto návrhy (v stave hypnózy) sa môžu stať požadovanými názormi. Hypnóza je v skutočnosti prirodzený stav, forma komunikácie, ktorá harmonizuje vedomie s podvedomím. Je to jednoducho prirodzený spôsob prístupu do podvedomia a zasadenia zdravého semena tam, aby sme neskôr mohli zbierať zdravé ovocie. Je to spôsob, ako „zasiať“ nové viery: „Som schopný jesť málo a zdravo!“.
„Slová, ktoré slabnú, slová, ktoré liečia“ DA. ÁNO! Slová môžu uzdraviť, nielen že nám môžu pomôcť schudnúť. Existuje viera, že sme chorí alebo že je náš imunitný systém oslabený? Existuje viera, že lietanie je pre nás úzkosť? Existuje v nás viera, že sme slabí a bezmocní? Je to jednoduché! Nahraďte to tým, čo od života chcete! Hypnóza je to bezpečný nástroj s rýchlymi a dlhotrvajúcimi výsledkami. Úspech!
Aurelia Macavei, psychoterapeutka